在COVID-19期间管理OCD的方法
像当前的COVID-19大流行一样，在压力和限制时期，诸如强迫症和疾病焦虑症等心理健康问题可能变得难以管理.但是，在这段艰难的时期里，有一些方法可以帮助亲朋好友提供支持.
丽塔·米歇尔·里维拉(Rita Michelle Rivera)正在追捕Psy.D.佛罗里达Albizu大学的临床心理学专业.她是佛罗里达心理学会-研究生部的学生代表，Albizu大学学生会主席，APA 15部门的学生大使，APA 49部门的学生代表以及性别，性行为和性别研究联合主席;老化的APA Division 20 SIG.丽塔(Rita)的研究重点是心理神经免疫学和西班牙裔人群.她目前正在开展一些项目，研究荷尔蒙波动与人类行为之间的关系，特别是在抑郁症患者中.
Denise Carballea正在佛罗里达州迈阿密的Albizu大学攻读神经心理学专业的临床心理学博士学位.她目前是神经心理学俱乐部的会长，青年学生倡导者俱乐部的副主席以及Albizu大学学生会的副主席.她的大部分临床经验都集中在与脑损伤后有认知障碍的人一起工作.她的主要研究领域包括脑外伤(TBI)和阿尔茨海默氏病(AD).在专业上，丹妮丝(Denise)有兴趣在涉及康复的领域为该领域做出贡献.
JA:您个人如何定义OCD?
患有疾病焦虑症的人，通常被称为软骨病，对疾病有痴迷的念头.这些人还可能从事强迫行为，例如经常去看医生，研究疾病和症状以及进行身体检查.这些强迫症通常是由于害怕生病，与强迫症类似，反复出现的思想和行为可能会打扰人们的日常生活.
JA:了解OCD可以通过哪些方式帮助人们更加有弹性地生活?
此外，观看有关大流行的新闻可能很诱人.但是，特别重要的是要限制花费在新闻上的时间，因为媒体内容可能会触发患有精神疾病的人.此外，寻求帮助永远是没有问题的.患有强迫症或疾病焦虑症的人应考虑从医疗保健提供者那里寻求治疗，例如心理学家和精神科医生.
JA:在这种大流行中，我们可以通过哪些方法来培养对强迫症的认识?
JA:关于在COVID-19期间我们如何支持与OCD挣扎的朋友或亲人的任何建议?
JA:您目前想分享什么?
RMR& DC:我们俩目前都是APA跨部门COVID-19工作组的成员.我们是包括高等教育工作组在内的几个小组委员会的联合主席.通过这些平台，我们一直致力于以大流行的心理影响为重点的资源的创建和传播.
关于研究，我们正在研究多个项目.我们最近写了一篇关于冠状病毒大流行对悲伤的影响的文章.我们的计划是研究由不同组织机构和政府实施的卫生法规和卫生实践如何打扰个人的丧亲过程.此外，我们在心理创伤:理论，研究，实践和政策中发表了评论，着眼于全球人际暴力(IPV)发病率的上升以及对针对性的数字心理健康资源的需求IPV幸存者和犯罪者.我们还通过在APA的跨部门COVID-19工作组中发挥领导作用来支持这一计划.
我们还刚刚开始一项研究，重点研究种族对心理过程的影响.我们鼓励对更广泛的多样性问题进行心理教育，并认为重要的是促进对整个社会文化差异的认识.
参考
Rivera，R. M.，& Carballea，D.(2020年).冠状病毒:引发强迫症和疾病焦虑症吗? 心理创伤:理论，研究，实践和政策.高级在线出版物. http://dx.doi.org/10.1037/tra0000725
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