“超级强迫症”:心理健康专家的问题

《焦虑症一直好不了我来帮你找到痊愈的方向吧》 《惊恐障碍总复发看看我是如何自愈的》

                                                                       

如果您正在寻找有用的，有益的精神疾病写照，请忽略绝大多数流行文化，大众媒体以及有关该主题的高级艺术和文学作品.精神疾病很难在小说中准确地描绘出来-但这并不能阻止即使是最悲惨的不合格作家和艺术家也无法尝试.

一项对大众媒体的调查显示，无数有害的精神残疾陈述是错误的.其中，自闭症患者很冷淡，很机灵，但超级聪明.注意缺陷障碍表明您是一个白痴，注意力跨度为零，但是服用ADD药物会使您变成脑死亡的僵尸.精神分裂症是具有多种个性的连环杀手.精神疾病在小说中很容易被误解为叙事的速记，从而给人以性格动机或额外的悲痛感.作家甚至可能没有意识到自己正在延续残酷或有害的刻板印象，其中一些刻板印象反映了毫无疑问的文化假设，而另一些则是出于嘲笑.有时它们会引发现实生活中的悲剧-最早可追溯到1779年，当时歌德的小说年轻作家的悲伤引发了一波模仿山猫自杀事件.

在媒体中，使抑郁症和自杀浪漫化是危险的，令人遗憾的是.在小说中，由于质疑社会的假设并意识到人类生存的根本悲剧，因此压抑性思维有时归因于角色的诚实和不寻常的洞察力.抑郁症通常被描绘成一个沉思的拜伦式英雄，有时自杀甚至被视为一种意识形态或开明的反抗行为.这是一个可以追溯到几个世纪的幽灵，毒害了许多伟大的艺术和文学作品:赫x黎的勇敢的新世界，凯特·肖邦的觉醒， The的原始小说歌剧魅影和莎士比亚的哈姆雷特.

可悲的事实是，沮丧的思想没有深刻或深刻的见解；它们是可预测的，乏味的和永存的.他们没有揭示困难的真理或提供启示，而是不加区别地对待一切和每个人以同样的残酷和愤世嫉俗的态度.自我伤害永远不会是浪漫或高尚的；它不能导致自我实现，因为根据定义，它是绝对自我否定的最终行为.

关于强迫症的媒体刻板印象危险性较小，但它们同样具有毒性.媒体喜欢将OCD用作平庸的喜剧，将OCD的受难者描述为讨厌的学徒，他们对自己“疯狂"的礼节性行为感到反感.我发现这比令人反感更令人困惑.撰写喜剧中有一条规则，即您永远不要punch弱，永远不要让一个不幸或无能为力的人成为笑话的对象—为精神病患者嘲弄精神病患者不仅违背了基本的人格规范，而且还违反了该法令.谁能看到另一个人明显患有明显的精神疾病，并认为他们仍然还不够悲惨?

其他强迫症比喻比较微妙，但同样有害.前段时间，在《为什么和尚为什么》(Why Monk Stunk)一书中，我写了关于电视剧《和尚》(emk)的故事，该剧由托尼·沙洛布(Tony Shaloub)主演，是名义上的“强迫症侦探".僧侣是"OCD超级力量"最著名的例子-前提是OCD并非完全消极，它赋予了魔术般的演绎和解决问题的能力，同时又使您发疯.

在NAMI博客中，伊桑·史密斯(Ethan Smith)在他的文章“关于强迫症的凌乱真相"中将其抹黑:

“我整个童年时期都在努力挣扎，经历了多所高中的考验，仅仅一个学期就离开了大学，这是我痴迷的想法所消耗的.我勉强达到20多岁.在我30多岁的时候，我跌至谷底.我躺在父母父母的卧室里，被强迫症强迫症瘫痪了...电影和电视礼物强迫症使古怪或有趣.角色经常利用自己的症状来发挥自己的优势，就像是技巧或超级大国一样.好莱坞已经建立了这样一种信念，即强迫症只是反复检查，洗手或强烈不喜欢细菌.好莱坞和媒体很少谈到这种严峻状况的现实-看起来似乎很有趣，而且生活起来并不难.因此，许多患有强迫症的人继续在沉默中挣扎，害怕寻求帮助." (史密斯)

史密斯的经历引起了我的共鸣.如果强迫症患者具有有用或实用的技能，那么根据定义，这些技能并不是他们疾病的任何部分.强迫症不是“祝福和诅咒"，任何表面上类似的“祝福"都是与强迫症分开的，实际上是受强迫症困扰的.

在漫威的托尼·史塔克(Tony Stark)的案例中，漫画中将无敌的铁人(Iron Man)描绘成正在恢复的酒鬼.没有人认为钢铁侠出色的工程和企业家精神是他酗酒的产物.托尼·史塔克(Tony Stark)从来没有要求托尔(Thor)在与塔诺斯(Thanos)摊牌之前向他提供令人兴奋的维京(Viking)蜂蜜酒，因为托尼(Tony)需要更高的反应能力和出色的决策技巧，而这只有酒精才能提供.已故作家斯坦·李(Stan Lee)从未在电影中扮演友善的调酒师的角色，为托尼(Tony)安排了Jaegerbombs的排队，以便他可以将盔甲砸在草坪上，并在凌晨3点发短信给Black Widow.

对于钢铁侠来说，这从来没有发生过-这样的漫画是不存在的，因为在他们的右脑中没有人会认为(除早已严重溺水的人以外)吸毒成瘾是超级大国.好吧，抑郁症也不是.而且OCD也不是.

故事，甚至是虚构的故事，都有助于我们对精神疾病的文化理解.允许错误信息未经控制地传播会导致误解和不必要的痛苦.指出不正确的心理健康比喻可能会给某人以动力，以寻求诊断或更有效的治疗方式.一旦您学会了识别和避免陈词滥调，就可以轻松编写自己的故事.

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版权，弗莱彻·沃特曼(Fletcher Wortmann)，2020年.

的作者已触发:《强迫症》 (圣马丁出版社)的回忆录，被提名为书单的“十大科学与技术著作"之一. 2012年的健康丛书."

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