面对永无止境的选择，忠于自己最好的自我
下一步是什么?
这个问题总是以微妙或苛刻的方式伴随着我们.即使是在早晨的第一个拉伸阶段，也可以逐渐推算出一天，一周，一生的时间.我们经常使用仪式来舒缓自己，避免提出疑问，这有时是个好主意.即使这样，在安静地喝杯茶并且和平地朝着无论白天的方向运动，而身心仍处于静止状态之后，很快就会出现一种或多种形式的问题.无论是让我们震惊的大新闻，是关于下一步，世界，我们的生活，我们面临的选择，还是简单地寻求早餐，我们常常处于一个选择点.而这个选择点可以带给我们最好的选择，也可能破坏我们保持居中地位的能力.
当的选择是明确的，我们有时可以移动到它与清晰度，也许甚至与非附着. (我是吃松饼还是百吉饼真的很重要吗?)或者我们可以考虑我们所有才能的问题(无论是什么):思想，感觉，直觉，并从中做出足够好的选择.但是，更大，更少具体和更相关的选择可能使我们远离了解我们的价值观，知道如何选择，收集我们的最佳情况资源的清晰性，然后我们将无法面对“下一步是什么?"平静地我们可以使自己陷入瘫痪，或者陷入其极性，恐慌(及其软弱的一面-冲动).两者都无法很好地工作.
我们知道我们无法回答大部分更大，更大和最大的“下一步是什么?"问题.世界会恢复正常吗?探亲是否安全?我的婚礼会下雨吗?为什么会有这么多枪支暴力?我会得到这份工作吗?我能找到真爱吗?死后有生命吗?花一点时间记录您的大问题.了解我们不知道的内容将有所帮助.从那里我们可以将不知道作为整体的一部分，并将其从背景焦虑和激动中移出.
我们能知道些什么?我们能用我们所知道的做什么?在这里我们可以回答“下一步是什么?"
那么，当我们解决“下一步是什么"时，有什么指导我们呢?问题?如果您愿意，我们中的一些人会遵循我们的预感或直觉.有些人在冲动和欲望的引导下做出选择.感觉，也许吗?如果感觉良好，请执行此操作.当然，思考对许多人有很大的影响，而且通常是很好的指导来源.但是它也有其局限性.我们可以考虑一下.我们可以并且经常确实会在我们根本不了解的有限模式内进行思考.这在文化，家庭以及我们自己的单身生活中造成了巨大的问题.如果我们认为是这样或应该这样，那么我们可能会像胶水一样坚持这种想法.当某人有不同的想法或以我们认为错误的方式行事时，我们该怎么办?抱着我们知道的任何思维方式，过分紧缩会使我们变得狭窄，继续盲目前进.绝对确定X优于Y可能会令人感到安慰，但很可能会导致我们的生活变短，同情心减少，新机会的可能性降低，并且常常会导致我们陷入冲突.对于每个知道X更好的人，还有其他一些人知道Y更好.哎呀.有冲突.
但让我们扩大困境.如果我们更深入或更高一些，我们会发现一组核心价值，这些核心价值告诉我们很多关于我们是谁的信息.这些价值观将使我们指向如何在生活中找到意义.两者都使我们与不断发展的生活目标保持稳定的关系.这种生活目标将成为回答“下一步是什么?"的指导原则.问题.这些价值观将成为我们的道路标志.赋予我们意义的东西将使我们踏上一条道路，尽管它可能是ous回曲折的，因为生命毕竟是一条漫长而曲折的道路.
所以，当我们听到任何“下一步是什么?"的呼唤时问题，让我们考虑一些重要且希望容易的方法.
如何处理“下一步是什么?"问题
首先确定这是一个重要的大问题还是一个次要的问题.如果是次要的问题，请轻柔地参加，并要知道它并不十分重要.
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迅速权衡利弊.
- 相信自己的直觉.
- 按比例保留它.
- 尽可能多地选择最成熟的自己.
- 如果您走错了路，请原谅并记住这没什么大不了的.
- 感谢您的付出，即使是很小的选择.
- 完成后，放开手.
如果这是重要的选择，决定或前进的道路，请给它一些时间和精力.
- 这个选择点如何使我的人生目标又迈出了一步?
- 我的价值观如何优先考虑重要的和不重要的?
- 展望未来，哪种选择最适合我的最佳自我?
- 我的身体，感觉，欲望，直觉，想象给我任何信息吗?
- 我是否坚持任何会缩小选择范围的限制信念?
- 我是否有一部分人(具有自己议程的次要人物)想要以一种或另一种方式拉我，而没有我更聪明的“自我"的好处?
- 我是否有内在和外在的资源可以帮助我选择?
- 如何将这一重要选择分解为更小的步骤，测试水域，以查看我是否走在正确的轨道上?
- 我对自己生活的发展了解多少，这将有助于指导我?
- 知道我的真实情况后，如何让它支持我的选择?
这些问题不会给我们确定性，但是正如心理合成的奠基人，一种精神心理学说，在100多年前，“没有确定性；没有确定性.只有冒险！"为了使这一生的冒险更加丰富，深入，真实地体现我们的善良精神，每一个“下一步是什么?"问题只是要求我们成为最好的自我，信任我们最好的认识方式，并在美好的一天对生活的发展充满信心.
