医生办公室的天平:这是您的决定
亲爱的饮食失调社区，
对于许多人来说，去医生办公室最糟糕的部分不是等待时间，所需的自付费用，抽血或进行子宫颈抹片检查的想法.最大的恐惧之一就是体重秤上的体重和体重.在医生办公室踩秤总是令人望而生畏，特别是因为他们总是将横梁上的滑块移向较高的数字，直到找到完美的平衡动作，这样横梁才不会朝一侧或另一侧倾斜.似乎需要永恒的实践.闭上眼睛，深吸一口气，然后默默地想:“我不想知道这个数字"，这是我们通常的做法，直到工作人员大声宣布这个可怕的数字并将其写下来.有时在医学上需要称重，例如在术前确定某些药物剂量或跟踪威胁生命的情况(例如肾衰竭和充血性心力衰竭)时.但是，在大多数情况下，您会承受重担，因为这是“助理"过程的一部分，在您看医生之前，医务助理会收集一些基本信息.需要记住的一点是，您始终有权拒绝称重.这项权利常常使人们感到惊讶，对于某些人来说，这似乎是一种大胆的立场.您甚至可以从医务人员那里得到一些帮助，但这是您的权利和立场.
研究表明，如果体重过重，女性就诊的可能性较小
宾夕法尼亚大学的研究人员进行了一项研究，该研究结果发表在医学期刊《胃口》中.结果表明，妇女在别人面前被称重时会感到高度不适.他们调查了482名大学年龄的男女，以确定他们对披露个人信息(包括体重)的敏感程度.这些研究人员认为，某些女性可能只是为了避免在别人面前过重而避免去看医生.结果，这些妇女跳过了重要的癌症筛查检查，如乳房X线照片，巴氏涂片检查和结肠镜检查.问题的部分原因是许多繁忙的医生办公室将体重计放在人流密集的走廊或公共休息室中，其他患者可以在这里目睹体重.问题的另一部分是，许多人不知道自己有权拒绝称重，这可以极大地减轻他们的焦虑.
饮食失调恢复过程中医生称量的后果
如果您正在饮食失调中或正在与饮食失调作斗争，那么这种称量可能会造成一些严重的伤害.这种常规情况可能引发有关限制，体重减轻和饮食失调等行为的想法，例如排便或强迫运动.被告知您的体重有可能破坏数月(甚至数年)的恢复身体信任并实行中性体重自我保健的进展.尽管大多数医学专家都了解体重和饮食失调背后的敏感性，但不幸的是，并非所有人都了解或理解称重的危险，因此，即使您表示自己正在饮食失调中，有些人也会退缩.如果您正在努力表达自己不想称重的想法，请执行以下操作:
“请问我今天不能称重吗?"
“我可以估算出我为您记录的重量"
“我最近没有增加或减轻过多的体重"
体重指数(BMI)背后的缺陷
您的体重始终记录在身高旁边，医生会严格按照体重和身高使用体重指数或BMI公式来判断您是否体重不足，体重正常或超重.体重指数(BMI)定义为体重除以身高平方，一般以千克/平方米为单位表示，以千克为单位的质量和以米为单位的高度得出.普遍接受的BMI范围是体重过轻:低于18.5 kg/m2，正常体重:18.5至25，超重:25至30，肥胖:超过30.体重指数未考虑肌肉或脂肪成分，会严重改变个体的体重BMI.如果4号女性的体型强壮，乳房较大，则可以认为是超重，因为BMI仅考虑身高和体重.医学界的许多专业人士认为，应该忽略BMI，幸运的是，医学专业人士正在意识到这种BMI测量方法的缺陷.但是，它仍然不能消除许多人担心在医生办公室踩着这样的衣服而步履蹒跚的担忧.请记住，这是您的练习权.
尽管我从未成为饮食失调的受害者，但八年来，我一直在行使不被称重的权利.
您是真的，
克里斯汀
