友谊的三个基础

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友谊有时可能会感到复杂，但事实证明，认识您的真正朋友可能非常简单.每个亲密的纽带(包括与家人和浪漫伴侣的亲密纽带)都具有一些基本要素:要称呼某人为朋友，这种关系必须是持久的，必须是积极的，并且必须涉及合作.我一直在报道的进化生物学家说，这就是友谊赖以生存的三足凳.相似的性格或共同的幽默感固然重要，但它们没有您想象的那么重要.不过，移开那条凳子的腿，当您需要时，您的“朋友"可能就不在那里了，研究人员说，能够依靠处于危机中的某人是我们首先拥有朋友的全部原因.地方.

认真对待友谊

这种对友谊的简化定义是科学家对社会行为的看法发生转变的结果.长期以来，实际上是几个世纪以来，认真的科学家们并未研究友谊，因为他们并不十分尊重友谊.太松散，太短暂，太难定义和度量(而定义和度量对于科学过程是必不可少的.)

但是后来灵长类动物学家(是的，花时间观察猴子和猿猴的研究人员)注意到，他们所观察到的动物似乎也有朋友.随之而来的辩论是，在谈论动物时是否宜使用“朋友"一词.最后，科学家们决定像他们看到的那样称呼它，他们看到的是友谊.

他们怎么知道?因为在动物中，研究人员可以在狒狒，猕猴和黑猩猩的世代中测量个体之间的相互作用.通过这些年来的观察，他们第一次开发了我已经提到的紧密的社会纽带的基本标准定义.宾夕法尼亚大学的心理学家罗伯特·赛法斯(Robert Seyfarth)说:“友谊是一种长期的积极关系，涉及合作."他与妻子生物学家多萝西·切尼(Dorothy Cheney)一起花了数十年的时间观察非洲的狒狒和黑长尾猴，并且是非洲的先锋.字段.

动物们积极努力建立这种友谊纽带.从理论上讲，他们这样做是为了避免被掠食者吃掉.塞法斯(Seyfarth)等人的多项研究表明，具有最强社交网络的动物寿命最长，繁殖成功率更高.牛津大学的进化人类学家罗宾·邓巴说:“友谊到头来就是一天，这是在建立小规模的，紧密联系的群体，以保护生命的压力."

不难理解人类的逻辑.研究表明，具有社交关系的人的寿命也更长.这样看来，友谊的三个基本要素很有道理.

投资时间

我们与朋友一起度过的时间越多-聊天，一起吃饭，看电影-我们通常变得越近.猴子通过互相梳理共同度过时间-多达其醒着时间的20％.但是他们并没有平等地对待部队的所有成员；他们像我们一样选择并选择，随着时间的流逝建立联系.邓巴说，所有这些都为我们应付未来的困难奠定了基础，无论是狮子还是裁员.邓巴说:“如果需要肩膀哭泣，则需要提前准备好肩膀."

强调积极因素

修饰是从彼此的皮毛中挑出污垢和虫子，但它也会触发内啡肽和催产素，神经递质或化学信使，使猴子感觉良好并将它们彼此紧密地结合在一起.我们与朋友一起做的诸如笑，唱歌，跳舞和讲故事的人类活动会触发相同的神经递质.换句话说，真正的朋友是您想与之共度时光并让您感觉良好的人，背后隐藏着一种生物学.相比之下，不愉快的互动会引起我们的压力反应.

乐于助人

所有的时间和感觉上的投入只有在您的朋友最终在需要时为您提供帮助时才有回报，反之亦然-在危机中为您准备晚餐，帮助您行动.你们两个必须合作.当您不这样做时(当一种关系感觉太不平衡时)它通常会消失，或者应该消失，因为您需要投资于其他人.

平均而言，研究表明，我们大多数人一生中大约有五个人符合这三个条件，而这些人就是我们最亲密的朋友.你是谁啊您是否正在做所有应做的事情，以确保必要时能够互相依靠?

                       

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