记忆:实践如何使人永久

                                                                       

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是大脑学习,记忆和创造的无限力量.

神经可塑性是思想,经验和行为改变大脑的过程.大脑这种变化的能力在我们的整个生命中不断发展.它的工作方式是每次激活(使用,记忆,使用)存储电路时,都会有电脉冲通过它.这些冲动在该记忆电路的脑细胞(神经元)之间产生更广泛和更强的联系(突触,树突,髓鞘涂层轴突).新增强的信息变得更持久,更容易检索,并且更易于应用于新应用程序.

向您的孩子解释“天才不仅仅是基因."

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通过让孩子们意识到每次他们的锻炼都会增强他们的神经系统联系,从而激发他们的能力并增强他们的知识和记忆网络的能力. “天才不仅仅是基因"这句话反映了神经可塑性的力量.无论我们出生于哪个大脑,每个大脑都具有神经可塑性.这意味着通过实践和努力,我们可以建立所需的大脑.儿童从对神经可塑性赋予的无限增长潜力的理解中受益.当他们知道有能力通过反复激活记忆回路来建立更强的记忆力和技能(就像锻炼锻炼肌肉一样)时,他们就会变得更加乐于锻炼.

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即使那些过去表现不佳的孩子破坏了他们对建立知识或技能的能力的信心,也可以通过了解自己的神经可塑性的超能力来成功.因为研究提供的证据表明神经可塑性没有限制(反复使用大脑回路继续使其更持久,更快速),所以当孩子们了解天才不受基因限制时,他们可以重新获得信心和毅力.他们可以控制并激活他们想要增强的大脑回路,记忆和技能.他们会变得更强壮!

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您每天早晨都会有新的大脑醒来.

请说明,由于神经可塑性,他们每天早晨都有新的大脑醒来.到目前为止,在通过神经可塑性构建的神经网络中可以保留的信息的强度或信息量方面似乎还没有限制.引导他们了解他们的大脑根据他们的经验和他们选择激活的大脑回路而不断变化.实践使人永久.每当他们在学习或练习技能时查看或使用信息时,它就会变得越来越强大.让他们感到新的一天的乐观.

                                               
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