屏幕时间真正可以对孩子的大脑产生什么影响
屏幕时间是现代儿童时代不可回避的现实，每个年龄段的孩子都在iPad，智能手机和电视前花费数小时.
这并不总是一件坏事:教育应用程序和电视节目可以是孩子提高沟通能力的好方法-更不用说这些小工具给烦恼的父母带来的休息.但是要小心.美国卫生与公共服务部估计，美国儿童每天在电子媒体前花费多达七个小时.其他统计数据表明，只有两岁的孩子经常玩iPad游戏，并拥有带有触摸屏的游戏室玩具.
饱和度和长期后果
英国心理学会副研究员，英国皇家医学会院士艾里克·西格曼(Aric Sigman)说，当很小的孩子迷上平板电脑和智能手机时，他们可能无意中阻碍了大脑的发育.他说，太多的上映时间太早了，“这是阻碍发展的能力，父母非常渴望通过平板电脑来培养他们.能够集中注意力，集中注意力，引起注意，感知他人的态度并与之沟通，建立大量词汇的能力-所有这些能力均受到损害."
更简单地说，为了让孩子们获得教育优势而跳到电影放映时间的父母实际上弊大于利–他们需要在适合年龄的问题上分配未来的放映时间.例如，在三岁时，我们的大脑发展很快，并且对周围的环境特别敏感.在医学界，这被称为关键时期，因为在最初的嫩年中大脑中发生的变化成为以后所有大脑功能赖以建立的永久基础.为了在关键时期大脑的神经网络正常发育，孩子需要来自外界环境的特定刺激.这些规则已经在人类发展了数百年的历史中不断发展，但毫不奇怪，这些必要的刺激因素在当今的平板电脑屏幕上却找不到.
很多问题在于，使平板电脑和iPhone如此出色的原因-触手可及的数十种刺激以及同时执行多项动作的能力-正是年轻人的大脑不是需要.
平板电脑是最终的快捷工具:例如，与母亲给孩子读故事的母亲不同，智能手机给孩子讲故事的汤匙将图像，文字和图片全部同时提供给年轻的读者.在智能手机上跟踪故事的孩子可能会变得懒惰，而不是花时间将母亲的声音转化为单词，可视化完整图片并花费精力来遵循故事情节.该设备为 做了大量的思考.
社会发展
大脑的额叶参与解码和理解社交互动.正是在这个心智的角落中，我们同情他人，在与朋友和同事交谈时接受非语言暗示，并学习如何阅读数百种不言而喻的符号(面部表情，语调等)，这些都为您增色添彩，深入了解现实世界的关系.
那么，大脑的额叶如何以及何时发育?毫不奇怪，最关键的阶段是在同一关键时期的儿童早期，它依赖于真实的人际互动.因此，如果您的孩子把所有的时间都花在iPad上，而不是和老师和其他孩子聊天和玩耍，那么他的同理心能力(一种我和您本能的阅读方式，可以使他人感到一种近乎本能的方式)可能会变钝.
生活没有开/关开关
您是否曾经见过一位母亲在婴儿试图“擦拭"真实照片或将手指按在海报或书本上(就像触摸屏一样)时笑着笑?它看起来似乎很可爱，但是它指向了孩子大脑中更深的地方-一种内在化，即所有动作均会立即产生效果 ，并且所有刺激都会引起快速反应.
在屏幕世界中确实如此，但在其他地方则不然.每次手指滑动都会产生颜色，形状和声音的响应，孩子的大脑就会对神经递质多巴胺(它是我们奖励系统中与愉悦感相关的关键组成部分)做出愉快的反应.大脑中的多巴胺撞击几乎会使人上瘾，并且当一个孩子习惯于立即做出刺激反应时，他可能会学会比现实世界中的连接更喜欢智能手机式的交互(即即时满足和响应).
不要丢弃那些平板电脑
尽管存在风险，但让小孩子使用技术有很多好处.一旦孩子两岁以上，就可以随意分配有限的屏幕时间(每天最多思考一个小时，最多可与平板电脑和iPhone一起玩)，以帮助发展协调能力，快速反应，甚至提高语言能力.与发育中的孩子可以使用的所有其他玩具和工具一样，智能手机的使用应保持适度，绝不代表人类互动或真实世界的面对面时间.
最重要的是?定期关闭电源，以帮助您的孩子了解虚拟世界和真实世界之间的清晰界限.
