为什么你的伟大思想使你向后退
通过过去的镜子欣赏自己，您将永远无法到达预期的位置.世界在前进.无论您何时回到过去，无论如何都没有人会记得-因为与您不同，世界不会陷入您过去的辉煌中.您必须回到激动人心的业务等待着您的未来.心理学家称这种心理转变为“心理学".有目的地生活，朝着未来的目标前进.
害怕吗?紧张的?好吧，当然可以.但是退缩到过去的舒适区域，充其量只能给临时的放心的人以充实的满足.这是自私的安慰.它适用于所有渴望通过为世界服务的才华和才能而生活在更高水平的人；但是，他们陷入了无所作为-永远不会因为恐惧而完成撤消.不可避免地，自私自利会变得焦虑不安，您很快就会发现，采取简单的方法并不是那么容易的方法.
你怎么了?看到太多的非凡才能吗?他们的天才会打败你吗?在那些自我怀疑的时刻，请记住，与他们进行社会比较的非凡才华横溢的人，就是人们在自己的时间里做自己的事情.考虑艺术家梵高(Van Gogh)，伦勃朗(Rembrandt)等.他们从来没有听说过自己被称为天才.一切都在以后.摆脱困境，为您的非凡品牌提供机会.
考虑一下您正在自学的课程.您希望通过做自己从未敢于但因恐惧而处在悬崖上的事情，来获得更加充实的生活.本质上，您正在教自己如何生活在心理瘫痪中.您已经着手打造自己的游戏，成为“玩转小游戏"的从业者.
低估出生时给予您的礼物/才能(顺便说，您拥有自由和清晰)会导致您永远处于自我拒绝状态，因为您在世界上的业务要少于您的身份原意是要.专家大卫·加尔(DavidDavid Gal)，2006年将其称为休息的心理惯性
寻求生理安全对我们的生存至关重要. 人道主义心理学家亚伯拉罕·马斯洛将其作为满足人类所有需求的基础.人们无法在食物，住所或衣物不安全的情况下推进“马斯洛夫式的需求金字塔"(emerarchy of Needs Pyramid).从心理学的角度来看，我们的人类构成要求我们在面对威胁时寻求安全.负责此的大脑结构称为杏仁核.它涉及情绪，恐惧学习和反应.这种准皮质结构(也与神经系统相关联)根据认知信息协调对威胁的生理反应-最著名的例子是战斗或逃避反应.也许，许多人在面对未来的想法中脱颖而出.还有什么比你的伟大更可怕的?正确的?但是杏仁核并不是为了保护您免受光彩的威胁.
解决方案:认知重组
直面恐惧墙.它会带给您勇气直奔它！帮助您勇敢地走出权力之路的武器是认知重组，是一项从认知疗法手册中摘录的技术，该技术可以帮助人们识别，解决和重建压力引起的思维模式和信念.通过消除扭曲您的认知的无用的思维和功能失调的信念，您可以清楚地了解真正使自己石化的东西.思想领袖 Marianne Williamson 提供了一个简单而深刻的真相:"我们最深切的恐惧不是我们不足，我们最深切的恐惧是我们强大而无法衡量.这是我们的光，而不是我们的黑暗，最使我们恐惧的是..."
是时候重新学习刚出生时授予您的原始角色，不了解无效的那个角色并拥抱您与生俱来的光彩了.顽强地坚持害怕伪装成安全和舒适是对生活无极限的真正威胁.尽管有恐惧，但仍要勇往直前，这将使您永无止境的自我恐怖状态震惊您的内部心理邻里.在心理上自由之前，您永远不会安全.
重新构架恐惧
想要帮助患者创造其他方式看待自己状况的心理学家，可以使用称为重读的技术.该练习的好处在于，它可以使您脱离杏仁核并返回您到达前额叶皮层，在那里进行推理，洞察力，冲动控制和理性思考.现在，您可以战胜失败者的惯性态度.
认为世界不会收到您的独特礼物吗?你错了.人们大声疾呼追求真实性.您认为人们不想要您提供的服务吗?嗯他们渴望新事物:您的天才品牌.不要开序正确对待它.
最后，对过去进行反思可能会让人怀旧，但您现在要去哪里?已经足够！去！大胆！美丽.
参考
Gal，D.(2006).惯性的心理定律和损失厌恶的幻觉.判决决策1，23-32.
Gropper，M.(2015年6月23日).克服你的心理惯性.取自https://www.jpost.com/magazine/overcoming-your-psychological-inertia-406461
Pitz，G. F.和Reinhold，H.(1968).顺序决策中的收益效应. J. Exp.心理学. 77，249-257. Doi:10.1037/h0025802
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