这些精神错误如何使大流行更糟

在大流行期间做出决定是困难而疲惫的.这家餐厅的面具政策是什么?它拥挤了吗?如果没有接种疫苗，我可以让人们度过假期吗?我的孩子需要在校车上戴口罩吗?我需要助推器吗?我需要第二次助推器吗?

如果大流行不够压力，那么每天都必须面对这么多的高风险问题.许多人没有通过理性和客观地思考决策，而是回到了"启发式方法"上，而是几乎没有用于做出快速和快速决策的精神捷径.在大多数情况下，启发式方法都起作用，但有时它们不行，当它们与认知偏见引起的错误思维相结合时，人们将无法准确感知，过程或记住信息.

在大流行中，可能会带来致命的后果.

什么是认知偏见?

有185多种不同类型的认知偏见，但在大流行期间更普遍.认知偏见是人们在做出决定或面对情况时犯的精神错误.当社交媒体上的某人从错误的来源推断信息时，或者您的重要其他人认为他们确切地知道您的想法时，就会发生这种情况.认知偏见是在我们的大脑中刻连接的，我们必须在精神上努力克服它们.

最引人注目的认知偏见之一是确认偏见，它可能在公众对Covid疫苗的看法中发挥了重要作用.

确认偏见是在人们仅寻找或考虑支持其当前信念和思想的信息时就会发生偏见.同样，确认偏见的人会折扣信息，这些信息会挑战他们的思维，或者可能揭示出错误的信念或不良意见.一些心理学家认为，确认偏见是拒绝共同疫苗的人的一个因素.

对于初学者来说，已经有很大一部分人口对任何和所有疫苗都怀疑.因此，当他们听说与镜头有关的潜在副作用或健康问题时，他们解释了该信息(无论是真的与否)，例如"证明"他们有权拒绝疫苗.

大流行的一个方面是，人们绝对的数据泛滥，人们对感染率，住院率，群疫苗的影响以及病毒传播的速度遭受了影响.庞大的数据量使怀疑论可以"挑选"支持其信念的数据，并折现或忽略没有的信息.当成千上万的人在大流行期间以这种方式思考时，它可能会对其家人，邻居和社区产生毁灭性的后果.

(这也是扩展数据科学教育的一个很好的论点，因此，更多的人可以理解和使用他们越来越多的数据.)

什么是可用性启发式?

在大流行期间，我们的大脑误导了我们的另一种方式是通过启发性启发式.当我们判断出发生在想到它的信息方面的可能性时，就会发生这种情况.在大流行期间，当人们根据那天早上在Facebook上看到的东西做出选择时(比总体趋势或健康专家的建议)成为了可用性启发式的受害者.

例如，一位在围栏上接受孩子接种疫苗的父母可能已经看到了一份新闻报道，其中有许多父母共享类似的担忧并选择退出.因为这个新闻故事支持了他们的怀疑主义，所以它保持了头脑的头脑，很容易被记住，因此，当需要决定是否要接种孩子接种疫苗时，父母回想起新闻故事并选择了.

社交媒体如何影响认知偏见?

不幸的是，互联网和社交媒体能够扩大错误信息，这也对我们先前存在的认知偏见发挥了沉重的作用.实际上，Echo Chambers通常会加剧启发性启发式启发式和确认偏见，这是人们经常在网上为自己创造的封闭，加强网络.我们的社交媒体平台上的搜索算法旨在捕食我们的确认偏见，因为它们是针对我们量身定制的，并继续向我们提供类似于我们过去所看的内容.实际上，诸如Facebook和Google News之类的平台背后的算法旨在从点击中了解用户.用户单击"点击诱饵"或从某个新闻媒体或网站共享头条的越多，越多的平台将其推入他们的新闻和社交供稿.

这些在线回声室通过将用户从其他角度隔离来加强确认偏见.此外，用户越频繁地查看类似的头条新闻，此类信息就会越多，使它们更容易受到可用性启发式的影响.

我们如何克服认知偏见?

虽然我们可能容易受到天生的认知偏见的攻击，但我们可以更好地教育自己的思维，并更好地理解这些判断中的错误.改善我们分析信息的方式，逻辑上的思考方式以及最终得出结论将有助于我们做出更好的选择.简而言之，良好的批判性思维是关键.

良好的批判性思想家退后一步，反思自己的思想，花时间在必要时计划，策略和改革他们的思想.可以教授批判性思维，需要学习.情报只能带您走那么远，智能不能保证未来的幸福感.

如果他们可以成为一个更好的批判性思想家:

问题假设:询问有关您的信念的基本问题. "如果"问题对于解决假设而言可能非常强大.另外，不要得出结论并挖掘证据并避免有偏见的信息.

通过逻辑:批判性思维推动您超越"旋转".密切注意逻辑的"链".问问自己:是否有证据支持该论点?所有的证据是否相互建立以产生明显的结论?

寻找多种思想与协作.走出回声室至关重要.挑战自己，与您在典型的日常工作中可能不会遇到的人交往.

大流行时代在各个层面上都充满挑战，而我们的大脑天生接线使它们更加如此.克服认知偏见的关键是要自我教育自己的思维，并更好地理解何时以及为什么发生错误.