您的孩子需要您要有反应能力,而不要反应迟钝

                                                                       

Dev试图向他3岁的佐拉(Zoara)读书. Zoara在房间里跑来跑去,没有下定决心参加比赛.她一直要求妈妈(Nurit)回来读给她听.开发人员花了20分钟的时间试图让Zoara改变自己的行为,提供奖励(如果您和我坐在一起,我会读一本额外的书)并提出威胁(您将没有书)—没有一个激励她与他拥抱图书.开发人员终于到达了门槛,沮丧地冲出了房间. Zoara开始尖叫她没有得到书本,并向去Zoara的Nurit乞求,让她安顿下来,读给她听,然后让她上床睡觉.这已经成为一种模式:Zoara要求妈妈每晚入睡并拒绝Dev.

Dev和Nurit知道这种动态对每个人都是不健康的,但他们感到被卡住了.开发人员此刻非常沮丧,很难让他保持被动.就Nurit而言,当她为她尖叫时,她很难不去​​Zoara.

在与家人合作以解决他们最棘手的挑战的工作中,我发现了许多一致的父母观念,导致父母的反应效率低下,并经常增加崩溃的频率和强度,权力斗争的频率以及其他具有挑战性的行为.

这些错误的心态中最普遍的一种是:“我可以而且需要控制我的孩子.我有能力改变他的行为."

但是事实是你实际上不能让孩子做任何事情:吃饭,睡觉,使用便盆,友善,不大喊大叫或发脾气.像所有人类一样,孩子是唯一控制自己的言语和行为的人.这是育儿最令人沮丧的方面之一,没有人警告过您.这与我们如何看待自己和我们的角色如此强烈地相反.我们应该能够使我们的孩子表现出来.

问题是,当您集中精力尝试让孩子改变其行为时,您实际上将他放在了驾驶员的座位上.当您试图说服您的孩子与一个方向合作或同意一个限制时,您实际上是将对情况的控制权交给了他.

考虑一下:我们用来尝试让孩子们参与该计划的所有典型策略-逻辑(如果您现在不睡觉的话,早上会很累),奖赏/贿赂(您将获得额外的一小时的筛选时间)或威胁(您将失去筛选时间)-将结果交给他们.如果您的孩子不被您的逻辑所左右,会发生什么?如果他不接受贿赂或奖励,还是不惧怕威胁?您的孩子可以控制场景的发展和解决方式,这种动态令大多数父母感到恼火并导致反应活跃.

因此,您想在这些令人抓狂的时刻不断提醒自己,以专注于您控制的东西(情况),而不是不受控制的帽子:您的孩子.

但是事实证明,由于您是人类,所以说起来容易做起来难.即使有了这种洞察力,如果您像与我一起工作的大多数父母一样,您马上就会被孩子的反抗,愚昧或迷惑所触发,以致难以清晰地思考和经历这种反思过程. (我知道这种感觉太好了,因为我天生就是一个大反应堆,并且很难练习我的讲道.)

为帮助父母在您的孩子没有达到预期的成绩时反应灵敏,而不是反应敏捷,我想出了一个简单的策略,可以将猴子扳手带入您的孩子的下行螺旋中:进行妈妈/爸爸的活动.这是三个关键步骤:

  1. 实际上是要解决的问题:“是时候坐上汽车安全座椅了,但是您很难遵循这个方向."
  2. 告诉您的孩子,您将花点时间做妈妈/爸爸,让您有时间思考如何解决问题.
  3. 让孩子做出选择,是对情况的思考使您仍然可以控制情况.

妈妈/爸爸的时刻实质上使您可以思考在采取行动之前如何应对.它是父母自我调节的工具,我们的能力通常是决定我们孩子面临的挑战性局势升级还是得到解决的关键因素.

