新鲜的爱情是最好的吗?

                                                                       

关键点

  • 只关注爱情的新鲜感会阻碍人们发展持久而深刻的爱情.
  • 深厚的感情能保住“营养价值";爱以及它的一些令人兴奋的味道和新鲜感.
  • 变化和熟悉本身都不会产生浪漫强度的峰值——它是在熟悉的框架内发生的变化.

“新鲜的爱情和鸡蛋是最好的." ——俄罗斯谚语

“只有一个严肃的问题.那就是:谁知道如何让爱留下来?" ——汤姆·罗宾斯

爱与时间之间的联系一直让恋人着迷,他们问自己他们的爱是否会持续下去,永远永远.如果是这样,它会和现在一样吗?几年过去了,还会有初恋的痕迹吗?那种不时间流逝的美妙感觉会不会被无聊和时间一动不动的感觉所取代?

问题:明天你会爱我吗?

“今晚你是我的,完全……但你明天会爱我吗?" ——卡罗尔·金

“大理石折断铁弯,但我们的爱永无止境." ——德拉菲·多伊彻

Carole King 向这位浪漫情人提出了一个炙手可热的问题:明天你会爱我吗?换句话说,我是你心爱的感觉会一直持续到太阳升起,还是会持续很多年?短暂的风流韵事能完全满足吗?

在这方面有令人困惑的发现.

然而,研究还表明,许多长期相爱的夫妻仍然深爱着. Daniel O'Leary 及其同事(2012 年)向 274 名已婚人士提问:“你和你的伴侣有多爱?"结婚超过十年的人中有 40% 表示“非常热恋".更引人注目的是,在结婚 30 年或以上的人中,40% 的妻子和 35% 的丈夫表示对伴侣的爱非常强烈.此外,Bianca Acevedo 及其同事(2012 年)展示了 10 名女性和 7 名男性,他们平均结婚 21 年,并在使用 fMRI 扫描他们的大脑时报告他们深爱着他们的配偶.扫描显示大脑的关键奖赏中心有显着的激活——很像在经历新爱的人中发现的模式,但与处于伴侣关系中的人大不相同.

变化和熟悉

“我越见你,我就越想要你.不知何故,这种感觉越来越大.每叹息一次,我就更生你的气了." ——克里斯·蒙特兹

“奇怪的是,我希望我和我丈夫之间的不愉快局面能够改变.但话又说回来,我不会有一个热恋人的借口.说实话……"——已婚女人

当人们感知到个人情况或与他们相关的情况发生积极或消极的重大变化时,他们通常会体验到情绪(Ben-Ze'ev,2000 年).这似乎与持久浪漫爱情的可能性背道而驰.从进化的角度来看,将我们的注意力集中在变化而不是静态刺激上是有利的.变化表明我们的处境不稳定,意识到这一点可能意味着生与死的区别.更改不能持续很长时间;一段时间后,我们认为这种变化是正常的,它不再刺激我们.

除了变化在产生情绪方面的关键作用外,相似性和熟悉度也被发现是情绪的提示.因此,浪漫的伴侣在年龄以及政治和宗教态度上表现出强烈的相似性;教育、一般智力和价值观的适度相似性;性格特征几乎没有相似之处.只有在承诺较低的短期关系中,人们才会更喜欢不同的伴侣.在以高度承诺和共同活动为特征的长期关系中,更大的相似性预示着浪漫的喜好(Finkel et al., 2015).

然而,无论是变化还是熟悉,都没有被发现会产生浪漫的强度峰值.这是一个特殊的变化——发生在一个熟悉的、稳定的框架上——往往会引发这种强度的增加.虽然变化往往会产生强烈的短期情绪,但熟悉往往会产生更温和的态度,这种态度确实可以持久.

浪漫的强度和深度

“如果我们期望一直生活在强度的最高峰,我们就不会快乐.幸福不是强度的问题,而是平衡、秩序、节奏和和谐的问题."——Thomas Merton

浪漫的深度超越了单纯的浪漫强度,指的是情人更广泛、更持久的态度.外部变化在产生浪漫强度方面非常重要;在浪漫的深度中,熟悉度、稳定性和发展是极其重要的.浪漫的新奇事物有助于防止无聊,而浪漫的熟悉则有助于促进繁荣(Ben-Ze'ev,2019).

同样,我们可以区分短暂的快乐和持久的满足.肤浅的快乐是一种立即有益的、相对短暂的体验,几乎不需要复杂的人类能力.肤浅的体验只影响表面,其范围和影响是有限的——尽管如果我们过度参与它们,它们的影响可能会变得相当消极.深刻的满足包括最佳的功能、使用和发展一个人的主要能力和态度.狼吞虎咽可以给我们带来短期的快乐,但不太可能让我们变得更快乐.

鸡蛋和陈年酒

“爱情和鸡蛋新鲜时味道最好."——俄罗斯谚语(修订版)

说到鸡蛋,我们看重两点——味道和营养价值.当鸡蛋新鲜时,它们的高峰期.当爱情受到威胁时,生活会变得更加复杂.当爱情新鲜时,兴奋的强度(“味道")最强烈,但当爱情成熟时,联系的深度(“营养价值")往往是最好的.虽然古语有“复仇是冷菜最好"的说法,但我相信浪漫的爱情永远不应该是冷的.然而,它不需要在沸点上供应;温暖也很好.

在我的书爱的弧中,我对流行的尝试使爱像刚开始时一样新鲜表示怀疑.当新鲜感最重要的时候,我们就是在准备在战争开始之前输掉一场持久的深爱之战,因为总会有比现在更新鲜、更美味的偶尔浪漫事件.

我不是那种建议放弃令人愉快但无营养的食物,同时承诺最终我们会感觉更好的浪漫营养师.我不建议放弃强烈的、狂野的爱情——相反,在我看来,我们正在见证浪漫的强烈和兴奋的复兴,这是一个积极的发展.然而,这些新情况破坏了强度和深度之间的平衡,以至于浪漫的深度变得越来越难以实现.

当伴侣之间的纽带得到滋养,恋人彼此发挥出最好的一面时,他们就会变得更平静、更快乐、更健康.通过这种方式,他们在持续的浪漫关系中发现了新的品味.生活在有助于他们蓬勃发展的浪漫环境中的人们会继续给自己和他们的伴侣带来惊喜,让彼此成为他们生活中的阳光.

与大多数其他消费品不同,随着时间的推移,葡萄酒的质量有可能提高.恋爱关系也是如此.在这两种情况下,这都是一项复杂的成就,取决于各种内部和外部因素.

套用拿破仑·波拿巴的话来说,他说“没有什么比通过一杯香伯坦来思考未来更美好",我们可以说没有什么比通过深切的爱来思考未来更美好.

这篇文章部分基于我的书,爱的弧线:我们的浪漫生活如何随时间变化.

参考

社会认知和情感,7,145-159.

Personality and Social Psychology Review, 3, 49-67.

Ben-Ze'ev, A. (2000). 情感的微妙之处.麻省理工学院出版社.

Ben-Ze'ev, A. (2019),爱的弧线:我们的浪漫生活如何随时间变化.芝加哥大学出版社.

生物社会科学杂志,37,499-518.

婚姻与家庭杂志,57,639-652.

心理科学观点,10,3-19.

社会心理和人格科学,3,241-249.

                                               
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