泛滥后应激障碍
当极端传染病结束时，当我们有疫苗或有效的治疗方法时，当我们可以安全地脱离各个茧时，可能还会有另一场大流行在等待着我们.下一次流行病将涉及心理健康，并且必须部分由心理学家进行管理.
那些可以开始使用在线提供的心理治疗服务的人.充其量，这些服务仅覆盖少数人群，并且主要在已经重视现代心理学的文化中提供.当然，在任何社会中，并不是每个人都属于这个群体.这些形式的紧急创伤治疗很大程度上是为了治疗症状而不是原因.
当前的流行病突然发生了什么，就是拉开面纱，使我们大多数人每天都能正常工作.面纱提供了一种安全感，并否认了我们每个人的最终死亡.如果这种面纱没有使我们部分失去知觉，那么我们无疑会每天都因恐惧而窒息.
即将到来的心理危机一定不能被标记为战争.取而代之的是，这将是一场生存危机，涉及到安全和保障的丧失，生命的可预测性和严重的信仰丧失.对我们许多人而言，这些将被巨大的悲痛所取代或伴随.我们将因恐惧而窒息.我们将陷入这种悲伤和恐惧中，无法继续前进，因为它抓住了我们，并像心理流沙的漩涡般将我们拉回了困境.心理学家称这种反应为创伤后应激障碍.
我们将要经历的大量症状，噩梦，恐慌发作甚至自杀倾向并不是疾病，因为它们是对我们所有人造成严重伤害的结果.尽管心理疗法可能有助于控制甚至消除某些较明显的症状，但明确地关注意义/实质是一种更深远和持久的解决方案.许多研究表明，那些在严重疾病，伤害或创伤中幸存下来的人具有意义.他们开始生活在重要的地图上，在那里他们可以找到安全和生活上的满足感.
因此，请认真考虑对您真正重要的是什么，以及您今后生活中的目标是什么.致力于它并活下去.物质力量比物质力量重要.就像万有引力将我们束缚在地球上一样，它是一种将我们束缚在一起的力量.这种力量是遗传的，生物学的，心理的，人际关系的和跨国的.当引力使我们保持在地球上时，将我们保持在一起的力量就很重要.
参考
Kaschak，E.重要的图:变形和多重性.在21世纪的女性主义疗法中，C.Bruns和E.Kaschak，E.(泰勒和弗朗西斯，2010年).
Kaschak，E.对特朗普来说，一些生命至关重要.在B. Lee，M.D.(编辑)《唐纳德·特朗普的危险案》中，圣马丁出版社，2018年.
大众心理健康网(www.dzxl120.com)
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