高冲突伙伴的4个警告信号
高度冲突的人(HCP)通常具有四个特征:1)专注于责备他人； 2)全有或全无的思考和解决方案； 3)情绪失控或紧张；和4)极端行为和/或威胁.这不是诊断，而是冲突行为的描述.但是，那些具有高冲突人格特征的人经常会患有人格障碍，这是一种诊断.这意味着他们有持久的人际交往失调行为模式.
容易发生高冲突行为的人格障碍是B类人格:自恋型，交往型，反社会型，组织型；但是，许多患有这些疾病的人(也许只有一半)没有很高的冲突人格特征，因为他们不专心于指责其他特定的人.他们只是在遇到的问题中看不到自己的角色，因此不尝试改变.
高冲突模式通常隐藏在关系或伙伴关系开始时.当事实证明他们的配偶，商业伙伴或其他与他们近亲的人具有很高的冲突个性时，大多数人都会感到惊讶.突然，您成为他们的责备目标.一切都是“你的错！"合作伙伴的解决方案可能会升级为极端，从拒绝谈论重要问题到散布谣言，甚至是破坏事情或暴力.
虽然有一些方法可以在与HCP关系不太严重时进行管理，但大多数人宁愿一开始就不致力于此类关系.而且，如果您相信自己有这样的模式，那么练习新的行为(例如与治疗师)永远不会太晚.
以下是冲突高发伴侣(可能有或没有人格障碍)的4个警告信号:
1.全神贯注地责备他人.
您可能会在此人说话时看到这种行为. “我最后一次离婚是她的全部错." “我的最后一个商业伙伴彻底摧毁了企业." “我的邻居毁了一切."这些陈述中的一项可能实际上是正确的.但是值得检查一下情况，因为这些情况也可能是警告信号.有这种说话的方式吗?有没有人说所有这些陈述?如果是这样，那将非常令人担忧，因为通常在任何关系中，两个人都会共同为问题和解决方案做出贡献.这是人性的一部分. (请参阅我在互惠上的博客:“您在别人身上(以及他们在您身上)唤起了什么?")
但是，如果您的潜在合作伙伴对其他人负责很多，您也会发现他们可能不应该承担责任.您可能需要先进行计划和共同处理一个项目，然后再进行测试以测试这种关系.您的伴侣会跟进吗?他或她会怪你吗?
2.全有或全无的想法或解决方案.
高度冲突的人们经常用全有或全无的语言说话.他们倾向于将人们视为好事或坏事.他们通常会将分歧升级为对整个关系的更大判断. “那么，我们就离婚吧." “如果您不同意(在这个小问题上)，那就让我们解散我们的业务伙伴关系." “你是我有史以来最糟糕的伙伴." “我完全相信他所说的关于你的一切."
其他全有或全无的例子包括反复取消或不参加约会，为他人的工作争取信誉，否认不合理地花钱的责任以及公然撒谎.不要为这种极端情况辩解，而应认真对待它们，以观察整体的人格行为模式.
此外，请注意那些旨在吸引您的单词.例如:“我感到完全不被您支持." “我的童年是有史以来最糟糕的.你需要让我休息一下."当然，在极少数情况下，这些陈述可能是正确的.只需将它们视为警告标志即可查看.
3.情绪低落或激烈.
通常这是最大的惊喜.在某些小问题或根本不存在的问题上，伙伴突然激怒了您.在成为这种愤怒的目标之后，人们常常陷入恐惧或怀疑中.您可能会问自己:“我真的做得那么糟糕吗?" “我有什么严重的问题吗?"这些是人们在一个高度冲突的人周围问自己的常见问题，并且是健康自我反思的标志.但是，如果对方的情绪反复不符合情况，则可能表示该人无法控制自己的情绪.
患有边缘性，自恋性和组织性人格障碍的HCP经常表现出这些强烈的，无法控制的情绪.但是，对于一些高度冲突的人，您可能不会看到情绪失控或激烈.例如，患有反社会或偏执型人格障碍的HCP可能在很多时间都将情绪控制在严格范围内.但实际上，他们的隐藏情感可能正在推动他们的极端行为.
4.极端行为或威胁.
有时候，当您认识某个人时，极端行为的模式就会越来越多.在其他时候，他们则采取了大多数人永远不会做的极端行为.尽管他们可能有可信的借口(“我很累"或“我很压力")，但问自己，即使您累了或处于压力下，您是否也会这样做. HCP通常被用来快速提出其极端行为的借口.经常的借口是一个警告信号.
极端行为的威胁可能是另一个警告信号. “如果你与我离婚，你将再也见不到孩子了！" “如果你和我分手，我会杀了自己！" “我会毁了你的商业声誉！" “我要去新闻媒体和电视台，告诉他们你真糟糕！"所有这些威胁都应予以认真对待.它们不是正常的关系对话或行为的一部分.
结论
人格意识包括了解在考虑建立新关系时要寻找的警告标志.在承诺之前做一些研究和自我反省.有关这样的更具体的信息，请参阅我的书约会雷达和这都是工作中的错.
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