你们其中一个被骗了，您应该告诉孩子们什么?
在您的恋爱关系中发现不忠之后，如果您有孩子，您最大的问题之一可能是:“我们要告诉孩子们什么?"无论您感到羞耻，蔑视，背叛还是委屈，您都需要考虑作弊并可能谈论它对孩子的影响.
对于许多父母来说，最初的反应是:“我们没有告诉孩子任何有关此事的信息.他们没有参与，也不需要知道."对于其他父母，特别是愤怒的背叛伴侣，最初的想法可能是:“哎呀，是的，我们告诉孩子们.我希望他们确切地知道您是什么可怕的SOB."
这两种反应都不是特别健康.
当家里有什么不对劲时，孩子们会感觉到.而且由于孩子天生就以自我为中心，所以他们认为问题(无论是什么问题)都是他们的错.无论您是在处理不忠，财务问题，成瘾还是任何其他成人生活问题，您的孩子都会承受压力和情绪上的痛苦，他们会知道问题出在哪里.而且，除非您明确指出是的，这是错的，但这不是他们的错，否则他们会自责.
他们会有这样的想法:
- 妈妈和爸爸一直在战斗.如果我一直都不是一个坏男孩/女孩，那不会发生.
- 妈妈和爸爸对我的关注不如从前.我一定做错了.
- 如果我真的很好，做了所有的琐事，没有抱怨或发出过多的声音，那么也许情况会恢复正常.
即使他们对造成冲突的原因一无所知，孩子也自然会认为这是造成家庭冲突的原因-因为他们没有做任何事情.如果这种想法没有得到纠正，他们将开始感到有缺陷，有错误以及不值得爱与感情.他们的自尊心将下降.他们会形成负面的自我形象.他们会为自己的身份感到羞耻.而这就是关键所在:除非您通过让他们知道压力和紧张不是他们的错而将这种想法扼杀在萌芽状态，否则他们一生都会怀着这种有缺陷的信念生活.
因此，让您的孩子至少了解一下发生的事情不是可有可无的；养育子女的必要性.问题不是您是否应该告诉他们，而是如何最好地解决问题.
说(不说)
首先，您的孩子不需要(或不希望)了解有关您性生活的细节，尤其是当它以某种方式出现问题时.通常，一般地说，你们中的一个人跨越了关系边界，而另一个人对此感到不安，就足够了.
注意:您对孩子说的任何话都不能说.如果您让某些东西在瞬间变得热烈起来，您可能会后半生感到遗憾.
在说些什么方面，我通常会提供由全国酒精中毒儿童协会提供的准则的稍作修订的版本. (由于对不忠和酗酒的问题大不相同，因此对它们进行了修正.)基本上，您需要让孩子知道，是的，爸爸妈妈之间有问题，并且:
- 他们不是造成这种情况的原因.
- 他们无法修复它.
- 他们无法控制它.
- 他们可以通过表达自己的感受，做出健康的选择并庆祝自己来照顾自己.
这些简单的谈话要点可以阻止您的孩子指责自己在家庭中自由流动的功能障碍.这不会阻止他们的需要，感觉或担忧，没关系.目的是验证他们的经历，并让他们知道可以谈论他们的感受.
在所有情况下，我建议您事先告知您要告诉孩子的内容和使用的语言，并尽可能遵循该脚本.如果您在说什么和如何说方面都难以达成共识，请寻求经验丰富的夫妻治疗师的建议.我还建议您和孩子一起说话.无论您有多生气，都需要把您的孩子放在第一位，并且必须在当前形势下表现出团结一致，这不是他们的错，也不是他们要解决的问题.
无论如何，您与孩子共享的信息应适合年龄.如果您的孩子相隔数年以上，则可能需要进行多次对话.如果您的孩子还很小，那么您的披露可能会以一个基本的陈述而告终，即妈妈和爸爸现在因为他们中的一个而生对方的气.然后，您可以让他们知道这不是他们的错，他们无法修复或控制它，他们可以谈论自己的感受.如果您正在积极努力地解决此问题，也可以告诉他们.
年龄较大的孩子可能会问有关这种情况的具体性质和离婚的可能性的问题.如果是这样，我建议采取一般但诚实的回应.如果您的孩子无意中在作弊者的笔记本电脑或电话上发现了六重奏或色情内容，或者听到有关学校不忠行为的谣言，或者在作案中走进了作弊者，您可能需要确认是否存在不忠行为.如果是这样，请不要具体说明，并确保使用适合年龄的语言.
