您知道其他人现在如何看到您吗?
由Katherine Bourque
当描述自己时，人们通常会谈论自己的性格特征-通常是礼貌或几乎总是守时.但是，一个完全自我意识的人也会知道她在特定时刻的状况.
“如果您一时之间都不了解自己的举止，那么可能很难知道您一般是什么样的人，"博士Jessie Sun说道.加州大学戴维斯分校心理学专业的学生，并且是最近一本关于自我意识的研究的合著者.目前，拥有自我知识显然具有潜在的优势. “如果您现在只是对某个人有一个混蛋，并且在那一刻意识到了这一点，那么您可以立即道歉并做出修正，而不是无视它并让任何不满情绪加剧."
为了衡量人们对自己特性的瞬时波动的了解程度，Sun和UC戴维斯分校的心理学家Simine Vazire分析了来自圣路易斯华盛顿大学的248名学生的数据，这些学生在日常生活中都戴着录音设备.研究小组根据当时他们在参与者中所感觉到的外向度，友好度，尽责性和神经质程度，对30秒的声音片段进行了编码.至少由六个不同的研究助理对每个参与者的音频进行了分析，以获得多种观点.然后，研究小组将这些编码进行了比较，以评估学生在一整天中的几点对他们的个性特征进行定期评估.
对于外向性，参与者和研究人员对情况的看法基本相符-在大多数情况下，人们大致了解自己的社交外向或安静程度.出于责任心也发现了同样的情况:参与者倾向于很好地认识到他们看起来可靠还是懒惰.
但是在神经质和满意程度的等级上，参与者和研究人员的看法差异很大. Sun相信，虽然仅凭录音很难对神经质感进行量化，但“很难仅通过听他们的行为来判断一个人的沮丧程度，"她说，“可喜度在很大程度上是由行为来定义的，因此波动应该使观察者更明显.
例如，编码员与一名参与者争辩，该参与者在她说“大约她的双胞胎兄弟没有参加婚礼时，这真是太过分了"，并称自己为“好".相反，当一个学生说:“相信我，分手会有所帮助.而且您在这里拥有良好的支持系统……您可以进入我和梅尔的房间，喝一杯酒，"编码人员对她的评价比对她的评价还好.
“对于认同感，与会人员的体贴和体贴，我们认为观察者可能是正确的，这可能表明与会人员对他们的瞬时认同感没有太多的自知之明."
一个人的举止随着情况的变化而改变，并没有天生就具有负面影响.但是，正如这些发现所暗示的那样，我们可能并不总是那么了解这些变化如何影响我们周围的人们，尤其是当涉及到我们看起来如何体贴或无礼时.
Katherine Bourque是《今日心理学》的编辑实习生.
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