什么时候希望，我们该怎么办?
关键点
- 研究表明，希望更高的希望可以改善学术，运动，身体健康，心理调整和心理治疗成果.
- 提防虚假希望，这可以建立诗人和哲学家所说的"苦难"的不切实际目标和期望.
- 最好的行动方案是在上下文中锚定希望，通过意图进行，并以适度的方式进行.
希望是潘多拉(Pandora)盒子里剩下的最后一件事，在它飞出之前就关闭了.根据希腊神话，潘多拉(Pandora)是第一位女性，被众神戴上了一个罐子(不是盒子被误译)，但告诉不要打开它.当然 - 她打开了它.进入世界，逃离了所有邪恶和瘟疫，直到关闭罐子的盖子，只有Elpis仍然存在.
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在故事的后期版本中，潘多拉(Pandora)的罐子举行了应该保留的祝福，因此被打开后被丢失了.它引起疑问，应该将希望视为祝福或诅咒?
希望的两个侧面
根据基督教的说法，霍普是所有人都应该努力的美德之一，就像希望，信仰和爱一样(哥林多前书13；罗马书12:12，希伯来语6:19；谚语23:18).实际上，在基督教圣经中不少于129次希望，在古兰经中有40次，在印度教吠陀经中发现了多个希望的希望.
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希望在浪漫的故事和罗威龙民谣中受到称赞，这是对真爱的最终度量.激进分子认为，希望是变革的驱动力.美国前总统巴拉克·奥巴马(Barack Obama)的总统竞选活动基于一个单词 - 希望.
这是一个在哲学中剖析的概念.毕竟，亚里士多德说:"希望是一个醒着的梦."
希望是积极的很明显.还是?潘多拉(Pandora)的神话并不是唯一一个希望可能有黑暗面的暗示.哲学家索普尔斯(Sophocles)认为，希望只会遭受痛苦，尼采同意，将希望称为"延长人类的折磨".
佛教认为，"普通的希望"是关于渴望和固定的，这是一种令人失望甚至被摧毁的设置，当我们渴望不发生的事情时.佛教徒看到希望和恐惧齐头并进，因此放开希望就是放开恐惧.
希望是羽毛的东西.
诗人艾米丽·迪金森(Emily Dickinson)写了我记得读过的关于希望的第一件事.她写道:
希望是羽毛的东西/灵魂中的栖息/和唱歌，没有单词/根本不停地唱歌.
字典将希望定义为:
- 期待有欲望和合理信心的事情.
- 相信，渴望，信任.
- 感觉到可以拥有的东西或事件将获得最好的感觉.
我一直在考虑希望.在一个大流行中，数字上升和下降(但大多是上升)，社会不公的严重普遍，我的皮肤的颜色仍然可以决定我将如何受到治疗，我不仅要相信有更好的东西，而且还要相信有些东西可以使它变得更好.我最好的朋友之一说，我一直在吸烟"啤酒花"(我的朋友喜欢使用这个术语).换句话说，我对希望不断上瘾 - 拥有资本H，因为这就是我想相信的多少.当一切看起来黑暗而注定要失败时，我伸手去拿"啤酒"，吸气并相信奇迹.当人们拒绝时，我这样做的时候，当我的脸上关闭门时，或者当不可能的我面前迫在眉睫时.
不要误会我的意思 - 我最终放弃了，但诚然，我的希望几乎是不足的.
希望是必不可少的
在大多数情况下，研究表明，我不是唯一相信希望或力量的人.科恩·钦(Cohen-Chen，2022)发现，希望对于集体行动以及持续的变革动机和意图是必要的.杨等. (2022)在我们对261名健康青少年的研究中发现了我们大脑中的神经联系，使希望与权力的感觉联系在一起.伯德(2022)确定，如果我们培养希望能力，我们也在增加情感，心理和自愿的带宽.这伴随着能够管理绝望和应对危机的能力.
虚假希望
鉴于这么多研究，希望何时有问题?答案是何时是错误的.错误的希望是当我们的期望是基于幻觉而不是现实的时候，目标是不合适的，或者我们设计了达到目标的差异策略. Musschenga(2019)指出，虚假的希望不仅基于不切实际的观点，而且当计划不合理或不考虑环境的真正局限性时.
此外，研究支持虚假希望与无知之间的关系.错误的希望会产生有害的影响.例如，在19009年大流行的早期，前总统特朗普吹捧为"现象药物"的羟基氯喹实验疗法，该药物造成了一种用于狼疮和类风湿关节炎的药物短缺潜在的治疗被忽略了.
佛教作家Pema Chodron警告说
只要我们沉迷于希望，我们就会感到我们可以调整自己的经验来使它变得更加活跃或以某种方式改变它.
例如，我们在恋爱关系中可能会遭受太长时间的痛苦，我们不热衷的工作以及不给我们任何满足的义务，因为我们希望一切都能改变，即使我们有经验证据，不会.
希望是超级大国
那么，这将我们留在希望电表上?在大多数情况下，如果我们仍然植根于现实，希望是超级大国. Snyder(2020)开发了"希望理论"，该理论认为希望是一种基于互动衍生的成功代理和途径的互动意识和"基于相互衍生的意义的认知集，它是基于互动衍生的成功感"的"积极动机".成功的代理."他和他的同事发现，学者，体育，身体健康，心理适应和心理治疗的希望，越高的希望，越高.
似乎最好的行动方案是希望，但希望是在上下文中锚定在上下文中，通过意图进行的，并以适度的方式实践.的确，我们时不时地需要放下"啤酒花"，然后生活在当下.科尔·亚瑟·赖利(Cole Arthur Riley)敦促我们留在现在，因为当我们预计损失时，它"改变了我们希望的东西".取而代之的是，让我们充满希望 - 充满欢乐，丰富和乐观.
态
参考
Cohen-Chen，S.(2022).希望在社会变革过程中的作用. Routledge.
Bird，F.(2022).希望有所作为.在希望的生成力量中(第83-92页).春季，cham.
Snyder，C.R.，Rand，K.L.，King，E.A.，Feldman，D.B.和Woodward，J.T.(2002). "虚假的希望.临床心理学杂志，58(9)，1003-1022.
Musschenga，B.(2019年7月).虚假希望有问题吗? 《医学与哲学杂志:医学与哲学论坛》(第44卷，第4期，第423-441页).美国:牛津大学出版社.
Samuels，E.和Kelly，M.(2020).假希望如何传播到羟氯喹，以治疗Covid-19和随后的后果.华盛顿邮报，2020年4月13日.
Snyder，C.R.(2002).希望理论:彩虹在心中.心理查询，13(4)，249-275.
