你不能哭泣的6个原因

也许您只是被一个浪漫的伴侣拒绝，或者失去了工作.也许亲人去世了.您在卧室里避难，等待抽泣……这永远不会到来.事实证明，您并不孤单.

尽管没有官方统计数据，但人们认为无法哭泣是很普遍的.许多人无法在他人面前或根本就发出(负面的)情绪.虽然体验并不总是令人愉快的，但哭泣具有其优势，包括处理情绪并获得他人的支持的能力.关于人们哭泣为什么在过去十几年中起飞的研究，但是关于为什么有些无法造成的数据较少.

如果您希望得到确定的答案，您会感到失望.相反，我们中有些人不能哭泣的原因有很多.我与世界知名的情感研究人员Ad Vingerhoets和Lauren Bylsma进行了交谈，这是我发现的:

1.情绪创伤

拥有情感创伤的历史可以直言不讳.据荷兰蒂尔堡大学心理学系的退休教授Vingerhoets称:"从某人遭受心理创伤的那一刻起，他们就会失去哭泣的能力."原因通常涉及一种心理防御机制，以保护自己免受有意识或无意识的不愉快感.

Vingerhoets提到了几个例子:连环杀手杰弗里·达默(Jeffrey Dahmer)的逃脱受害者在营救后失去了哭泣的能力；在随后的几十年中，经历了死产的女性患者无法流泪.而且我已经与经历过创伤的患者一起看到了这一点.好消息:如果正确识别，这是无法流下眼泪的最可治疗的原因之一.

2.您的个性风格

由于人为的条件，众所周知，在实验室中很难研究.然而，维格霍人的研究身体发现，那些哭泣的人经常报告与他人有更多联系并获得更多的社会支持.那么，相反的是真的吗?

根据Vingerhoets的说法，只有一项已发表的研究研究了某些无法哭泣的情感眼泪的原因.在这个475名成年人的样本中，无泪的受试者报告与其他人的联系较少，表现出较少的同理心，对艺术形式和自然的情感反应较少.但是Vingerhoets指出，几乎不可能得出关于人格风格在这项单一研究中缺乏情感表达中的作用的明确结论.

3.您的抗抑郁药

精神病学中使用的一些最广泛使用的药物(抗抑郁药被称为选择性5-羟色胺(或5-羟色胺/去甲肾上腺素)的再摄取抑制剂)可能是抑制眼泪的降低原因.尽管它们仍然是治疗焦虑和抑郁症的宝贵工具，但这些药物可能会使某些患者感到麻木.撤回药物或降低剂量时，这种效果要么变得更好，要么消失.多年来，我已经与自己的患者见过很多次.

一名患者"塔米"(Tammy)是一名60年代初服用5-羟色胺/去甲肾上腺素再摄取抑制剂的妇女，在经历痛苦的​​离婚和与癌症作斗争时无法哭泣.但是，当我们降低她的药物剂量时，眼泪自由流动，这让她放松了很多.

4.抑郁

这是违反直觉和困惑的.沮丧并不意味着哭泣而不是更少吗?事实证明，一些患有严重抑郁症的患者报告了空虚而不是悲伤的感觉.对于一种被称为"忧郁症"的严重抑郁症的严重抑郁症尤其如此，在这种抑郁症中，患者经常在早晨感觉更糟，并且遇到完全缺乏愉悦感.美国精神病学协会出版的精神病学诊断手册提到忧郁症是重度抑郁症的亚型，并将"空心情绪"列为症状.

5.医疗状况

这比其他一些原因不太可能成为罪魁祸首.虽然并不常见，但有一些医疗状况可以抑制撕裂的产生.自身免疫性疾病Sjogren综合征会导致眼睛干燥，并阻止眼泪的产生.一种稀有疾病，称为Moebius综合征(一种先天性的痛苦)可以阻止眼部肌肉的运动并抑制泪腺(产生泪水的)腺体.有时，泪腺炎症也可以起作用.

6.社会污名

匹兹堡大学精神病学和心理学助理教授

Bylsma指出，"需要控制的需求可以阻止某些人哭泣."对于生物学男性来说，尤其如此，他们平均每两个月哭一次，而西方国家的生物女性每月哭泣两到四次.请注意:这些统计数据有很多差异，我们需要考虑个体差异，童年环境以及文化和社会规范.

"小时候总是无效的人可能不愿哭泣.这对男性尤其可能." Bylsma说.但是近年来社会规范一直在变化.一个很好的例子:男性运动员在失败或胜利中公开哭泣变得更加可接受.

好消息是，这些情况中的许多(如果不是大多数)都是可以治疗的.如果您对无法哭泣感到沮丧，请务必寻求医疗或心理健康专家的治疗，他们可以帮助您探索缺乏眼泪的原因并指导您采取解决方案.

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