感觉运动表现艺术疗法和创伤

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表现艺术疗法是心理疗法的一种综合形式，它充分利用了运动，声音，表演和图像制作等方面的组合.它强调身体的创伤经历，并使用面向行动的方法(主要是非言语的，基于感觉的方法)来帮助个人进行创伤修复和自我恢复.特别是，它利用体现的智能来帮助人们以新颖的方式体验自己，他们的关系和环境.受过创伤的人，尤其是那些遭受了慢性或儿童早期创伤的人，发现自己确实与他们的身体隔绝了.至少，他们不知道自己的身体是如何交流或感知周围环境的.换句话说，缺乏身体运动学知识会损害创伤压力的解决.

神经生物学告诉我们，在开发有效的创伤干预成分时，我们需要“振作起来"(Malchiodi，2020).诸如感觉运动心理疗法之类的方法以及类似方法使创伤幸存者的感觉和身体意识处于康复过程的中心.表现主义艺术疗法通过手势，声音，图像制作，即兴创作，音乐性，娱乐性和想象力引入基于感官的多层次体验，从而通过感官和身体意识来扩大心理治疗工作.通过使用涉及运动，触觉，听觉和其他沟通渠道的“自下而上"的方法，感觉运动的概念扩展了更深层次的身体感觉表达的可能性，包括身体对痛苦以及平静，快乐，活跃和愉悦的认识. /p>

以下简短的电影总结了感觉运动表现艺术疗法的核心原理，包括以下内容:节奏，运动，同步性和陪伴的重要性；感觉统合和内感受，外感受和本体感受；以及由于外伤性压力引起的感觉超负荷.这些原则为感觉运动表现艺术疗法的实践提供了一种方法，可作为以过度激活(焦虑，过度调节)和/或过度激活(麻木，退缩，抑郁)形式与身体反应挣扎的个人的恢复形式.