如何为患有自闭症或ADHD的成人客户展示

为了展示adhd的自闭症成年人和成人，我们需要创造一个安全的空间来谈论这五个真理.

1.促进安全性的神经化性

博士. Stephen Porges已创造了神经渗透的术语，描述了我们的神经电路如何区分刺激是否安全或危险.大脑的特定区域检测和评估身体和面部表情和环境触发等特征，以评估安全性或可信度的印象.在透过多扬子理论的镜头时，我们可以理解，尽管环境可能似乎没有威胁(例如，嘈杂，忙碌，亮度的讲座剧院)，但是神经发电的个体的神经动态电路可能被触发.在社会参与行为发生之前，需要一种安全性.

神统称的个体易受情绪传染的影响(吸收，捕捉或受其他人的感受影响的倾向)，并且可以区分其他人不会的微妙提示. Tony Attwood教授将此作为第六种感觉，并将这种体验比喻为在感冒的强度处感染神经典型的神经典型的神经典型的语音.相比之下，神经发声的个体被感染流感的强度.这可以是一种不容易绕过的压倒性的体验.情绪解雇可能是瘫痪.

安全感(即，安全性的安全感)需要减少危险的提示和安全性的经验(Porges，2009).多名理论为我们提供了复杂的理解，为什么与另一个人的重点定目一谈可以将我们从混乱和可怕的国家转移(Porges，2009).展示情感观点(渴望理解和尊重该人的内部世界的能力)进一步促进社会和情感发展(自我监管，依恋和自我感).

2.自主状态和共调节

当自主神经系统已经进入了一个疑虑的背迷膜(关闭，麻木，断开或解离)或交感神经状态(动员战斗或飞行，生存模式思考)，可以实现对安全和连接的追求通过共同调节(Dana，2020).共调控被定义为一个人自主神经系统与另一个人的自主神经系统相互作用的方式，这是促进联系和安全的方式.这涉及识别一个人的自主状态的转变，这与响应，温暖，镇静的存在和声音相遇.为了促进共同调节，您需要尊重该人的经历(即您并不试图解决或逃避情绪，而是在情感上迎接与他们在哪里相遇).共同调节取决于人们如何看待，听说，举行，以及他们提供安全和连接的方式(Dana，2020).

3.看起来超越行为的住宿

博士. Bruce Perry States，"尽管愤怒的愤怒，恐惧和焦虑的良好影响，但无益的计划倾向于忽视互联的安全系统，而不是招募心灵的认知能力"(佩里，2021). Ployvagal理论使我们能够更加意识到与自下而上的方法相结合自上而下的方法(例如，促进新的思维方式).自然行为是本能的，需要了解，同情，积极帮助个人感到安全(Delahooke，2019).

承认住宿需要超越行为非常重要.具有难以采取行动的ADHD的客户需要一个全面的待遇计划，以满足基于兴趣的神经系统，时间盲目，执行功能问题，失败生命陷阱等，以及时间管理的策略不太可能成功.

对神经发电的积极接受和理解有助于持续增长，自我意识，并在继续努力克服挑战之间的平衡，同时也允许空间接受适当的接受住宿的住宿感.当你建立一个健康的自我概念时，客户渴望学习，更有可能制定自我同情心的心态，以承认支持是至关重要的.

4.培养自我同情

在佛教哲学中概念化，Neff(2003)将自我慈悲的三个组成部分定义为自我善良，普通人性和谨慎(Neff，2003).拥有自我同心立场的第一个组成部分要求，当经历失败，不足或不幸的时候，一个人对自己有善良和理解(Neff，2005).

自我同情的第二个组成部分，被定义为"普遍的人性"，起源于"健康和建设性自我态度源于解除分开的自我，而不是仅仅建立并巩固一个人的单独的命题独特的身份"(Neff，2003; 96).自我同情的普遍性组成部分允许识别自我和其他相关的经历，其中痛苦和缺陷被认为是人类经验的不可避免的部分，而不是孤立的出现，这只发生在一个人( Neff，2005).通过重点关注体验的互联的各个方面，个人高度的自同情心承认所有人类都失败并经历了痛苦.

自我同情的第三个组成部分，被定义为"正念"，需要对我们的负面情绪进行平衡的方法，使得感受既不被抑制也不夸张(Neff，2003).谨慎需要愿意观察一个人的消极思想和感受，以非判断的接受思想 - 露天和清晰度，而不是试图抑制或否认它们.

5.培养真实性

心理健康障碍的诊断和统计手册为疾病分类提供标准标准.这些信息对于提供应对精神健康问题的应对技能的工具箱至关重要.精确性的个性化治疗超出了挑战性的思维和治疗避免行为，让人们拥抱他们的真实自我.

心理学的学科正在快速发展，远离人们需要满足神经规范性期望的想法，以便在生活中取得成功.一个伟大的悲剧正在经历与我们聪明的思想的生活，因为我们看到自己被打破了.阻止你的情绪和掩蔽(抑制情绪和迷人)可以导致倦怠，并且对心理健康(焦虑，抑郁)，自我感知和自尊来说特别不利.可能需要在没有"掩盖"的时间和时间的流逝，可能需要恢复.在我们可以识别和拥抱人的许多优势和美丽之前，删除面具的一个重要第一步是验收之一.当我们可以接受我们的整个自我时，我们可以删除让我们感到隐藏，拒绝和断开连接的面具.你不会在思维所作的作用方式上成长，而是你成长为它.