家庭暴力发生后我应该开始新的恋爱关系吗?
面对COVID-19的极端压力和社会疏离，人们很容易渴望建立一段可以消除所有痛苦的恋爱关系.一些家庭暴力幸存者希望再有一次相爱的机会.当他们与虐待他们的伴侣分开时，有些感觉就迷失了，甚至失去了控制性关系所提供的陪伴.他们可能渴望得到虐待者未能提供的爱与保护的承诺.
与此同时，家庭暴力幸存者可能不愿信任新的潜在伴侣，因为他们担心他们将再次处于危险之中.
混乱和触发因素
只是在恋爱中可能会使幸存者想起虐待行为.健康的人际关系可以使人感到被爱；虐待关系通常也会使人有时被人爱.健康的人际关系可以使人兴奋.虐待关系也可以带来令人兴奋的性爱.健康和虐待关系都会让人感到浪漫.依此类推.
家庭暴力幸存者通常有创伤后症状.当他们处于新的恋爱关系中时，无论是通过触摸，抬高的声音，性行为，犯错误，还是看起来像收音机中的气味或歌曲，它们可能会感到“触发".触发因素可能导致恐慌，哭泣，恐惧，焦虑，恶心和其他痛苦的反应.
当处于控制关系中的人遇到可能的新伴侣时，重要的是弄清楚该新伴侣是否也显示出虐待的迹象.以下是一些要考虑的问题.
重新定义边界
您的新合作伙伴应接受，您可能需要比他们所希望的更多的时间和空间.不管是因为您过去的经验还是只是偏爱而已.如果新的关系要成功，那么您的新伙伴必须学会尊重您的界限.此外，大流行还要求我们所有人在亲密关系上设置比平时更牢固的界限:我们的生存和亲人的生存都依赖于此.
- 您是否觉得有义务花更多的时间在一起?
- 他们是否要求您在准备好之前做出承诺，例如专门约会，一起生活，结婚或生孩子?
- 他们是否想接管您的生活，例如养育子女，住房或金钱?
- 他们有没有在性交时尊重您的限制吗?使您超出了您想去的范围，或者迫使您去做自己不想做的事情，或者只是以沉默的方式负责性行为你吗?
- 当你对某事说“不"时，他们会试图逼你吗?
- 你感到被困吗?你觉得自己受到侵害了吗?
帮助您坚强和感觉良好
健康的伙伴可以帮助您自我感觉良好.他们将您的长处体现给您，并且彼此发挥出自己的优势.您不应该感到自己没能做到.
- 他们会将您视为下等，小孩还是愚蠢或不适当的人吗?
- 他们会导致您感到您做不对吗?
- 它们会让您感到羞愧或尴尬吗?
- 他们侮辱了你吗?
- 您担心他们的脾气吗?
修饰
当滥用者接管伴侣的生活时，他们会使他们接受越来越多的压迫性条件.
- 您的新伴侣是否通过坚持在一起独自度过太多时间，关闭电话或将您与家人和朋友分开而孤立了您? (这可能很难判断我们何时都被大流行所笼罩，但围绕您使用电话或社交媒体的要求可能是一个危险信号.)
- 他们似乎太渴望赢得您的孩子，父母，朋友或同事吗?
- 关于他们对他人的友善或慷慨的事情会感到不真诚或仅仅是“太多"吗?
仁慈，温柔和慷慨
即使您有冲突，您的伴侣也应与您保持温柔，友善和礼貌.一个刻薄，暴力或不友善的人，即使是醉酒或吸毒，也正在向前方发出信号.
- 他们曾经威胁或伤害过您吗?
- 他们是否在性爱中伤害了您，未能停止，或者道歉然后又重复了这些行为?
- 他们会占有欲和嫉妒吗?
- 他们会忽略(或试图控制)您的需求，日程安排，意见和生活吗?
- 它们会让您感到威胁或恐惧吗?
- 他们似乎过分“便宜"，小气还是太急于花钱了?
- 您是否觉得必须做某些事情，否则?
成为“好人"
虽然我们中没有一个人是完美的，但人们的本来面目是正确的，而不是我们希望的那样.常常，虐待者能够吸引他们的伙伴试图挽救他们-就像是在“坏人"外表中隐藏着“好人"一样，只有他们的伙伴才能帮助他们解决问题.这是麻烦的秘诀.
- 他们滥用酒精和/或毒品吗?
- 他们似乎对他人缺乏同情心吗?
- 他们不尊重别人的意见吗?
- 他们是否忽略了行为对您和他人的影响?
- 他们是否将不良行为归咎于他人?
- 他们是否对过去的伴侣不屑一顾?
- 总的来说，他们对待人不好吗?还是他们对某些人的待遇很差?
- 他们对某些群体的人表达偏见或歧视性看法吗?
如果您对以上任何一个问题的回答为“是"，则您的新恋情可能会遇到麻烦.可能是因为您的新搭档控制过度.或者，也许您没有明确表达您想要的内容.尝试让您的新搭档知道您的需求和需求.他们的反应方式将帮助您确定此人是否适合您.
控制关系的一个标志是孤立.不幸的是，大流行也使我们为了人身安全而孤立.如果您的新关系似乎有问题，请务必与家人和朋友保持联系，并与家庭暴力倡导者取得联系.尽一切可能保持安全.
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