当您的孩子被诊断出患有慢性病时

来自父母的声音:11岁刚刚诊断为1型糖尿病

"糖尿病护理是一项不懈的任务，微管理会给您的心理健康造成巨大的损害."

"看不见的良好葡萄糖管理是关键，但呼吸，思考和生活也是如此."

诊断出儿童

当父母的孩子被诊断出患有慢性医疗疾病，例如1型糖尿病或哮喘时，父母感到害怕和内gui.父母感到生气也很常见.没有人选择生一个患有病情的孩子.在大多数情况下，这些类型的诊断对父母和孩子都感到震惊.

不到两个月前，当我社区中的一个朋友被告知儿子山姆被诊断出患有1型糖尿病时，她的世界颠倒了.山姆(Sam)被赶到急诊室的大约一周，桑德拉(Sandra)告诉我:"山姆(Sam)不对劲."接下来的一周，桑德拉(Sandra)在与治疗师会面后与山姆(Sam)的儿科医生联系.桑德拉(Sandra)告诉她的治疗师，她的肠道告诉她出了点问题.她告诉治疗师一些山姆的症状，治疗师告诉她:"听起来您的儿子患有糖尿病症状."

山姆到达医院后的几个小时，她知道这突然停了下来.山姆在儿童医院度过了几天.桑德拉(Sandra)被手机上的药物，注射器和不同应用程序淹没，以监测山姆的胰岛素水平.我们社区的成员与桑德拉(Sandra)接触，桑德拉(Sandra)也恰好是单身母亲.我与桑德拉(Sandra)的几个朋友进行了交谈，我们四处走动，试图弄清楚我们如何提供帮助.值得注意的是，桑德拉(Sandra)在被送往医院后几小时就开始讲话并分享山姆的诊断.她正在研究儿童糖尿病教育的不同地点，并赋予自己为自己，山姆和其他孩子的支持.关于她的生活如何突然转变，我们进行了许多对话，因为她现在不得不接受她有一个患有慢性病的孩子.

诊断后的正常情绪

当孩子发生某些事情时，父母会感到生气和害怕.一些父母感到内gui和深深的失落感.他们知道这不再是生活.在山姆被诊断出患有1型糖尿病之前，他与朋友在公园里闲逛，过夜和运动.他不必担心血糖水平，他吃的东西或去哪里.桑德拉(Sandra)可以将他放在朋友的家中，并倾向于她自己的需求.她可以与朋友共度时光，倾向于做家务，而不必担心山姆的血糖水平.她可以在晚上闭上眼睛，和平睡觉.

应对压力和焦虑

当孩子被诊断出患有糖尿病等医疗状况时，父母如何应对?父母可以做些什么来防止自己的疾病，例如焦虑和抑郁?对患有慢性医学疾病的儿童父母的几项研究报告说，诊断后的焦虑和抑郁水平要高得多.这是父母管理情绪和压力的一些技巧

父母的提示:

1.知识就是力量. 与知名的组织接触，这些组织可以提供宝贵的提示和信息.不要害怕与孩子的治疗团队接触医生或提供者.注意肠道.我们作为父母的直觉不会撒谎.

2. 与您的孩子一起发展信任.我与桑德拉(Sandra)进行的一次对话是关于如何帮助她的儿子倾听自己的身体并知道何时在变化.要耐心等待自己，并且知道如果您的孩子不遵守协议，或者您的孩子试图控制发生的事情是正常的.管理糖尿病等无声疾病的关键是聆听身体的信号，并在感觉不正确时采取适当的行动.

3.与您的朋友或家人社区接触. 与老师或学校护士会面，讨论您的担忧，并教育他们如何在病情不稳定的情况下帮助您的孩子.

4.允许自己寻求帮助. 打电话给朋友，谈论您的感受.提醒自己，感到生气，悲伤或害怕是正常的.

5.根据您的孩子在诊断时的年龄，请弄清楚如何给他或她提供一些治疗的自主权.与您的孩子就自己的恐惧或担忧进行公开对话.尝试以开放性和非判断性倾听.不要试图修复它.

6.尽力抵消孤立的感觉. 致力于制定计划，以便您的孩子在学习如何监测症状时可以花时间远离您.不要害怕与其他父母交谈，并要求他们将事情保留在家中或获得信息.

7.专注于自我护理.更高的压力水平会导致焦虑，抑郁和孤立.与朋友或家人分享您的感受.如果您需要支持所有感受，请找到治疗师.考虑特定的任务或其他人可以做的帮助.与自己签到，以确保您的睡眠和食物足够.休息一下.从桑德拉(Sandra)的声音中，我认为他是一个生病的孩子的专家和战士:"微管理会对您作为父母的心理健康造成很大的损失.看不见的葡萄糖管理是关键，但呼吸和思考和生活也是如此.我正在慢慢到达这一点.它永远不会停止，我只是在学习如何休息一下.并带着新鲜的眼睛回来."

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