您是成功的奴隶吗?

也许我进行的最凄美的谈话是与一个女人关于我的年龄.她在华尔街取得了巨大的成功 - 她发了大财，受到了尊敬.

最近，她开始在这里和那里错过一步.她作为经理的决定并不像以前那样清晰，她的本能不太可靠.她曾经指挥房间，现在她看到年轻的同事对她怀疑.在恐慌中，她阅读了我写的一篇文章并与我联系.

我问了她很多关于她生活的问题.她不是很高兴，而且多年来一直不快乐.她的婚姻不令人满意，她喝得太多了，她与大学时代的孩子的关系很好，但遥不可及.她几乎没有真正的朋友.她的工作时间非常长，并且在很多时候都感到身体疲惫.她的工作对她来说是一切 - 她活着工作 - 现在她感到恐惧，即使那已经开始滑倒了.

她公开承认这些事情，因此您认为解决她不快乐的方法是显而易见的.的确，我问她为什么她没有补救自己的不幸来源 - 花时间恢复婚姻，并花更多的时间与孩子们在一起；在喝酒方面得到一些帮助；多睡点;保持更好的状态.我知道她的艰苦工作首先使她取得了成功，但是当您发现某些次要后果使您痛苦不堪时，您会找到一种解决方法的方法.正确的?您可能会喜欢面包，但是如果您变得不耐受麸质，您就会停止食用，因为它会使您生病.

她想了几分钟我的问题.最后，她看着我，以一种事实的语气说:"也许我更喜欢特别而不是快乐."

看着我惊讶的脸，她解释说:"任何人都可以做快乐的事情 - 度假，与朋友和家人共度时光，但并不是每个人都能完成伟大的事情."我最初对此嘲笑，但随后在我自己的脑海中考虑了这一点.我意识到我也已经在生活中做出了这个选择.甚至大多数时候，如果我对自己诚实.

这位金融家花了很多年的时间创造了一个自己的版本，其他人会欣赏，包括一些死了，就像她的父母一样.更重要的是，她精心策划的自我是她会欣赏的人 - 一位非常成功，勤奋的高管.她成功了.但是没有什么是永久的，现在她觉得每一个小时的工作给她的付出了，而不仅仅是幸福，也不再是幸福 - 毫无能力和声望.她的问题是，她创造的特殊特别是一个完整的人.您可能会说，她换了自己的象征.

我们经常对其他人这样做:将他们减少到一个或两个令人羡慕的特征，例如身体美，金钱或力量.这称为客观化.名人经常谈论以这种方式被客观化的可怕.基于客观化的婚姻 - 例如，为金钱而婚姻 - 不可遗憾地失败.

我们心中知道他人的客观化是错误和不道德的.但是很容易忘记我们也可以对自己做.我的金融朋友已经反对自己特别的自我定义，围绕着工作，成就，世俗的奖励和骄傲.即使该对象正在慢慢侵蚀，她对世俗的成功也太依恋了，以至于改变了现在可以带来幸福的改变.

她上瘾了 - 在工作之下工作，以取得成功.像所有成瘾一样，这些人不人道.她认为自己不是一个完整的人，而是更像是一台高性能的机器，或者也许曾经是高性能的机器，但现在显示出磨损.

"也许我宁愿变得特别而不是快乐."

金融家的话模糊地让我想起了一些事情，但是我几天都不能用手指戴上手指.但是后来我想起了:几年前与一个朋友的对话，他花了很长时间在酒精中毒和吸毒成瘾中挣扎.他告诉我，他一直在成瘾中迫切不高兴，并且非常意识到这一事实.我问他一个简单的问题:"如果你很痛苦，你为什么继续这样做?"像上面的金融家一样，他在回答之前停了下来.他告诉我.

说:"我更关心高高而不是快乐."

那是让我震惊的时候:选择特别快乐的人是吸毒者.也许这对您来说很奇怪.想象一个拼命迷上酒的人.您所设想的人可能会倒下，反对一个苛刻的世界的创伤.您可能不会设想一个成功和勤奋的人.他们不太可能成为成瘾的牺牲品.对吗?

错误.根据经济合作与发展组织的说法，随着教育水平和社会经济地位，饮酒的可能性上升.有些人认为 - 我同意，根据我的工作，从事高压工作的人倾向于用酒精进行自我治疗，包括在危险水平上喝酒，这可能会暂时关闭焦虑感，例如暂时. p>

但酒精并不是唯一容易出现的动力的成瘾，甚至可以说是最糟糕的.我看到的最烦人，最有毒的成瘾之一是工作狂.这个学期是由心理学家韦恩·奥茨(Wayne Oates)在1960年代创造的，因为他的儿子要求在奥茨办公室任命他的办公室见他，所以父亲的时间很少. Oates在1971年将工作狂定义为"强迫或不断工作的无法控制的需求."

工作时间工作的领导者经常告诉我，如果他们想做好充分的工作，他们别无选择.但是我不买.当我在我的生活和他人的生活和生活中进行挖掘时，我通常会发现工作狂是在恶性循环中被抓住的:他们通过工作比其他人更成功，因此比必要的更多，但是相信他们必须跟上这一速度，以保持其天文生产力.这种生产力的回报让位于害怕落后于继续奔跑的动力.很快，这项工作会挤出人际关系和外部活动.几乎没有其他工作，工作归功于工作狂，加强了周期.

工作狂养活恐惧和孤独；恐惧和孤独使工作狂.

也许您可以与此联系.我可以.我们需要解决这些问题的最底层 - 自我对象，工作狂，最重要的是成功成瘾 - 使我们陷入了不可避免的专业衰落.但更重要的是，我们需要逃脱这些暴政，以便我们可以跳入新的成功.