怀孕期间和之后的性行为

对于大多数夫妻来说，怀孕和过渡为父母是过山车.这里有托儿所的绘画，购买围嘴，安抚奶嘴和无数“烦恼"，理财计划，应对焦虑和兴奋，并阅读每本出版的婴儿书.而且，如果您像大多数夫妻一样，可能已经注意到性和亲密部门发生了一些变化.

怀孕如何具体影响性别?

相当多的研究集中在怀孕期间和之后的性行为.尽管这些个人研究可以给我们带来很多启发，但是经过多年研究某个主题的研究，我们开始怀疑:正在注意到什么趋势?我们可以从这项研究中带走哪些更大的信息呢?

在发表于《性研究杂志》上的一项新研究中. Sofia Jawed-Wesel和Emily Sevick对20年来针对怀孕期间和/或分娩后一年的性行为进行的研究进行了综述和综合，以帮助我们了解这段时间对性行为的真正了解.他们的评论包括56个研究，涉及多个国家，包括奥地利，加拿大，中国，德国，美国，巴基斯坦，葡萄牙和台湾.

一般而言，在整个研究中，研究人员确定，在怀孕期间，阴道性交的频率趋于下降.具体来说，在受孕前和孕中期之间性交频率下降，保持稳定，然后在孕中期和孕中期之间再次大幅下降.

有趣的是，尽管一些研究表明阴道性交减少，但是在怀孕过程中，其他性行为的频率没有明显变化，包括口交，肛交，手淫，亲吻和抚摸/抚摸.

一个例外?

似乎孕妇比接受更容易给予.据记录，与男性伴侣进行口交的孕妇比在女性伴侣中进行口交的比率要高得多.

为什么性频率会改变?

在怀孕期间性活动发生变化的原因可能有多种.但是有两个原因特别突出:

1.恐惧与恐惧关于怀孕期间性行为的误解

研究人员发现，在所有研究中，性活动的变化通常与对婴儿可能产生的负面后果的恐惧和误解有关.尽管对绝大多数孕妇而言，性行为是安全的活动，但人们常常将其担心流产，伤害胎儿，担心早产和感染的恐惧描述为避免或限制妇女及其伴侣进行性行为的原因.

然而，仅由于这些原因，妇女及其伴侣可能担心进行性交，但这并不一定意味着她们不会继续感到性欲.该评价中的一项研究的研究人员就奥地利妇女在怀孕期间的性欲经历对他们进行了采访.他们发现，实际上确实有一些女性渴望做爱，但她们的忧虑胜过她们的性感受.这可能是特别令人沮丧的经历-有性欲，但对满足这些需求感到不舒服.

2.怀孕时感觉性感

在怀孕期间，许多夫妻都会遇到一个心理问题，那就是孕妇在不断变化的身体中感觉如何性和吸引力.在西方文化中，性和母性往往孤立地发挥作用.妇女直到成为母亲才被视为性行为，在怀孕或担任母亲角色时可能很难继续感觉到性行为.

然后，在分娩后，曾经被性别化的女性身体部位(如乳房，阴道)变得更有功能.而且，特别是对于不断抱着，拥抱和喂养婴儿的新妈妈来说，伴侣的额外体力接触可能会不那么令人兴奋，甚至对某些人来说就像是家务活.

婴儿之后怎么样?我的性生活会回来吗?

好吧，怀孕正在影响我们的性活动和行为.婴儿来后会怎样?我们的性生活会回来吗?

作为一种常规做法，卫生专业人员建议妇女在分娩后等待约6周才能恢复阴道性行为.平均而言，研究表明，女性倾向于遵循这一时间表，到12周时，有78-90％的女性报告恢复性交.

当夫妻俩在12周前报告发生性行为时，往往是女性给男伴侣口交.

但这不仅是人身安全，还是避免性痛苦，这使新父母无法进行阴道性交.超过疼痛，不适和其他妊娠和分娩并发症，发现阻碍婴儿出生后性行为的最大因素是什么?疲劳！ (这对现在阅读此书的父母来说并不奇怪.)

重要的是要注意，性和亲密关系重新回到人际关系中是由于我们的有意识的努力和精力，而不仅仅是因为时间的流逝.实际上，在治疗中，我已经看到了当夫妻在后排坐下进行亲密接触并让越来越多的时间流逝时可能会遇到的困难-几乎“忘记"了性爱.

研究表明，花一点时间(或两个或更多)与我们的伴侣联系，要求他们抓紧时间，精力充沛，充满娱乐，这是很困难的，研究表明，这样做是值得的.安排质量(如果不是数量)的时间在一起度过，安排保姆(甚至只是一个小时或两个小时，如果不是整个晚上)，或者至少在婴儿上床睡觉后在同一张沙发上牵着手走，所有关注和拥抱亲密关系的方法，直到事情恢复到(某种程度上)正常为止.

结论

始终听从您的医疗保健专业人员的建议，尤其是在您有较高风险的怀孕时.但一般来讲，怀孕期间的性行为被认为是安全的做法.只要性活动感觉良好并被要求，就尽情享受吧！

但是，重要的是要承认在这种过渡过程中性频率的改变是不可避免的.尽量不要让自己不像以前那样频繁地发生性行为.这是完全正常的，如果您给它时间和精力，它会回来的.

与此同时，考虑尝试不同的性活动(更多的口交，爱抚和重抚)，适应或适应不断增长的腹部的新姿势(例如手和膝盖上的女人，向后进入姿势和用勺子抚摸)，以及相信性频率和活动很可能会在一年内恢复到怀孕前的水平.

也就是说，直到您计划下一个孩子为止！

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博士莎拉·亨特·默里(Sarah Hunter Murray)拥有人类性学博士学位.她是一位性研究者和关系治疗师，擅长挑战有关男女性欲的规范和假设.

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