如何考虑为您的孩子接种 COVID-19 疫苗

一位亲爱的读者询问:

我很难决定是否给我刚满 5 岁的儿子接种疫苗.我了解科学，而且他的所有其他疫苗接种情况都是最新的.但我的保护本能让我对这个犹豫不决.我如何做出最符合我儿子最大利益的决定，并对此感到满意?

亲爱的犹豫，

您并不孤单——许多父母都在为这个决定而苦苦挣扎.在凯撒家庭基金会的一项民意调查中，只有 27% 的父母表示他们渴望为孩子接种 COVID-19 疫苗，而 38% 的父母犹豫不决，希望“拭目以待"，30% 的父母表示他们不会接种疫苗.

首先，我赞扬您想做最符合您孩子最大利益的事情.这是底线——做对他最好的事情.但是，你是对的；不知何故，这个决定感觉特别具有挑战性.以下是关于我们大脑中正在发生的事情的七种见解以及一些需要考虑的想法.

1. 认识到您的焦虑会因大流行的压力而不自然地加剧. 自 2020 年初以来，由于这种病毒对我们的健康、工作、财务、家庭和社会生活构成威胁，我们的神经系统一直处于高度戒备状态.这种大流行的过度警惕——你的大脑总是在扫描威胁——可能会让你感到比这种情况所需要的更焦虑和不确定.你不太可能做出错误的决定——你只是更可能担心它.当您感到焦虑时，请注意观察这一点，然后慷慨地原谅过度警惕在您的决策中扮演的角色:“谢谢，过度警惕，您试图保护我们的安全，但您现在可以走了.我明白了！"
2. 害怕采取行动的后果而不是被动的后果是正常的. 我们大脑中的这种偏见就是为什么如此多的父母对积极让孩子接种疫苗的前景比被动无所作为的前景更焦虑.即使父母担心病毒会造成伤害，也很容易想到“不是我的错——只是运气不好"或“这是上帝的旨意".为了消除这种不采取行动的偏见，请观察当您创建自己的任务并接受“每个人都应该接种疫苗；真的没有决定要做."事实上，许多家庭、社会团体和工作场所都有疫苗规定.这样，拒绝接种疫苗就成为主动途径，要求您选择退出并增强您选择让您的儿子容易感染病毒的责任感.
3. 我们的大脑进化为根据个人经验而非研究数据做出决策. 缺乏对这种病毒、大流行和 mRNA 疫苗的个人经验，您可能会发现不可能清楚地知道什么是正确的决定.或者，您或您的儿子可能已经感染了轻症，而您认为病毒并没有那么严重.不幸的是，在医院和停尸房继续填满的大流行期间，随着新变种的出现，根据医学研究而非个人经验做出决定比以往任何时候都更加谨慎.
4. 依靠您孩子的医生和公共卫生官员的指导.在大流行开始时，医生对这种病毒的了解并不比我们其他人多.但是随着研究的积累和证据的清晰，您的医生的医学教育和工作意味着他们可以回答您的问题并解决您的具体问题.因此，为您的儿子预约并列出您的问题清单.您所在县或州的公共卫生机构也是医疗信息和建议的良好来源.请记住，仅仅因为您在大流行期间抚养孩子而成为医学专家并不是您的工作.继续向合格、知情的专业人士寻求指导，让您的儿子保持健康.
5. 看看数字，然后算一算.在过去的 2 年中，该病毒已使全世界数亿人患病，造成数百万人死亡，30% 的人患上了慢性病(长期冠状病毒病).医学研究表明，疫苗在预防住院和死亡、预防长期 COVID 以及防止病毒传播方面极为有效.相比之下，疫苗的严重副作用极为罕见.换句话说，与疫苗相比，病毒对数百万人的危害要大得多.因此，如果您的儿子未接种疫苗，他更有可能遭受不良后果.此外，如果您的儿子未接种疫苗并被感染，即使他们已接种疫苗，他也会感染其他人.虽然接种疫苗的人患严重疾病的可能性要小得多，但它仍然可能是一种令人讨厌的折磨.如果他和祖父母或其他容易受到这种疾病蹂躏的人共度时光，这可能会成为一场致命的磨难.这是另一个需要咨询医生的重要考虑因素.
6. 抵制被阴谋论者制造的争议所吸引. 互联网上充满了相互矛盾的信息，其中一些是由科学研究支持的，另一些是由利用人们的恐惧并从人们的绝望中赚钱的骗子发明的.不幸的是，在混乱时期，人们在寻找答案并试图控制自己的生活时，往往更容易受到阴谋论的影响.因此，关于如何保持安全存在争议且几乎没有社会共识，许多父母努力过滤掉噪音.关键是要坚持医学事实并超越疯狂，而不是陷入其中.
7. 不要拖延.最后，如果您倾向于接种疫苗是保持孩子健康的正确决定，请考虑现在而不是以后完成疫苗的价值.是的，他很年轻，但是如果他接种了疫苗，您就不必再重新审视这个问题，也不必担心他可能在学校或在外面的世界中暴露自己，或者担心他会在亲人周围传染.他赢了;病毒输了.

当您控制自己的过度警惕时，请咨询您认识和信任的医学专家，并深思熟虑地确定什么最符合您儿子的最大利益，您将做出让您感觉良好的决定.