5频繁使用大麻的迹象
艾萨克·牛顿(Isaac Newton)宣布了两个物理定律，“上升的事物必定会下降"，“每一个动作都会产生相等且相反的反应".罗伯·路易斯·史蒂文森(Robert Louis Stevenson)的杰基尔(Jekyll)博士和海德(Hyde)先生戏剧化地指出，这些定律在心理学药理学领域也起着举足轻重的作用.
大麻中的主要精神活性成分THC激活大脑中天然存在的大麻素(CB1)受体.这种激活比通过我们的天然大麻素化学的激活更强和更长.大脑刺激这些受体产生的神经递质anandamide和2-AG非常微妙和短暂.类似于THC的递质的大脑系统及其独特的受体，具有调节和平衡大脑其他化学物质的功能.
THC像轻微的海啸一样到达大脑. THC分子刺激CB1受体的活性远高于正常生理水平.大多数人都喜欢独特的感觉和思想，这些都会改变体验的质感.吸入大麻时“高"持续约4小时，经口摄入“高"持续8小时.这种影响会在24小时内消失，但对高度复杂的任务(如驾驶飞机)的影响会有所减轻.
对于许多人来说，高高的特征是身体放松，情绪平静，食欲增加("munchies")，清新活跃的感觉以及易于入睡.尽管这些特征并不能描述人们对大麻经验的所有珍视，但它们对于太频繁地使用大麻的标志很重要.
了解为什么飞行员在高水平飞行24小时后会表现出轻微的损伤是很有用的.我们的天然大麻素化学作用可调节新奇的体验，“意外"刺激中添加的“叮当"引起了人们的注意. THC对CB1受体的强烈刺激降低了体验新颖性的门槛.但是，即使一次接触THC，受体的数量也会减少，这被称为下调，以重新建立化学平衡.将受体上调至正常水平需要超过24小时.
在高位一天后进行测试的飞行员的受体数量少于正常数量.这与THC的效果相反.飞行员对新的刺激不再敏感，而是暂时不那么敏感.结果，他们对意外事件的响应速度变慢，组织性降低.
动物研究表明，每天服用四氢大麻酚会在大脑的不同区域下调CB1受体20-60％.经常使用大麻的人大脑皮层的受体减少了20％.要完全上调至正常水平，需要一个月的完全禁欲.
一个不方便的事实是，大麻使用过于频繁会对CB1受体的数量产生累积影响.在上调之前再次接触大麻会增加下调并降低我们天然大麻素系统的功能.因此，相对的大麻素缺乏状态会在使用大麻的时间之间徘徊.
长期被下调的受体的信号与高信号的特征相反.除非一个人最近食用了大麻以抵消调低价格，否则他们将遇到以下不愉快的事情:
- 烦躁不安和烦躁不安，通常在尝试入睡时会变得更糟.
- 焦虑和烦躁.
- 食欲不振
- 无聊(与新奇相反).
- 失眠.
需要严谨的诚实才能意识到这些迹象.所有这五个都是正常经验的一部分，因此可以轻松解雇.必须注意它们与大麻使用和弃用之间的时间关系.
我听到的第一位抱怨这些迹象的患者是在1990年中期，当时效力更高的大麻杂交种到达了旧金山.一天结束后，抽着新锅放松身心的一位商人指出，由于无法使用大麻，连续两个家庭度假时他的焦虑和失眠加剧了.他的经验表明，不时需要进行禁欲的试用期，以评估您的CB1受体是否被长期下调.
每天吸食大量大麻的人经常报告每天早晨醒来时会出现躁动，烦躁，焦虑，食欲不振和无聊.睡眠时八小时的禁欲表明他们的天然大麻素系统已被大大下调.有些人在起床前要打几下才能感觉更正常.
致使大麻使用者合理化和消除这些迹象的一种常见方式是，将其视为一种潜在疾病的证据，大麻是理想的药物，远比无良制药公司积极销售的有毒药物更为安全.而且，当然，不安腿综合征，焦虑症和失眠都是合法的医疗问题.辨别这些状况是CB1下调的迹象还是疾病症状的唯一方法是放弃长达六周的时间. THC引起的失眠已被证明持续了这么长时间.很少有虔诚的用户愿意忍受不舒适的时间足够长的时间，以查看问题是否消失，尤其是当缓解措施一触即发时.
意识到慢性大麻素受体下调的五个迹象将使医疗保健专业人员和休闲大麻使用者最受益.当患者过于频繁地使用大麻时，内科医生和治疗师将停止追逐对烦躁，焦虑和失眠无用的治疗方法.取而代之的是，它们将以同情的理解和鼓励帮助人们面对现实问题.熟练的成瘾医学专业人士将使用这些标志逐步唤起重度使用者的认知失调，并打破他们重要的其他人所持的否认态度.
五个标志为成人娱乐用户提供了安全管理其使用所需的信息. (青少年的风险明显不同.)评估其使用情况仅需要短暂的禁欲期.就像花时间检查血压或踩在体重秤上检查体重一样.不进行这些评估会忽略您的健康，并可能表示否认.与一揽子否定性否认大麻使用会带来一定风险相比，也许没有任何迹象表明与大麻之间存在不健康的关系.了解大麻素受体下调的五个迹象并了解其含义，可以控制这种风险并维持安全性.
最重要的是:了解您的极限.
