为什么停止对孩子的痴迷如此困难?
大多数父母-甚至那些正直而有意识的父母-都会担心自己的孩子.更确切地说，是痴迷.
孩子的年龄没有影响.父母对幼儿和成年子女的痴迷程度相同.
痴迷最明显地表明，在强迫对象(孩子)之外还有某些东西是父母不想看的.可能意识到他们没有控制权.或者说他们的孩子实际上(并且总是这样)是一个独立的人，意在做出自己的选择.孩子的选择使父母感到尴尬-因为选择与父母对孩子的要求不同.即使是很小的孩子也有自己的思想，并且是一个独立的人.父母必须
三个简单的步骤可以帮助摆脱困境，甚至可以打破痴迷周期.警告:可能需要练习.
识别.关心孩子是很自然的事.认为足以让您的孩子关心他自己是不现实的.认识到对孩子的迷恋是您已经习惯的事情；并且了解删除它会感到不舒服并且感觉不自然.
重新组合. 将重点重新带给您，您的生活和需求.问:今天我该怎么做才能照顾好自己?
替换. 做出短期承诺，专注于自己而不是孩子.相信建立良好的自我保健模式是您可以给青少年的最大礼物.
以友善和爱心的方式专注于自己并不是自恋的. (试图控制别人以减少自己的焦虑情绪更是“自恋"和寄生主义！)善良而温柔的自我专注可以让您更多地分享自己的真实自我，以便与孩子们分享.我的意思是说，这是一种真实的世界生活方式，向您展现自己是一个努力照顾自己的人.这是最好的建模方式.
这似乎是违反直觉的，但是下次您的孩子向您寻求帮助时，请问您的孩子，他或她认为最适合自己的是什么.向孩子展示您信任他们的方式，并以此扩展他们可以信任自己的方式.
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