当生活就像“左转弯反对交通”时
思考快速与慢速，诺贝尔奖获得者丹尼尔·卡尼曼(Daniel Kahneman)的最畅销书，总结了数十年来对两种大脑功能模式的研究:系统1和系统2.
组成系统1(“快速思考")的大脑行为机制倾向于对熟悉的环境刺激做出快速而快速的反应.他们往往很少或根本没有努力或自愿控制的感觉.
系统2(“思考缓慢")的大脑行为机制倾向于以更加刻意和省力的方式对新颖的环境做出反应.使用这些机制时，我们将自己视为推理和做出有目的的选择.
随着重复的进行，许多陌生的情况变得常规化，许多新的行为反应变得自动.我们不必花太多时间和精力去思考，然后采取行动.“感知-处理-行为"链接从系统2转移到系统1控件.
事实上，实际上，我们似乎通过进化而联系起来，以将尽可能多的行为从系统2控件转移到系统1控件.系统1更快.我们不必浪费时间去思考我们所做的每一件事.当一个孩子将球追到路上时，我们踩刹车而不是考虑我们的选择.
系统1的效率也更高.与系统2相比，它消耗的代谢资源(例如，葡萄糖)和认知资源(例如，注意力)更少.我们通常不会注意到系统1的功能，而系统2的处理却需要劳力和精力.我们的呼吸，心率和血压增加，我们出汗更多，我们的肌肉紧张，我们的瞳孔扩大.我们不能长期维持这种努力，而很快就会变得“认知上的枯竭".
卡尼曼书中许多优点之一是他使用类比和隐喻来帮助我们理解大脑的功能.在我的实践中，我经常使用这种``系统1与系统2''的比喻和卡尼曼的驾驶类比，尤其是在与神经发育不典型的儿童及其父母一起工作时，在驾驶汽车时左转弯反对交通.
许多非典型儿童报告说，这种“左转弯反对交通"的比喻很好地说明了他们的经历.许多父母报告说，这有助于他们更充分地了解孩子的生活，并获得更好的支持和解决方案.
驾驶员，经验丰富的驾驶员以及向左转弯以防交通
新手驾驶员需要依靠System 2的大脑行为机制来学习如何启动汽车，将其置于档位，进行转向，调整速度，施加制动，使用转向信号灯，预测其他驾驶员可能会做什么等但是，经过反复的实践和经验，其中的大部分已逐渐由自动和意识不到的System 1行为机制接管.一旦系统1的机械装置完成了大部分驾驶任务，经验丰富的驾驶员便可以在空旷的道路上轻松安全地与乘客交谈或收听广播.
但是，当这位经验丰富的驾驶员在繁忙的十字路口左转(或者在狭窄的道路上经过卡车，甚至是平行停车)时，说话和聆听往往会停止.注意手头的任务，驾驶变得更加刻意和费力.系统2机制现在正在驱动.即使是经验丰富的驾驶员，在这种情况下采取行动之前也要密切注意自己的行为并思考.
类似地，一个孩子开始他或她的学校职业，或者进入更高的年级，或者过渡到新的教学楼，他们在学习“道路规则"时依赖于系统2的大脑行为机制:早上准备上学吗?我要带什么?我的储物柜在哪里，怎么打开?我的课程在哪里，怎么去?有哪些规则，我该如何遵循?哪些规则对哪个老师很重要?有哪些社会规则?如何获得认可并成为同龄人小组的一部分?我如何在这门课上和这位老师一起取得好成绩?我该如何进行这种分配?放学后我需要带什么回家才能做作业?刚上学的头几周就筋疲力尽.儿童依靠认知系统2的机制消耗他们的认知资源，并在认知上枯竭.他们就像新手一样.
对于典型的孩子，经过一段时间和反复，大部分的注意力由系统1转变为自动，并由系统1的机制取代.这些任务需要较少的代谢和认知资源，从而有更多的学习，建立友谊，获得成长的空间.参与各种活动并在放学后追求个人兴趣，做作业，上床睡觉等等.他们就像是经验丰富的驾驶员，在空旷的道路上–他们可以同时做一件事，而不会感到耗尽或不知所措.
另一方面，神经发育不典型的儿童经常难以将其行为从系统2的控制转移到系统1的控制.他们通常仍然难以检测到重要的提示和信号，学会快速有效地处理这些提示和信号，并且在更典型的同伴做出这种转变之后很长一段时间内，仍然快速有效地产生适当的或适应性的行为. “道路规则"不会自动出现.
他们可能能够完成大多数社会和学术任务，但是他们依靠努力而苛刻的System 2机制，而不是有效且意识不足的System 1机制.对他们来说，每个上学日都可以像上学的第一天或几周.他们可以被认为是整日无休地度过的每一天，“向左转弯反对交通."
这令人筋疲力尽(想象每天都在繁忙的城市里开车)，并导致“认知耗竭".孩子们可能很难在下午的课上表现出色.他们可能在学校将它们放在一起，但是回到家时便一无所有.他们可能会在功课，家庭合作合作和就寝时间方面苦苦挣扎.他们可能会避免进行额外的教育活动，例如音乐课或宗教学校.他们很少有机会在空旷的道路上成为有经验的驾驶员.
家长外卖
神经发育异常儿童的父母可以从卡尼曼的“快速思考与缓慢思考"的比喻中摆脱什么，而这种“整日向左转弯反对交通"的比喻呢?这些如何帮助父母更好地理解和支持他们的孩子?
我邀请您制定一致的放学后和傍晚例程，以清晰的提示和信号为标志，以便您的孩子即使在漫长的一天学习后认知减退，也能更好地理解和跟踪它们.我邀请您耐心等待您的孩子反复执行这些例程，直到他们熟悉为止，并且所需的行为变为自动为止，即直到控制权从系统2切换到系统1为止.
也许是放学后活动“休息"的时间-您的孩子可以在游戏中(希望在外面)以不需要持续关注，计划和思考的方式，而是自发和“自动"的方式玩耍.给他们的系统2休息一下.
考虑将任务和家庭作业分解为较小的步骤，让您的孩子有更多的时间来完成任务，而不是让您的孩子一次跟踪和做太多事情，在与孩子交谈时在句子之间停顿(给他们时间处理您所说的内容)，创建视觉提示和提醒，并赞扬和巩固小成功.减少对系统2的需求.
更重要的是，我邀请您以一种新的方式来思考您的孩子.考虑一下这样一种可能性:不是神经发育异常的孩子，而不是“没有尝试"或“没有足够的照顾"，可能比几乎所有其他学生都更加努力，只是为了度过一天的学习，完成至少一部分工作，进行合作大部分时间与老师相处，与同事相处融洽，至少完成一些家庭作业，并与他们大部分的就寝时间和早上的例行活动保持一致.
我邀请您尊重甚至钦佩您的孩子所做的所有事情.然后，将其反射回来.帮助您的孩子体验值得尊重甚至钦佩的体验.
参考
Kahneman，D.(2011). 快速思考和缓慢思考.
