流产和创伤后应激障碍

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当我们想到创伤后应激障碍时，我们经常会想到退伍军人和遭受暴力犯罪的人.但是，创伤后应激障碍还可以通过许多其他方式影响其他可能不太明显的创伤的受害者. PTSD的一种未被广泛认识的形式是流产带来的创伤.虽然在失去一个未出生的孩子后会经历一段悲伤和悲伤的时期，但重要的是要认识到正常的悲伤何时结束以及临床PTSD何时开始.

如果流产发生在第20周之前，则正式称为“自然流产(SAB)".怀孕第二十周后，医学术语为“死产".大量研究表明，在所有妊娠中，约有四分之一在早期阶段以流产而告终.这是一个很高的数字.但是，死产的情况要少得多，据统计，死产仅约占200例中的1例.

流产的发生可能有多种原因，例如年龄，荷尔蒙变化，生命周期，不正确的卵子植入或外伤.虽然并非总是可能知道为什么会发生晚期死产，但一些常见的解释是胎盘或脐带，染色体异常和感染等问题.

做出有意识地选择要孩子的妇女很早就开始与那个未出生的婴儿建立联系.强烈的荷尔蒙和身体反应可能非常剧烈，以及母亲已经开始与子宫内结合的婴儿意外失踪.怀孕越深入，流产的可能性就越大.此外，在怀孕后期发生的流产可能会非常痛苦，需要进行大手术才能康复.诸如乳房充血和荷尔蒙引起的产后抑郁之类的事情需要添加到已经使人虚弱的情绪后遗症中.

到目前为止，由流产引起的最常见的PTSD症状是抑郁和焦虑.其他症状可能包括疲劳，睡眠困难，注意力不集中，食欲不振和频繁哭闹.创伤的影响取决于新妈妈的内在和外在资源，事件发生时她的压力水平，与伴侣(如果有的话)之间的关系强度，外部支持，对母亲寄予厚望的重要性.创造一个家庭，以及她的悲伤能力.经历过流产的父母不仅需要处理悲伤，还需要解决创伤.至关重要的是，这位前准妈妈要意识到流产是她无法控制的，而不是她的错.

对于那些试图导航如何与最近经历过创伤性流产的伴侣，家人或朋友相处的人来说，敏感和耐心是关键.

如果您或您身边的人最近经历了流产并且正在努力解决这个问题，可以采取一些适当的步骤:

1. 寻求咨询. 您的医生是一个很好的起点.他或她可以为可能使您身心舒畅的问题提供答案，并且还可以推荐更多的咨询资源.
2. 创建朋友和家人的支持系统.能够谈论它可以提供深远的帮助.
3. 获得急性应激综合症的评估.如果症状持续超过一个月，请寻求PTSD的后续检查.研究发现，事件发生后一个月，多达25％的流产受害者符合PTSD的标准. *

并非所有流产的妇女都会遭受PTSD的折磨.根据美国家庭医师的说法，“传闻证据表明，在自然流产后的一个月内，多达百分之十的妇女达到了ASD(急性应激障碍)的标准，而在分娩后的四个星期内，高达百分之一的妇女达到了PTSD的标准.事件."为了验证PTSD的诊断，流产的受害者必须经历超过四个星期的症状.另一方面，ASD只能在几天后插入. **

治愈并不意味着忘记.与他人进行交流，找到支持小组，接受书籍教育，让自己感到悲伤，如果您陷入抑郁症，请寻求治疗师的帮助.

一些解决流产和怀孕损失的有用网站包括:

• www.nationalshareoffice.com
• www.mend.org
• www.aplacetoremember.com
• www.miscarriagesupport.org.nz/sarah.html
• www.hopexchange.com/
• www.americanpregnancy.org/pregnancyloss/

图书:

• 流产:女人发自内心-雪莉·马克(Shelly Marks)和玛丽·艾伦(Marie Allen)着.
• 流产:一个破碎的梦-琳达·哈默·伯恩斯(Sherokee Isle)，莎莉·艾克(Sherokee Isle)
• 幸存的怀孕:妇女及其家庭的完整资料手册-罗谢尔·弗里德曼(Rochelle Friedman)和邦妮·格拉德斯坦(Bonnie Gradstein)

©Susanne Babbel博士. MFT