COVID-19中的屏幕时间

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屏幕时间是父母一直在强调的时间.多少屏幕时间太多了?太多的屏幕时间会伤害我的孩子吗?是不是让他们变得笨拙?他们最终会遇到注意力问题吗?

COVID-19大流行在很多方面迫使我们增加了放映时间，这是因为父母不得不工作，而孩子们不得不独自一人在室内和室内呆上几个小时，或者最主要的是，由于远程学习的要求.甚至老师也对在家中学习的孩子担心太多的屏幕时间，学区缩短了在线上课时间，以最大程度地缩短屏幕时间，或者安排许多活动时间，要求孩子们离开屏幕一段时间才能搬家.大约.这种新的现实让很多父母感到疑惑-这段额外的放映时间对我的孩子有什么影响?

不幸的是，科学进展缓慢，我们还不了解大流行对我们孩子的现在和将来的长期影响.但是，我们可以从过去的科学成果中寻找一些线索.

一个警告是，如果孩子们观看的节目本质上不是儿童友好型或教育性的，那么这些学习将获得转向.实际上，虽然观看儿童听觉教育节目的孩子在各种阅读和数字技能上表现出更好的表现，但是观看普通观众节目(或为成年人制作的节目)的孩子在所有这些技能上表现都较差.因此，孩子们正在观看的内容确实很重要.同样，也没有证据表明，即使该程序明确地旨在教给婴儿一些特定的东西，例如新单词，也可以从屏幕上学到很多东西，例如3岁以下的婴儿(DeLoache等，2010； Fender，Richert，罗布(Robb)和瓦特拉(Wartella)，2010；里奇特(Robert)，罗布(Robb.)，芬达(Fender)和瓦特拉(Wartella)，2010).

这表明孩子们可以并且确实可以从媒体中学习，并且他们从交互式媒体中学习得特别好，例如在远程学习环境中，老师与学生进行实时对话.对于远程学习而言，这对于屏幕时间而言是个好消息-您的孩子当然可以在这些环境中学习.实际上，一份有关儿童近期国家考试成绩的全新报告表明，与去年秋天大流行开始之前接受测试的孩子相比，3至8年级的孩子在阅读方面的表现大致相同，并且数学成绩仅稍差(库菲尔德，塔拉萨瓦，约翰逊，鲁泽克和刘易斯，2020年.

但新闻并非一帆风顺.大多数研究表明，尽管孩子们可以从屏幕媒体上学习，但他们可能向一个活着的成年人学习得更好.这是非常直观的，而且我们大多数人都可能猜到，让孩子们在教室里和一位现场老师在一起比坐在家里尝试从屏幕上学习要好得多.的确，孩子们可能更喜欢在教室里玩耍，在教室里，老师可以更好地控制正在发生的事情，并可以根据学习目标更好地了解学生的位置.我并不是在建议我们永远选择永久在线学习；相反，我建议的是，孩子在上学时在屏幕上花费的时间绝对不多(那里没有进行个人学习的选择，或者存在个人学习存在健康风险的时间)可能不是最多的时间我们应该关注的紧迫问题.

也许更令人担忧的是虚拟学习可能导致或加剧的不平等.在学校表现方面，收入较低和收入较高的孩子之间已经存在成就差距，因此在需要在线学习期间无法使用笔记本电脑和iPad等技术的孩子可能会远远落后于他们.此外，拥有资源可以安全地亲自进行学习的学校可能会在资源较少的学校之前进行学习，从而进一步扩大了成绩差距​​.作为一所公立大学的教授，我亲眼看到了一些资源丰富的学生如何大步迈向虚拟学习，而另一些资源较少，使用屏幕技术的经验却很少的人正在苦苦挣扎. .实际上，我上面提到的全新报告比较了去年秋天至今年秋天的儿童国家考试成绩，不包括来自边缘化社区的学生的成绩.这意味着大流行对尚未面临学习困难风险的儿童的全部影响尚未得到充分认识.

在大流行期间，与屏幕时间本身相比，我们可能还需要更关注的另一件事是屏幕时间所代替的时间，即面对面的社会互动.这可能会对儿童的心理健康和社交产生负面影响.对儿童和青少年的社会隔离与心理健康之间的关系的研究已经表明，孤独感和孤独感与抑郁风险增加相关(例如，Loades等人，2020年).此外，最近发布的国际调查数据表明，自COVID-19大流行开始以来，儿童和青少年的抑郁和焦虑水平高于平常水平(例如，Duan等人，2020；Orgilés等人，2020； Yeasmin等人，2020；周等人，2020).

总而言之，这项研究表明，在虚拟学习过程中在屏幕上花费额外的时间可能并不意味着我们的孩子今年根本没有学习.他们可能会遇到一些延迟，例如我们在标准化测试的数学表现中看到的延迟很小，但是当他们与老师互动时，他们在屏幕上花费的时间不应该是我们最关心的问题.大流行的负面影响.确保我们的孩子感到与他人的互动，无论是在家庭中与直系亲属在一起，还是通过寻找一种安全的方式让他们在外面玩耍，都可以减轻这种流行病造成的社会隔离的最严重影响.再说一次，科学进展缓慢，因此可能要过一段时间我们才能确切了解这种流行病将如何长期影响我们的孩子.但是与此同时，确保尽可能满足他们的情感需求，一旦他们可以离开屏幕并再次进入直播教室，可以帮助他们更快地反弹.