Dev和Nurit决定开始使用妈妈/爸爸的时刻策略来帮助他们实施他们认为最适合Zoara的计划-这将帮助她接受妈妈和爸爸作为可信赖的,充满爱心的照顾者.它是这样的:

1.开发人员准确地描述了正在发生的事情,没有任何判断或愤怒:“我想读给你听,但是你很难听."

2.他利用了妈妈/爸爸的时间:“我要花些时间考虑如何帮助我们解决这个问题."然后,Dev开始拍打头,大声向自己动脑筋,所以Zoara对他的过程很敏感:“嗯,我看到Zoara真的很希望Mommy读她的书.我明白了;她喜欢和Mommy一起读书,这很棒.但是妈妈和我都想有机会与Zoara一起读书,所以我们决定每晚轮流阅读.如果Zoara不同意我们的计划是可以的;那是妈妈/爸爸的决定.所以,让我们看看Zoara的两个嗯……嗯,我想是的,一个-她可以选择听书;或者两个-她可以选择不听书,这完全取决于她.强迫她听."

在这段时间里,佐拉(Zoara)停下了脚步,完全被父亲的沉思迷住了.见证父母的镇定,理性和尊重的思考过程通常会导致孩子决定与您给他们的任何方向合作.即使不是这样,这对父母来说也是一个很好的练习.它为您提供了一种思考问题的具体方法,该问题可以使您得到平静和澄清.

3.开发人员向Zoara提出了“两个不错的选择":“好吧,亲爱的,这是您的两个选择:您可以听那些我很喜欢的书,因为我非常喜欢与您共享书;或者,您可以选择不听,这取决于您.但这是爸爸读书的夜晚,所以我要阅读然后说晚安.妈妈说了晚安,您将在早上见到她."

Dev并没有让Zoara做出任何反应(即要求她倾听并竭尽全力让她改变自己的行为),而是冷静而又充满爱心地跟着计划前进.再加上努里特(Nurit)未能抢救,导致索阿拉(Zoara)最终安顿到了父亲的大腿上.

当然,它并不总是那么奏效,让孩子立即遵守,但这不是重点.该策略的目的是制定一个计划,无论您的孩子是否同意该计划,您都可以执行该限制.

处理相似的父母偏好情况的父母通常采用相同的方法,但是孩子不接受第一次复飞的限制.父母不会反应迟钝,只能坚持到底.即使孩子拒绝抗议,“不太受欢迎的父母"也会读书,然后即使在孩子抗议的情况下,也要说一个充满爱意的晚安.

这向孩子表明,无论如何,这都是父母的陪伴对象,而这正是她所需要的.这种方法的目的是向您的孩子展示您是她的磐石,并且无论她试图用多大的努力吸引他们,都不会参与到不健康的动态中.通常,在坚持计划的几天之内,孩子们就会适应,这对每个人都是积极的.

这种与妈妈/爸爸共度时光的方法,与伴侣一起做时,会更加有力.想想查理(Charlie),他的妈妈告诉他时间到了,他拒绝关闭他的视频游戏.莎拉对贝丝说:“嗯,妈妈,我们已经要求查理关闭平板电脑,但是他在这个方向上遇到了困难.让我们花点妈妈/妈妈的时间来思考如何为查理解决这个问题."

然后,母亲们以上述同样的尊重事实的方式在查理面前大声疾呼.他们提出了两个不错的选择:查理(Charlie)可以将平板电脑移交给他,并获得他下午的平板电脑时间.如果他选择不自愿放弃,他们将不得不从手中拿走它(他们补充说,这可能使每个人都感到不舒服,但这是他们需要做的事情),而他以后将无法获得平板电脑的时间.一天.

Charlie做出的任何选择都会导致重要的结果-当屏幕时间结束时,平板电脑就会消失.这种方法提供了一个非常积极,强大的父母合作解决问题的模型.而且,这使父母摆脱了经常在家庭中发展的好警察和坏警察的角色.

要了解有关响应式和反应式育儿的更多信息,请查看此博客.

                                               
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