离婚和分手如何成为治愈我们过去的步骤
艾米已经结婚六年了，这真是太好了.她的新搭档马特(Matt)悠闲而温柔，与她的第一任丈夫本(Ben)相比，她过于控制，微观管理，有时甚至是辱骂，就像她自己的母亲一样.这种关系使她学会了放松，放松警惕并向马特倾斜.而且由于她并不是一直都在蛋壳上行走，所以她变得更加直率.与十年前相比，她现在感觉更加扎根，也更加自我.
艾米的故事所说明的是，我们不仅可以通过新的方式治愈过去的关系的创伤，而且还可以治愈儿童时期更深的创伤.但是不幸的是，这条路并不总是那么容易，它需要我们自己做一些工作，并面临着特殊的挑战.以下是康复之路的一些常见步骤:
我们离开了童年时代
我们中的一些人很幸运，我们给童年留下了积极的经历，几乎没有伤害，我们开始在成年生活中重现这些经历.但是，对于我们更多的人来说，我们留下的是身体上的，情感上的伤口.我们不仅带着不好的回忆或情感上的诱因走开，而且走了其他东西，对自己，他人和更广阔的世界有一种特殊的看法–对他人的不信任，一种信念，即我们始终需要为最坏的情况做准备，指责自己，这是可以避免我们最讨厌或最害怕的需求的一种可以理解的需求.最重要的是，我们不能让我们的童年没有关于我们决定需要改变或保留的故事的寓意.
我们被那些糟糕的事情所吸引
因此，我们尝试着从童年的角度出发.艾米之所以被她的第一任丈夫吸引，并不是因为他控制了丈夫，而是因为他的控制能力不如母亲，或者他道歉是母亲无法做的事情，或者因为他具有其他特质，例如幽默感或她母亲从未有过的勤奋工作.同样，如果我们有一个虐待父亲的父亲，我们的新伴侣可能脾气暴躁，但与我们父亲不同的是，他永远都不会身体虚弱.我们所吸引的总是与之前的事物形成鲜明对比，而看上去却不那么糟糕.
我们尝试使其与众不同
这些小的差异使我们希望这种关系可以有所不同，并且我们将运用我们童年时代的最佳应对技巧来实现这一目标.有时它可以工作.艾米继续行走在蛋壳上，她像小时候一样照顾着本·贝，向本······(Ben)住了，总的来说，这行得通，没关系，这是一段美好的生活.
或者这不起作用–艾米(Amy)走在蛋壳上，但随着时间的流逝，本(Ben)的控制力似乎越来越严格，他的愤怒更频繁地爆发.她的童年并没有比她的童年更好，反而常常变得像她小时候一样.她需要的治疗没有来.
我们达到了底线，需要重启
我们在做正确的事情，但是没有用.我们受够了，生气或感到沮丧，沮丧或绝望.在这里，我们谈论分居或离婚，在那儿分手，在这里我们易受事务困扰，或者因退缩或成瘾而陷入崩溃.
潜在问题是潜在问题.是时候重新建立关系了–因此是分离的关系，需要一些空间，或者滑入让我们陷入困境的事务中，因为它们告诉我们我们所缺少的，以及我们再次需要寻找的东西来解决.
我们重做
Amy和Ben进行情侣疗法以打破机能障碍的模式，并且奏效了-Ben理解自己的控制和愤怒是如何触发Amy的，并且他为改变它而努力工作.但是他还谈到了他真正需要的东西，他的伤口以及艾米如何住宿而不是帮助他，这只会让他感到自己在没有平等伴侣的情况下生活.
或者他们尝试治疗，但无法打破对谁应归咎于现实是正确的争论的动力.或者他们跳过这一切而离婚.
我们正在寻找更好的版本
同样，我们从以前的事情中反弹出来.艾米找到马特，而他不是本·迈出的一步，而是几个.她的发现和与他在一起不仅是运气，而且是她已经开始改变的迹象.他的悠闲风格令人放松，并且随着时间的推移，经过许多尝试性步骤，艾米发现她可以放下自己的戒备，停止在蛋壳上行走.有了这一点，她现在开始做她本能与母亲做的事情，与Ben一起做–开始冒着大声说话的风险，发现当他心情不好时，她并不会崩溃.
艾米开始to愈.
但故事的真实寓意
这里的危险是众所周知的，是我们在家人，最亲密的朋友中看到的.他们并没有经历这些阶段，而是继续以不同的形式重复相同的模式-虐待，愤怒或失望仍然存在，但略有不同，有所减弱.我们过去的应对方式仍然无法奏效，但是，我们告诉自己，情况并没有那么糟.它足够好，有孩子们需要担心，我们对自己说，这可能会很好.我们解决.
关键是要了解这个故事的寓意-摆脱我们过去的关系-不要安顿下来，不要以较小的方式简单地复制这些模式，而是要承认这些较大的模式并有勇气改变它们.要大声说出来，往后推，必要时出去.
我们需要看看生活正在告诉我们我们需要学习.我们需要相信我们的生活和人际关系可以使我们走向康复.
