您可以对产后双相情感障碍做些什么
这些天，关于产后抑郁症的讨论越来越多.这是个好消息，因为通过知情和富有同情心的对话来增进理解，可以减少寻求心理健康治疗的新妈妈的污名.但是，仍然缺乏了解的是产后双相情感障碍.这种基于遗传的情绪障碍常常被误诊和治疗.而且，如果在怀孕期间或分娩后出现双相情感障碍的症状，其后果可能尤其严重.
(围产期一词在怀孕期间和之后都正式使用，但是在这里我将使用产后，因为它往往会更熟悉.)
产后双相情感障碍的特征是双相情感障碍的任何其他人都会遇到的相同的双相情感障碍症状.从躁狂症或抑郁症开始，患有产后双相情感障碍的妇女可能会经历严重的上升，包括欣快感，宏伟的自我形象，高度烦躁和躁动，睡眠需求降低，赛车思想，冲动和经常破坏性行为，或去经历严重的抑郁期，其中可能包括绝望的感觉和自杀的思想或行为.而且，就像任何其他类型的双相情感障碍一样，产后双相情感障碍常常变得无法识别，并且治疗时间过长.
请务必记住，躁郁症通常是一种具有遗传和神经基础的精神疾病.这意味着双相是遗传性的，本质上是在个体的DNA中编码的.随着大脑的发育，这些遗传因素会影响大脑处理情绪调节的方式，从而导致情绪波动持续数天.通常，双相情感障碍的最初征兆发生在青春期.但是，在怀孕期间或分娩后出现明显的荷尔蒙变化时，也不会出现症状.伴随着这些变化，与妊娠和分娩相关的更典型的压力，兴奋和疼痛问题可能会使双相情感障碍恶化，并常常在情绪上带有潜在的抑郁或躁狂症状.
识别产后双相情感障碍的问题
产后双相情感障碍的症状并不总是立即开始.许多妇女在分娩后的几天或几周开始表现出情绪波动.由于新妈妈或心理健康专家可能不会立即将这些症状与产后双相情感障碍的触发因素联系起来，因此使双相情感障碍的准确诊断更加困难.
在识别产后双相情感障碍的常见困难中，许多妇女未接受治疗.这无疑对新妈妈有害，但也可能会影响婴儿的出生前后，以及其他家庭成员.通常，妇女害怕向他人(包括医生)透露自己的症状.如果情绪低落，他们可能会担心在这个特殊的时刻，别人被别人严厉地评判为不够快乐或没有足够的生产力.否则，他们自己可能会怀疑自己是否像母亲一样有缺陷，对婴儿没有足够的感情.如果躁狂，他们可能变得活跃或易怒和焦虑.许多处于这种状态的人也可能会反抗异常的愤怒.在这种疾病的最严重形式中，一些妇女会出现精神病症状，包括幻觉和妄想或偏执思想.
关于双相情感障碍最令人担忧的是与疾病相关的自杀率很高.产后双相情感障碍的妇女通常会掩盖自杀念头，担心她们会发生什么事情，或者担心有人会将婴儿带离她们.但最重要的是:没有人会患上躁郁症，但只要有知识，支持和良好的治疗，人们就可以一生成功地生活在这种疾病中，同时将其伴随的风险降到最低.
关于产后躁郁症您可以做什么
尽快获得专业护理至关重要.因此，如果您认为自己患有产后躁郁症，或者认识的人可能患有躁郁症，那么这里有一些重要提示.
首先，如果有个人或家庭的情绪波动史或与此有关的任何严重的精神疾病，那么产后双相情感障碍的可能性就更大.这是与您的医生(包括您的OB/GYN或精神科医生)分享的重要信息.如果您已经接受双相疗法治疗，请尽可能在怀孕前与医生讨论所有用药问题.如果您发现自己在治疗期间怀孕，则不要在未先与开处方的医生交谈并仔细检查所有可保持良好心理健康的选择之前就停止服药.而且这应该尽快发生，因为未经处理的情绪波动不仅会影响母亲的健康，还会影响胎儿的发育(Kingston，Tough和amp; Whitfield，2012年).
此外，如果您正在接受抑郁症的治疗，并且您的病情未达到预期的好转或者对药物的治疗更加烦躁和易怒，则可能是双相情感障碍的第一个征兆.同样，请立即引起医生的注意.某些抗抑郁药实际上可以在潜在的躁郁症患者中诱发躁狂症(APA，2013).
如果您认为自己完全没有症状，那么与任何人(包括医生和其他医疗服务人员)讨论可能的躁郁症的感觉可能会令人感到恐惧.但是，再次提醒您，这不是您的错.许多妇女告诉我，接受产后双相情感障碍的治疗可以为她们和亲人提供更好的健康机会.患双相情感障碍并不意味着你是一个坏妈妈.相反，伸出援助之手可以使您摆脱许多痛苦和潜在的破坏性时刻.
如果您爱一个可能患有产后躁郁症的人，请知道您可以成为她的护理团队的重要支持成员.提供有关产后躁郁症的一些基本事实，并鼓励她并不孤单，这可能正是她需要接受适当治疗的前提.
大众心理健康网(www.dzxl120.com)
本文链接：https://www.dzxl120.com/post/24852.html
