简历背后的你
在90年代初我第一次搬到旧金山时，我经常被钉为纽约客，但这并不是因为我的口音很难被察觉.在结识新朋友的几秒钟内，我不可避免地会问“你做什么?"
我经常收到意想不到的答复:“我画画"，“风帆冲浪"，“我正在参加冬季两项训练"或“我帮助有危险的孩子".
我想知道他们的谋生方式-他们告诉我他们的生活.
答应我很小，我遇到的大多数人都是20多岁的人，他们没有抵押贷款也没有家庭供养.但是，这种更广泛的范式使我能够灵活地应对职业过渡，如果我对自己的名字(MSW，LCSW)或写作档案的大小仍然太过执着，那将是困难的.
当然，以一个人的来之不易的身份和资格为荣并没有错.但是，在遇到不稳定的生活环境(例如，经济衰退)时，沉迷于完整句子如“我是________________"(股票经纪人，律师等)的标题可能会引发身份危机.
决定情绪弹性的关键因素之一是社会心理学家所说的“内部控制源".控制源可以是外部的，也可以是内部的，是对我们影响生活变化的力量的一种信念.那些具有主要外部控制源的人认为，他们的命运超出了他们的影响范围.因此，他们经常感到受害.另一方面，内部控制力强的人相信他们的决定会影响他们的未来.尽管他们可能无法避免自然灾害，亲人死亡，经济衰退以及类似的危机，但他们感到有能力，因为他们可以选择应对措施.
就个人而言，内部控制源有助于我在职业剧变期间忠于职守.几年前，我绕开了我的社会工作生涯，接受了一家大型慈善公司的发展作家一职，因为我需要一份体面的薪水，让我能够灵活照顾并最终为一个患绝症的亲人感到悲痛.在获得MSW并在马里兰州的门诊成瘾和心理健康咨询中心获得临床执照之前，我一直是一名未完成的记者.但是，作为新来纽约的人，我无权从事私人执业，所有社会工作职位要么薪水微薄，要么客户配额限制了我的照料责任.
一个聪明的人曾经说过:“如果你不爱自己所做的事情，那就爱自己为什么这么做."这项工作对我有用，因为我能够养活自己并照顾我的家人.但是，每当我出示具有“高级开发作家"职称的名片时，我都会感到背叛.我不得不不断地提醒自己自己是谁，为什么在那里，想去哪里.
因为我始终忠于内心的指南针，所以我逐渐找到了归路.当提示出现时，我与同事谈论了我的专业背景和兴趣.最终，我受邀参加委员会的工作，使我作为临床社会工作者的经历得到同行和经验丰富的临床医生的认可，从而带来了联系和机会，帮助我完成了过渡.今天，我不仅拥有越来越多的私人执业经验，而且还在诸如第92街Y号和曼哈顿JCC这样引人注目的场所举办了治疗性写作讲习班(结合了我对写作和心理学的热爱).我还曾在长岛大学的社会工作学院教授过硕士学位的心理病理学.
我提供此信息既不是为了鼓励称赞，也不是为了鼓励人们走更少的路，而是作为求职者的替代范式，他们可能需要暂时中止其对专业证书的依赖，以便他们可以重塑自己的职业素养. “任何工作总比没有工作要好"的经济.
在我的工作坊中，“您的简历背后:从新颖的角度写作"当您处于职业过渡时期时，我的主要目标是帮助新近失业的人员掌握内部控制权，并记住，他们远不止于此.他们最后的薪水职位.
大多数参与者是婴儿潮一代.挑战越南战争，打破社会惯例并取得空前的富裕水平的同一代人如今被描绘成经济中不幸的受害者，而这种经济偏爱青年而不是经验.这些厌倦世界的求职者告诉我，他们对告诉他们的故事感到厌倦了-“对不起，但您的资历过高"-或关于他们-"45岁以上老年人的长期失业" http://www.nytimes.com/2009/04/13/us/13age.htm.
我向小组提出的第一个问题是:“如果你不是________________，你会成为谁?"我指示他们填写空白并回答问题，连续写作四分钟.通过邀请参与者将自己看作是多维人物，他们的生活经历之总和-如母亲，丈夫，儿子，叛乱者，艺术家，美食家，照顾者，环保主义者，运动员，幸存者，恋人等-将简历包含在内，参与者可以当他们重新认识更大的故事情节时，便会收回他们一生的著作权.
在另一项练习中，我要求参与者将自己的生活想象成小说.我指示他们为他们的生活故事的当前章节分配标题，并在第三人称叙述中写一个简短的摘要.
布鲁克林的60多岁女性分享了以下内容:
像雅典娜一样蓬勃发展
在同一家公司工作了35年之后，她唯一要做的就是从门的一侧过渡到另一侧.从来没有承认过她脖子上的信天翁，突然，经过了两步，事实并非如此.
使参与者能够从个人有意义的角度讲故事，这会给他们灌输一种幸福感，这不仅会给准面试官留下深刻的印象，还会与他们保持联系，无论他们是否获得工作.
