战争的创伤可能会改善生活质量
您可能已经听到过这样的格言:“没有什么能杀死您，这会使您变得更坚强"，并且，“每朵云都有一线希望."
就像大多数格言一样，它们已经扎根于真理，因此已成为我们集体文化史的一部分.实际上，我们每个人都可以指出一生中的某个时刻，这两个谚语中的一个或两个都适用于我们正在经历的事情.
与那些在战斗中经历过可怕经历的退伍军人相比，这些谚语可能没有比现成的更好的机会了.
关于战争心理后果的讨论通常围绕疾病，绝望和情绪动荡的概念展开.如果您认为心理学和医学领域狭义地定义了创伤后的功能参数，那是可以理解的.
但是，尽管这些概念与某些概念相关，但它们忽略了一个事实，即相当一部分退伍军人并未遭受创伤带来的压倒性负面影响.实际上，情况恰恰相反—一些兽医因创伤而受益.
“创伤后成长"是心理学家Richard Tedeschi和Lawrence Calhoun在1990年代中期创造的一个术语，用来描述人们在逆境中如何成长并在心理上变得更强壮.
增长通常发生在五个域中的一个或多个域中.
一些人发展新的有意义的关系，或加强与亲人的现有关系.例如，一个儿子在看到他的排长(他使他想起父亲)在例行巡逻中被杀之后，变得越来越靠近疏远的父亲.
重大的人生斗争也可以为自己的生活开辟新的可能性.一名遭受弹片伤口并最终失去腿部的海军陆战队员在进行康复训练时对攀岩充满了热情.一个人可能会对生活产生更深的欣赏.一名空军空勤人员始终专注于从A点到达B点，而对中间的东西一无所知，在飞机失事中险些躲过一劫后，他对周围的世界有了更多的思考和关注.
其他人发展出新的个人力量感.经常批评自己虚弱而不愿意站起来的士兵变得更加自信，并在受到同伴的性侵犯后经常将自己的需要摆在其他人面前.
最后，许多人经历了精神上的觉醒.目睹一名儿童在路边炸弹爆炸中丧生后，水手将生命移交给上帝，从而找到了安慰和意义.
创伤后的成长绝非普遍现象，但并不少见.在经历了难以置信的艰辛之后，许多退伍军人的生活变得更加富裕.
要了解更多信息，请访问北卡罗莱纳大学夏洛特大学的创伤后增长研究小组网站，网址为http://ptgi.uncc.edu/
*本文最初出现在《军事时报》的摩尔博士的专栏“凯夫拉尔的心灵"中.
