在祖先的历史中找到康复

由Azin Dastpak和Robert T. Muller合着，博士学位.

人们可以生存一生，直到危机迫使他们面对尚未解决的事物.在创伤之内是要探索的故事，有时该决议需要在窗帘后面窥视，而不是我们自己的生活故事到以前的几代人.

Azita Sayan是一项婚姻和家庭治疗师，在她的疗法课程和Love小组讲习班的遗产中探索了祖先的历史.她的角色涉及帮助人们建立对家族史如何以积极影响他们的意识.不幸的是，她看到许多人最初受到家族史的伤害.但是，当他们恢复力量并应对创伤时，观看自己的突破真是太神奇了.

她解释说，当人们意识到自己是整体的一部分时，它会消除成为唯一一个怪罪的负担，在处理困难的问题时被隔离. Sayan解释说:"当某人对家庭的价值观(除了家庭的常规规范之外)做些事情，会导致家庭关系中断，或者某人死亡或生病时，这成为家庭团结起来解决的事情，或者家庭尝试否认，隐藏，麻木，忽略或断开连接."

mina*长大后感觉被她的情感上无法获得的母亲拒绝.米娜(Mina)选择情感上无法获得的男人，这种模式带入了她的成年生活.直到她离婚，她才面对创伤，不仅在自己的生活中，而且在母亲的生活中.米娜(Mina)的外祖父突然欺骗了她的母亲，离开了他们.她的祖母感到震惊，并在精神病病房住院.然后，她自己的母亲在16岁时对这个家庭负责，她不得不在情感上脱节以生存.

玫瑰*谈论家庭中功能失调的模式如何带来痛苦的遗产.父亲和母亲家人的家庭成员在十几岁的时候都自杀.她母亲的父亲还企图自杀，这使他瘫痪了.她自己在17岁时自杀.现在30岁，她说:"看到这些模式就像看世界地图，而不仅仅是看我自己的部分.我更加意识到自己的恐惧，对自己的选择负责."

sayan强调了个人选择和责任在结束代际创伤周期中的作用.家庭内部的功能障碍仍无法解决他们无法交流和表达自己的能力，不愿承担责任，并因受害或控制而怪罪.孩子们要么认同父母，要么被孤立并撤回.每个孩子可能会扮演不同的角色.然后，他们将父母生活中发生的事情纳入自己的生活中.

有时候，这个人没有意识到他们正在恢复家庭创伤的各个方面.苦难可能属于遥远，已故或被排除在外的家庭成员；一个从来没有机会讲故事的人.

与某些家庭成员结束以治愈创伤都是重要的，无论他们死了还是活着.如果家庭成员可以进行交谈，则治疗师可以提供有关如何与他们交流的指导.即使家庭成员处于否认或情感上，Sayan也解释说，在治疗师的帮助下，封闭仍然可以.写下家族史可以帮助定位痛苦和创伤的位置.另外，写作但没有发送给某些家庭成员关于发生的事情或相关记忆的信件可以帮助访问情绪:"通过这样的练习，您可以处理未完成的业务并找到关闭."

>

*名称(s)为匿名更改.

版权所有Robert T. Muller，博士学位.