让我们计划做的不仅仅是”生存”的大流行

大流行如何影响我们?疾病本身对那些合同和亲人的人具有心理后果.在我们其他人，有压力，报道了物质使用的增加，其他不健康的行为和心理健康问题.

但更细微的心理效应如何，既是生活在这些时代的人和一代追随?它们都是消极的，还是会有积极的?

新弗洛伊德精神分析师，如Eric Fromm和Karen Horney强调社会文化因素塑造人格和神经症.这包括主要，威胁事件和条件对通过它们的人的心理影响，以及我们如何应对他们的观点可能会对我们的孩子产生影响.

在讨论这一点在心理学课中，我编年史主要的历史事件，从二战，大萧条和二战开始，并通过冷战，越南战争，艾滋病毒/艾滋病，9/11的恐怖袭击，和更当代的担忧，如气候变化，种族关系和大流行.我们谈论可能，通过大流行生活，以及他们是否可能影响我们的孩子的微妙心理后果.如果他们是不可取的，我们还讨论应对这些后果的方法，以及将它们转移到我们的优势的可能性.

20世纪的存在威胁已经挥之不去的心理影响

I give the example of my late father's habit of going around the house turning off lights and shutting doors to reduce utility costs—he worked for a utility company and complained about "paying for his own pension." I speculate that this may起源于他一直是一个伟大的萧条宝贝.我注意到我获得了同样的习惯.虽然家庭成员的烦恼来源，但我认为它提高了对减少能源使用的价值的欣赏.

我然后举个例子是我自己的经验，在冷战时代成长.学生对听到我的同学和我在办公桌下的职位的空袭演习的帐户时尚是不合适的，用手缠绕在我们头部的背部，几乎虽然我们应该"亲吻我们的_____再见".正如旧的笑话去了.

然后我在20世纪50年代和1960年代的科幻电影时讨论我的喜爱，包括太空入侵者和怪物，通常涉及放射性和核武器.我描述了这一理论，这可能是应对前苏联核袭击恐惧的一种方式.我要求学生考虑他们在电影和电视的味道是否可能受到在某种程度上伪装成型的恐惧的机会的影响，没有负面的后果，并且可能具有心理效益.我建议在使我们的恐惧中应对令人担忧的方式有一定的满足感，特别是如果该优势延伸到他人.

让我遵循自己的建议:您对电离辐射的了解是什么?

我长期以厌恶医疗X射线和紫外线辐射.这是因为我在冷战时代长大了吗?我无法肯定，但似乎是可能的.当我被诊断出患有白血病时，它达到了峰值.虽然往往是可管理的，慢性病，这种疾病和其一些治疗方法被认为增加了继发性癌症的风险，尤其是皮肤癌症.癌症患者经常经历CT扫描，涉及辐射暴露，以监测疾病进展.

我开始质疑对X射线和CT扫描的需求.我被告知他们有必要防止医院感染传播并告知诊断和治疗.我保证了暴露量非常小.不止一次，我被问到我是否知道在客机中飞行会导致辐射曝光.我没有发现，这没有任何东西可以缓解我的担忧.

早期的胜利，例如，当我通过询问特定扫描造成多少辐射造成了多少辐射时，发生了胜利.当他承认他不知道但意识到我的胜利时，我笑着笑了笑，因为我无法解释实际的曝光金额无论如何.我扫描扫描了.

将我的恐惧转化为潜在的好处，我了解更多关于辐射曝光指南，以及根据所使用的特定设备的曝光量之间的差异，现在我经常在规定扫描时得到第二种意见.我发现我可以减少曝光，到一个点，而不令我震惊我的医生.即使关于常规牙科X射线，也建议您做同样的事情.

并保存所有图像和报告.我曾经被示出了牙齿的X射线，其中一个暗区域被解释为失败的根管.推荐提取和植入物.另一位咨询第二种意见的牙医询问我是否有任何较旧的X光.我确实如此，他们在同一个牙齿的根源上表现出相同的阴影.五年没有变化.无论是什么，它没有进展，从未造成症状.我还有牙齿;没有问题.我被保留了额外的X射线，提取和植入物.

与医疗扫描相比，对太阳紫外线辐射构成的危险有相当大的认识.但我们中的许多人可以做更多的是尽量减少我们自己的曝光和孩子.当我的儿子得到他的第一次显着晒伤时，我很恐惧.我想相信我意想不到的过度反应说服他做得更好地保护自己.虽然医疗扫描通常是必要的，但我们对皮肤癌的风险有很大的控制.

您将如何受到大流行病的影响?

对我来说并不清楚，但大流行是否如何改变我.它改变了你吗?有报道称，它具有改变的行为，涉及拥挤的地方，社交互动和物理接触.

思考我们如何发生变化，以及最小化任何心理上有害影响，以及尤其是孩子，特别是儿童，以及看看我们是否可以从经验中汲取好处并将它们传递给他们.如果面具穿着导致我们中的一些人会更加关心他人的健康和福祉.或者如果更多的孩子在长大时决定他们想成为微生物学家.

我不知道我是否有新弗莱德人要感谢，或冷战焦虑和空袭钻.或哥斯拉.但我很高兴知道，并将其传递给他人，一些关于暴露在电离辐射的可能有害影响以及如何最小化它们.

版权理查德J. Courtand