有色人种大学生:克服种族差异

合著者:Khadijah Booth Watkins

多样性使我们能够以更广泛的方式拥抱人性，并教育和提高自己.今天，大学校园比以往任何时候都更加多样化，有色人种学生占大学人口的 45% 以上.校园的多样性使所有学生都能理解、学习和欣赏种族、民族和文化背景的差异.

但即使高等教育中学生的多样性增加，种族差异仍然很大.

大学中的种族差异

尽管有色人种学生的大学录取率和入学率不断提高，但他们毕业的可能性仍然小得多.有色人种学生，尤其是黑人学生，继续在每个学期的较低入学率、较高的辍学率、最高的借款利率和最大的债务负担中挣扎.在那些完成大学的人中，黑人毕业生的工资和失业率都比其他任何群体都低.黑人学生的性别差距也比任何其他群体都大，近三分之二的黑人大学生是女性.

在校园里，与教职员工或领导职位相比，学生更有可能在服务工作中遇到有色人种.大学教职员工和行政人员仍然以白人为主——几乎 75% 的教职员工是白人，有色人种占高级管理人员的比例不到五分之一.

有色人种学生更有可能在校园、大学城和社区内遭受种族主义、歧视、伊斯兰恐惧症、网络欺凌、言语和身体攻击以及微攻击——所有这些都损害了他们的心理健康.这些经历还可能导致疏离、孤立、边缘化和孤独感，进一步加剧对心理健康的负面影响.

尽管所有种族群体的心理健康问题都相似，但有色人种学生被诊断出患有精神疾病的可能性较小，他们寻求治疗的可能性也较小.治疗障碍可能是由于污名化、缺乏对心理健康服务的认识，以及对缺乏文化能力的心理健康专业人员的不信任——所有这些都会导致心理健康服务的利用率降低.

与白人学生相比，有色人种大学生报告的孤独感和情绪压力、焦虑、抑郁和绝望的发生率更高.未经治疗的精神疾病会影响学生的学习成绩，以及他们的社交和情感健康.

全球大流行期间的大学心理健康

虽然系统性和结构性种族主义对有色人种学生造成了情感上的伤害，并阻碍了解决心理健康挑战的进展，但在 COVID-19 期间这种情况更加严重.

由于 COVID-19，近 33% 的少数族裔高中生不得不改变他们的首选大学，而白人高中生的这一比例为 15%.对于在校学生来说，有三分之一的有色人种学生担心在校园内感染 COVID-19，而五分之一的白人学生担心.

与白人学生相比，有色人种学生在大流行期间承受的负担要大得多. COVID-19 对有色人种社区产生了更大的影响，导致更多的亲人失去，更多的财务和住房挑战，更少获得从事学术义务所需的技术，以及获得医疗保健的机会不足.此外，随着大学转向远程学习，获得学校心理健康服务一直充满挑战，导致许多学生得不到照顾.

大学的动荡和激进主义

在我们国家当前的政治气候和动荡状态下，许多有色人种大学生都感受到了巨大的情绪压力和痛苦.由于参与社会正义和种族平等运动，这增加了他们已经面临的心理健康挑战的风险.

参与社会正义运动，包括教育和与同龄人分享经验，可以节省学业成功所需的时间和精力.承担这个角色的额外负担也会因经常重述他们的歧视和暴力经历而造成沉重的情感损失.在这些情况下，有色人种学生在校园和大学城中常常感到闻所未闻和得不到支持，甚至可能面临敌意或被贴上“麻烦​​制造者"或“受关注学生"的标签.

大学能做什么?积极行动和保护因素

高校可以做些什么来更好地支持有色人种学生?第一步是创造一个环境，让有色人种学生能够感受到支持和包容.

一些积极的行动可以帮助减少有色人种学生经历情绪困扰、社会孤立以及一些离开学校的风险，包括:

• 招聘和留住多元化的教职员工.
• 开发和维护文化支持.
• 聘请来自不同文化背景的具有文化能力的心理健康服务提供者.

其他努力正在投资于改善校园公平和包容性的举措和活动.此类计划支持以下保护因素，有助于抵消学生可能遇到的情绪困扰:

• 社会支持.
• 有归属感(通常来自与具有相似文化背景的人的互动).
• 文化自豪感.

有色人种学生能做什么?

• 积极参与.虽然激进主义可能会增加有色人种学生的情感损失和负担，但激进主义也可能是一个强大的保护因素.激进主义可以为有色人种学生提供社区感、能动性和效能感.
• 与其他有色人种学生会面以获得支持:让学生与遇到类似情况的其他人进行对话、分享故事并提供支持是很有价值的.
• 与家人交谈:家庭成员通常不知道他们的学生在校园里面临的问题.分享有关您的大学生活以及您作为有色人种学生的担忧的信息.
• 进行自我保健:花时间从事可以改善身心健康和复原力的活动.以下是有色人种大学生的一些想法.
• 如果您有心理健康问题，请寻求保密帮助.

你怎么能成为盟友?

• 直面自己的偏见，仔细观察你可能持有的偏见或先入为主的想法.
• 不要对与您不同的人做出假设.
• 尊重所有人，并愿意向学生学习他们的不同背景，而不加评判.如果您听到其他人不尊重他人，请大声说出来.
• 倡导安全空间，让有色人种学生可以聚集在一起，自由交流他们的挑战，寻求和分享支持.
• 参加论坛和公共对话，以减少对心理健康问题的污名.
• 倡导在教师和客座讲师和论坛中实现更多多样性，就可以为所有学生带来更广泛的文化视角的感兴趣的主题.
• 倡导校园文化能力和敏感性培训，包括有益于所有教职员工和学生的心理健康急救培训计划.

让校园更加欢迎、包容和理解有色人种学生，这是每个人的责任.这些只是我们可以开始的几种方式.

之前发布在马萨诸塞州综合医院克莱青年健康中心.