解码您孩子的行为中的消息
这篇文章是由Ellen B. Luborsky博士撰写的.
这篇文章是COVID期间育儿系列文章的一部分.第2部分在这里.
它随领土而来.儿童通过行为语言表达自己.当一个小孩举起手臂时，每个人都知道那意味着什么.但是，当一个孩子在人行道中间崩溃时该怎么办?还是一个无视你说的一切的人呢?
这些都是您可能会遇到的挑战之一.如果该行为始终难以处理，那么在COVID期间可能更是如此.每个人都在家中，并且家庭承受着许多压力，孩子们也感受到这一点也就不足为奇了.但是重要的是，不要对行为的含义得出结论.寻找一种方式来理解和应对因行为而伪装的感觉是其自身的挑战.
行为语言
行为语言没有字典.没有清单可以解释孩子的行为的含义.没有网站可以说出她的内心故事.或者，如果您找到一个，那可能是错误的.那是因为含义是个人的.在不同的孩子中，相同的行为可能意味着完全不同的事情.
三个不同的孩子可能出于三个不同的原因而忽略了父母的讲话.一个人可能真的想用自己的方式做事.他无视父母，这是他做自己想做的事情的一种方式.另一个人可能听不到声音.另一个人可能会因悲伤而迷失.您必须先听见孩子的声音，才能知道发生了什么.
调入
调整您的孩子的意思是“顺其自然".
首先要放弃您所想的一切，然后投入到他的脑海中.做到这一点的两种基本方法是共同注意和协调.共同关注是指分享孩子的注意力.和他一起坐在地板上，完全专注于他正在关注的内容.当您放下其他所有东西时，乐高积木会变得更加有趣.
调和表示适应她的感觉.看着她的眼睛，看看你是否能体会到她的感觉.观看她的戏剧并加入她的感觉.那将把你带离她的世界，让你们两个都变得更亲近.
认识您的孩子
任何有多于一个孩子的父母都会告诉你-他们与一开始都不一样.
有些人天生随和.其他人则感到自己的感受巨大.有些对噪音和干扰敏感.其他人喜欢它.这些体验方式都不是对是错.它们都是自然存在的方式.但是当您试图了解他或她的行为时，这有助于``了解您的孩子''.
但是，当行为超出范围时会发生什么?当同一问题持续发生时，您该怎么办?
解码行为语言
每一种情况都包含着现实和情感.但是，当孩子用行为语言表达自己时，它们会混合在一起.例如，一个孩子可能会很难过，因为他觉得一切都不好.从他父亲生病到被困在家里，再也没有见过他的朋友，COVID的压力越来越大.
“拿起餐巾纸，"他的母亲在餐桌旁对他说.
当他冲出房间时，他把盘子砸到地板上(“误")，并踢了他姐姐的玩具厨房.
“剪出来！"他父亲大喊.
这个孩子超出范围，但是他可以用一些帮助来改善自己的感觉.他还需要一种方法来修复所发生的事情.
解开感情和现实
解开感情现实，花一些时间只是为了感受.深入了解孩子的观点.如果您给他一种“得到它"的感觉，那么他可以通过表现出来来表达他的感受，从而减少他的需要.在这种情况下，他的父亲走进儿子的房间，把那件事告诉了他生病有多辛苦. “这是一个艰难的伙伴."那导致孩子道歉.
新的情感表格
了解会有所帮助.它还可以帮助提供其他表达热情的方式，例如:
- 把球扔进篮子里
- 跳上泡沫
- 画一张你的感觉
- 逃到自己的房间里降温
恢复和修复
寻找修复情绪的方法可以为接下来的工作留出空间.不将一个问题带入下一个问题是一种博学的技巧.不同的父母对困难有不同的处理方法.一些家庭创建了晚上谈论感情的仪式.有些人继续玩游戏.没有正确的方法.
不可避免的是，父母的压力会逐渐消失.如果您后来大吼大叫或以一种对以后感到不舒服的方式做出反应，那么找到道歉的方法真是太好了.当您这样做时，您可以树立良好的榜样.没有人是完美的.
寻找一种以“无伤害"的方式表达情感的方式可以使一天的生活更加轻松.大自然比我们了解得更多.每天都是新的.
Ellen B Luborsky，Ph.D.是一位临床心理学家，拥有数十年的经验，可以帮助儿童和成人解决人为带来的一系列问题.她接受了心理分析，游戏治疗，催眠治疗和父母婴儿心理治疗方面的培训.她加入了COVID心理学工作组，以帮助解决孩子们的问题.她关于幼儿的简短但真实的故事在2010年获得了纽约州心理学会的最高奖项.预计这些书将在今年晚些时候出版.她与人合着研究与开发;心理治疗:2007年与父亲莱斯特·卢博斯基(Lester Luborsky)的重要纽带.她是医院，医疗保健和成瘾工作者，患者及家属工作组的成员，该工作组是COVID心理学工作组的成员(由14个部门组成)美国心理学协会)，该博客的赞助商.
