为什么许多治疗师现在有候补名士

随着我们在大流行的第二年结束，许多人对当地心理健康服务不可用的挫败感.许多治疗师都被预订了几周;对于迫切需要治疗的人来说，这可能是一种令人生畏的困境.

如何劳动短缺是如何成为的?以下是有五十年经验的精神科医生和治疗师的一些观察结果.

1.保险公司没有让事情变得容易.

他们一直在削减速度，审计提供商，抓住费用，以及一般使心理健康覆盖面临挑战，如果不是不可能的话，寻找和导航.大多数保险公司面板不足.

最近的华盛顿邮政的文章文件保险公司往往声称的方式拥有他们所要么没有或者谁不可用.引用一名患者在保险公司的小组上被称为73名医生，其中没有人至少有两个月.

当几乎无法找到网络提供商 - 即使公司需要拥有足够的面板，以便仍然合法运作 - 我们应该闻到一只老鼠.如果他们没有帮助您找到有资格治疗您的(或您的孩子)条件的网络提供商，请开始购买其他保险公司并将其报告给DFR.

2.考虑从治疗师的椅子感觉到的东西.

许多治疗师，无论年龄，经验还是专业，都报告了倦怠程度的倦怠.如果您的治疗师选择休息，请尽早削减小时或退休，则哀悼失去对他们的进入是很重要的.另一方面，他们一直在过去两年中持有每个人的压力，这么多人在一个突破点.如果你的治疗师有限时间或者难以预订，请不要亲自接受它.

3.大科技改变了心理健康景观 - 并在我们知道它时咬了一口心理健康.

在Covid之后，旨在提供"按需进行治疗"的程序，并且在可用性和有效性下发挥过高的声明已经污染了治疗师/客户关系的亲密性，使动态锚定对生活教练类似的东西或个人服务.我在治疗的公司化上写了一个以前的博客，即我认为，根据定义，不足，甚至危险.大科技创造了另一种力量，推动了心理健康服务的公平市场价值，编辑了合法的从业者，其经验通过便利(和QuiceIence)的承诺.

如果似乎太好了，它可能是.

对任何公司持怀疑态度是明智的，这些公司持怀疑态度，这是为了管理心理健康，视野看不见的，而不提供验证的验证研究，参考资料或凭据.对于提供非人交耳的服务，在线替代品的服务是双倍的.始终注意通过破坏合法治疗师和疗法而削弱成本的服务.

如何获得帮助，无论如何

如果您的首选治疗师有一个侍者，那么您可以在此期间做些什么来获取所需的帮助?以下建议可能有助于:

1.考虑扩大搜索.

在等待治疗师可用时，请考虑使用其他学科或挖出网络.几个学科有许多具有许多能力的专业人士:辅导员，社会工作者或心理学家(博士学位或PH.D.S或PSY.S).这些人也受过高度培训，所有人都完成了研究生院.有些是在监督实践中运作.

您的FSA/HSA可能会在您证明没有一个网络中时占用他们的费用，这意味着与您的保险公司不那么粗糙.虽然多年的经历重要性，教育的内容也占了一些东西.许多新的治疗师都在寻找开始的实践 - 你可以在获得你需要的帮助时帮助他们.

2.调查团体治疗.

小组计划和专业课程是学习应对心理健康问题的伟大选择，特别是如果这些问题因孤独而恶化.组疗法胜任，对许多事情都是良好的疗法.许多小组计划现在在大流行期间和其后果中在线提供.这并不总是替代个人治疗的益处，但是群体支持可以是一个桥与您的一个桥梁，甚至可能是您的最佳疗法.

3.大厅进行系统性变化.

毫不秘密，相对于其他医疗服务，心理健康状况令人毛骨悚然的资金;护理工作者深受低估和未付的.许可的心理健康从业者必须至少有硕士学位，以及每年在实践中的数百小时或额外的教育.然而，这个行业没有像其他教育和背景的其他临床领域一样支付.

您可以通过将当地和州政府汇集在您的社区中优先考虑心理健康计划.心理健康应更好地资助社区，州和联邦水平，并更好地被保险公司报销.与我们不断变化的经济中的其他地方一样，许多治疗师因赔偿不足而退休.