学习养活我饥饿的心
午夜.在家.
又发生了.
除了冰箱微弱的嗡嗡声，厨房安静而安静.
我打开门，甚至根本没有意思去做，就像其他力量在强迫我的手一样.
搜索时，黄色的光洒到我的脸上.如果我假装，那几乎就像阳光一样，温暖着我的皮肤.
我看到内容在偷看我.嘲笑我.块奶酪.品脱的冰淇淋.我告诉自己的剩菜剩饭要明天买.
我不饿.
无论如何，不是身体上的.
一点都没有.
然而，我却被飞蛾扑向火焰.
我无法把自己拉开.
因为我以不同的方式 am 饿了.
不饿.
挨饿.
我的内心充满了饥饿.
这是一种无底的饥饿，绝对没有任何东西可以填补.
除了一件事.
我还没有学会如何给自己的那个.
爱.
在没有爱的情况下，我狂饮.清理罐子并将容器倒入我的肚子，寻找我什至不知道要寻找的爱.我什么都不知道了除了被食物抚慰的感觉有多好.一点点的缓解，暂时的充实使我心中刺耳的颤抖平静了下来，使我不舒服的感觉变得平淡无奇.不管怎么说，有一段时间.足够长的时间入睡，告诉自己明天会有所不同.
但是，当然……不会.
这是我夜间经历的许多痛苦的岁月.
多年孤独，无法信任自己，无法改变，无法理解为什么-凭借我的全部才智-每天晚上，我仍然被厨房里那令人生厌的黄光所吸引.
直到一个晚上，我已经受够了.
即使我的心智向我狂奔，就像一个小孩子发脾气，要求我吃了这么长时间的食物，那一晚，我还是说:“今晚不行."
我决定尝试以另一种方式养活自己，因为显然，我目前的习惯除了痛苦之外，什么都没有.
我问，就像一位母亲和她的孩子说话一样
“你渴望什么，内心深处?您饥饿的心脏需要什么?"
我的内在孩子(我的那部分“挨饿")大惊小怪，烦躁不安.
但最终，事实真相大白了.
触摸.舒适.联系.安全.安全.善良.爱.
一切都回到了爱情上.
所以，我选择一次，用爱代替食物来喂养我饥饿的心.
一个自我拥抱.一个安静的步行.片刻的宁静.镜子里对我自己说了几句好话.
“仅一次"变成“两次".然后是“每月几次"，“每周几次"，最后是“每晚".
花了一些时间.很长时间.学会爱和尊重自己并不是一个为期六周的课程，不是一个明智的决定，也不是一个突然的启示.
我滑倒了.我跌倒了.即使我确定自己已经完成所有这些工作，我还是一次又一次地发疯.
但是就像母亲在讨厌的大跌倒后擦干女儿的脸颊并用温暖的拥抱将她包裹起来一样，我一直尽可能地选择爱情.无条件的爱.不管.什么.
及时，暴饮暴食……停止了.永远.
因为这是我一生中的第一次，所以我感到很饱.
今天(很多年后)，我支持其他人迈向健康，健康和真正的充实.
虽然阅读文章并不能替代咨询，辅导或任何形式的专业护理，但您可以通过一个简单的问题开始摆脱那种诱人的冰箱灯，而变成爱的光辉:
“我饥饿的心需要什么?"
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免责声明:本文仅用于提供信息.它不能替代专业或心理咨询，诊断或治疗.在开始或修改任何个人成长或健康计划或技术以及对幸福感有疑问之前，请与合格的健康服务提供商联系.
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