这四个恐惧是否使您无法蓬勃发展?

这是一个噩梦:您有一天醒来，意识到自己没有时间 - 您正在临终.

您一生都梦想着做"一天"的所有事情不再是一种选择.您不在一日.

今天是您的最后一天.您所能做的就是回顾一下您希望有勇气做的所有事情，但没有 - 遗憾.

是的，您是"好儿子"或"有爱心的妻子".你履行职责.你做了你应该做的.

但是您从来没有做过想做的事情.您从来没有发挥自己的潜力或追求有意义的，有意义的驱动的工作.

您并不孤单.

在她的书中垂死的前五名遗憾 时说，垂死的最常见的遗憾是希望他们有勇气过着自己的生活.

尽管她的书是轶事，但最近的一项研究表明，有76％的人对此感到遗憾 - 他们没有"实现自己的理想自我".意味着他们没有实现希望和愿望.

换句话说，我们大多数人都接受平庸的生活，然后躺在我们的死床上后悔.

但是为什么?

是什么使我们无法蓬勃发展 - 从发挥自己的潜力到建立充实的生活?

根据我作为临床心理学家和执行教练的经验，这取决于我所说的恐惧的四骑士.在《启示录》中，启示录的四个骑士对人类的厄运.同样，恐惧的四个骑手为您，我和任何想充分利用人生的人.

他们对我们的心理造成了严重破坏，并防止我们蓬勃发展.

这些对我们的心理破坏的预示是谁?

让我们潜水…

谁是恐惧的四个骑手?

骑兵是四种最常见的限制信念，使我们无法将自己放在那里并做有意义的工作.

有些很容易发现，有些是偷偷摸摸的，但是 都在宽容，在我们耳边窃窃私语.你们每个人都越了解，他们抬起头时就越容易发现它们.

第一骑士:恐惧失败

每个人都知道这一点，因为它是最容易识别的.它播下的怀疑是:如果我不够好怎么办?如果我不能做这项工作怎么办?

担心失败会使我们无法开始.但是它鲜为人知的弟兄同样令人衰弱.

第二骑士:害怕嘲笑

如果您曾经让批评家的想法，或者"他们"(您的朋友，家人，社会)可能会说什么，阻止您将自己放在那里或做有意义的工作，那么第二骑士已经抬起了丑陋的头.

它低声担心:如果人们判断我这样做怎么办?如果他们不喜欢它怎么办?

害怕嘲笑会欺骗我们保持小而永远不会抓住机会.

第三骑士:恐惧不确定性

第三骑士告诉我们，我们没有足够的信息来向前推进.它低声说:哪个决定正确?我应该选择哪个方向?

所以我们不断寻求更多.更多信息.更多资源.更多答案.

我们花了很多时间试图在开始之前找到"完美"解决方案，以至于我们永远不会采取行动.

对不确定性的恐惧使我们陷入了不断分析的状态.

第四骑士:恐惧成功

我们怎么会害怕实现我们想要的东西?

因为我们大多数人都认为成功是二进制前后的状态.如果我们从未取得成功，我们只知道自己的"之前"版本. "后成功"我们感到外星人.

由于我们对当前状态更加熟悉，因此我们不知不觉地留在熟悉的领域中 - 生活在我们了解的世界中.取得成功代表了我们无法看到的阈值.这很可怕.

第四骑士藏在以下思想中:如果我成功，如果我失去了野心怎么办?如果取得成功意味着我在生活中达到顶峰怎么办?如果我无法平衡权力与责任平衡怎么办?

第四骑士告诉我们，如果我们成功，我们将成为一个完全不同的人，我们将不会认识到.作为这个新人，我们可能会停滞不前，被权力或野心勃勃的人腐败.

担心成功会欺骗我们在我们赢得胜利的悬崖时放弃有价值的项目，一旦我们靠近终点线就退出比赛.

总结

我听到人们与人斗争的每一个限制信念都属于骑手的一个领域.

了解我们的恐惧是克服他们的第一步.否则，他们将不断阻止我们退缩.

那么您如何与他们作战?下一步是认识到骑兵如何以自我破坏行为掩饰自己.