目标设置如何在报告和项目上与您的孩子停止战斗

                                                                       

关键点

  • 设置和实现目标的深思熟虑决策是整个生命中必不可少的基本技能.
  • 儿童工作更加努力,并在投资个人目标时越来越坚持,他们选择并计划实现.
  • 如果儿童的大脑预计可能的乐趣来实现其目标,他们将更加专注和乐观的结果.

如果你就像我们大多数人一样,你已经通过了监督,购物,推动和争论的特色,最后做了许多孩子的项目.当孩子们发展目标规划和成就权力时,这些经历变得更加可管理甚至愉快.

设置和实现目标的深思熟虑决策是您孩子的教育,就业,健康,最终生活质量不可或缺的基本技能.这些目标 - 成就权力是您儿童神经网络的执行职能的一部分,现在在其前额叶皮质中发展.这些是脑的目标定向行为的控制中心,以及力焦点,抑制控制,满足,情感自我管理,,同理心,规划和优先考虑,关键分析,判断,推理和灵活思维和适应性.

儿童尚未完全发达的行政功能技能,他们出生有可能实现它们的潜力.您可以通过促进激活他们的大脑网络的环境和经验来增加许多神经网络技能的发展,以实现目标设置和实现.

选择的激励力

儿童工作更加努力,并在投资个人目标时努力工作,他们选择并计划实现.例如,在阅读理解的研究中,学生所有人都独立阅读了同一本书.被告知一组读取与故事的个人联系的目标.在该组中,大脑扫描在执行功能的神经网络中揭示了更高的激活,随后,它们表现出更大的理解和记忆结果.

选择(最初与有可能的指导)建立儿童的所有权感,以及他们的判断和决策技能.有选择也有助于儿童减少对他们的潜力和/或学校成功的消极性,以至于它们可能通过故障或不成功而发展.

在开始计划时帮助您的孩子在实现目标方面取得成功时,请指导他们设定他们认为有价值和有价值的目标.

鼓励他们告诉你他们的目标以及为什么他们想要实现它.他们的动机,个人满足和技能将遵循.如果他们想不出目标,你可以鼓励他们选择所需的目标,讨论,书籍,互联网搜索等,关于他们已经揭示了你认为迷恋他们的兴趣的兴趣或新的东西.

在您工作以建立孩子的一般目标技能时,他们选择初始目标主题或项目,您将成为指导而不是导演.通过您的指导,帮助他们考虑实现目标所涉及的可能性和潜在障碍.鼓励他们通过计划的任务谈谈.凭借您尊重他们适当的选择,自信,以及您将在目标获取过程中建立的积极关系.

优化目标计划的早期尝试

早期目标技能建设经验一开始需要短期.凭借正确的支持和小步计划实现目标,他们将延长他们的能力.他们将更加宽容延迟立即满足以实现实现目标的内在满意度.

首先促进他们选择的目标的积极连接.你知道他们的兴趣和优势,可以强调你所知道的单位的部分,你知道将特别吸引他们.考虑邀请他们考虑并告诉您他们预测的目标进展计划的哪些部分可能是更具有挑战性的.

让您的孩子知道您欣赏他们采取行动的愿望.与他们合作,如果/当他们想要的时候,他们建立了实现目标的结构,而且作为他们选择的指导,而不是导演.

建立目标达到挑战的想法

  • 鼓励跟踪他们用于抵抗立即满足并通过挫折的立即满足的赛道和策略.
  • 当他们不符合他们的职业目标时,是温暖和支持的.而不是引导他们的行为,积极地倾听,而不会口动或展示协议或分歧.
  • 邀请他们考虑为什么和他们想要的方式不同.
  • 再次,您的输入较少地建立了他们的坚持和信心.这并不意味着避免连接.你应该经常连接,因为它们很舒服.当他们跳转之前,尝试成为观察者和支持者,然后在自己工作之前提出帮助或回答问题.尝试将这些问题转回它们,逐步引导它们解决方案.适用时,当"答案"到达时,请询问,"其他任何事情?"促进他们总是考虑替代选择.

维持动力努力

乐观态度:当它预期的兴趣和细心的重点进行了预期的兴趣时,大脑被预测到目标成就.这些经历激活了大脑的令人难忘,深深令人满意的奖励反应.

如果孩子的大脑预计实现目标的乐趣,他们将更加乐观地了解结果,并且可能致力于实现更多努力实现它们.

生动地想象未来:激励儿童的临界元素设定长期目标是他们渴望这样做.神经影像学研究数据表明,当人们对他们所需目标有更多提醒时,包括以达到的目标可视化未来,他们在记忆和决策网络中有更多的大脑活动.这些受试者也有一般性地增加了持续患者对其目标的努力.

进展意识:儿童对他们的增量进展的认识,朝着目标的增量进展维持了大脑的满意反应(多巴胺).但他们经常需要指导来认识到他们正在进行的进展.与他们一起工作以帮助他们规划他们如何监控他们的进度点,例如图表,图形,块的块,图表和图表显示逐步变化.

在您的孩子的大脑发展中,立即的乐趣对他们的行为产生了强大的影响.开始建立自己的能力,以便以他们识别早期和频繁的积极成果的方式维持目标.他们可以制定更多的技能来抵制长期目标的立即满足.考虑庆祝目标进度的方法,例如,将他们的名字放在他们装饰的帖子或索引卡上,并将其放在他们的公告板上,说:"我今天达到了我的目标......这个星期"或让他们成为一个植物放在地上或他们的房间庆祝他们越来越多的技能.

随着孩子的目标成就技巧增长,他们将对他们的大脑造成更大的抵抗力,以便立即满足.他们将获得更多的内在满足达到有意义的目标.您并他们会注意到他们能够在所需的学校任务中​​专注和坚持下的更多技能,例如报告和项目.

因为他们从他们的成功中建立,他们现在和通过生活培养自己的能力和实现更高的目标.

                                               
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