裸体心理学家
“欢迎来到我的另一个沙发上"是我隔离期间第一周的开场白，我为这次表白感到畏缩，因为它太俗气了，但这是我不顾一切的尝试，将承认和幽默相结合.在尝试新现实的过程中，将近11个月后，这条生产线已经退役，并被各种迭代替代.我的“另一张沙发"现在是我唯一的沙发，并且碰巧是我用于各种形式的自我护理的沙发，包括我自己的虚拟心理治疗课程，与患者共享沙发就像是具有讽刺意味的象征，说明在全球大流行和邻近的全球压力源之后，治疗关系的发展方式.
在我的职业生涯中，我第一次无法将人类隐藏在治疗壳的后面.剥夺了曾经使我们团结在一起的狭小，开着窗户的办公室，脖子下所有的非言语暗示以及老式的糖果盘，我突然成为了 赤裸的心理学家.
在世界正常的情况下，尽我所能让患者看到我的身体部位，但在裸露状态下我更容易受到伤害.没有任何警告，窗帘已经拉开，现在他们看到了我.我的理疗衣橱的刺骨现在是自制且脆弱的，但织物仍然是原始的.我的新框架是通过笔记本电脑的四个角设计的.我打开了一个通往窗户的窗户，而不是通往我的疗养院的门.我无法提供一杯水或开玩笑的方式来说明我的糖果碗里仍然充满了瑞典鱼，因为我把一个Costco大小的盒子弄得一团糟.他们暴露在我没有化妆的脸，我的其他沙发和椅子，我的粉红色枕头，我那条丑陋的马尾辫，我的正装T恤上，而我的眉毛之间的距离也是如此之小. 我真希望我能成为在家中穿西装的治疗师之一.
这种损失使我开始思考，“我该给我什么?".尽管我们身体上相距甚远，但我的患者从未见过我如此亲近-向上.我仍然没有答案，但是由于某种原因，这种关系发生了变化，这使得这种痛苦变得更加明显.我发现自己只剩下原材料.我的时间，脸庞，声音和与生俱来的品质促使治疗师完成我们所做的工作.它是无形的，但充满了好奇，爱，激情，力量，同情心，信念，以及愿意坐着自己所没有的深重苦难的阴影.这就是我所拥有的，但我想知道这是否“足够好"?
在我的工作中，我经常引用精神分析学家D.W.温尼科特的“足够好的母亲"的概念，即我们自己最健康，最可取的一面的说法就足够了-足以使人保持一致和稳定，但存在严重缺陷，以致使我们成为全人类.足够成功.够开心的好可爱.接受了.连接足够.急了.只是不够完美，才是真实的.我试图向我的患者传达，如果他们能够达到这种自我接受的水平，他们的生活就会更加满意.我默默地希望他们对我也有同情心，让我自己的缺点消失.
世界突然向患者提供默许，让他们提出在其他时间被认为是禁止进入的问题:您还好吗?你在哪里?你一个人吗?你健康吗?你如何应对?您的家人健康吗? (您有家庭吗?)成为一名裸露心理学家的事情是，您可能会掩盖某些部分，但很容易看到裂缝.所以我让他们窥视一下，想知道他们是否可以接受我的生活.
令人难以置信的是，他们做到了.他们不加提示地告诉我，我的声音足以使他们安宁.他们说谢谢你.他们通过屏幕和电话来评价我.他们愿意站在寒冷的室外或坐在浴室地板上以享受会议的私密性.他们接受我必须给予的安慰.他们和我一起笑.他们让我不加判断地梳理头发.他们接受了我衣柜里的降级，尽管我很高兴听到我的豹纹服装被遗漏了.最重要的是，他们仍然相信我会以我遗留下来的，裸露的和原始形式有缺陷的东西来照顾他们.这就是我知道自己绰绰有余的方式.
在这段时间内，尽管我的患者需要我，但我不确定他们是否意识到他们给我的礼物.它们是我的日常结构，我的目的感，我的收入，我通过各种视角对外界的看法以及我不断前进的动力，以期希望他们能在一天之内回到我原来的沙发上.
与我们的患者共担危机是一个令人难过但又非同寻常的机会，我们在这段短时间内可能再也没有得到过；真正坐在一起，彼此保持空间.动力动力的消散是脆弱的，但提供了一种基于现实的真实联系，超越了传统心理疗法的局限，让路给了一些新的有意义的东西.它可能不算时尚，但是心理学家也许根本不需要衣服.
(c)Sarena Loya 2021版权所有
