离婚后笑
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根据美国心理学会的说法，所有婚姻中约有一半以离婚而告终.正如我和我的同事在最近的研究中解释的那样，离婚有许多不利影响.这些影响包括抑郁症，增加的死亡风险，重大的生活变化，内和身份威胁(请参阅Afifi； Frisby； Sbarra； Waite).
与生活中的任何挑战一样，人们体验和从问题中恢复的方式也存在差异.考虑到这一点，我们研究了一个可能有助于解释离婚后恢复差异的因素.具体来说，我们旨在了解幽默交流的作用.
多年的研究表明，幽默的交流者可以更好地应对困难的处境. (我之前已经总结了这项研究).鉴于幽默使用和压力降低之间的联系，我们旨在了解幽默交流如何解释离婚后因素的差异.
为此，我们研究了89名平均离异的成年人，他们的平均年龄约为38岁.我们研究了许多与幽默相关的因素，包括所使用的幽默风格以及与他人的笑声分享频率.我们进行了许多分析，以下是对一些发现的总结:
- 报告使用自欺欺人的幽默的人也报告了较高的身体压力.
- 报告使用自欺欺人的幽默的人也报告了更多的共享笑声，并提供了支持.
- “幽默的适应性风格(即亲和力和自我增强能力)与本文研究的离婚后结局无关，尽管对于心理压力有明显的积极影响趋势.那些采用更多亲社会性幽默形式的人往往会减少心理困扰.但是，身体的躯体症状，例如头痛，失眠和消化系统问题，与积极的幽默风格没有任何关系"(第67页).
在总结我们的发现时，我们认为“结果使我们能够在适应性和适应不良性幽默之间做出重要区分.不仅仅是幽默的使用可以使人变得更有弹性和应付，而是适应性幽默的使用"(第68页).
尽管这只是在困难情况下检查幽默的众多研究之一，但研究结果表明，幽默是应对困难时期可以使用的一种重要方法.不过，正如我们的发现所强调的那样，幽默的风格很重要.
博士肖恩·霍兰(Sean M. Horan)是传播学教授.在Twitter @TheRealDrSean上关注他.他的专长是跨人际关系的交流，主题包括欺骗，感情，工作场所恋爱，性风险/安全性，吸引力，欺骗性感情和初步印象.他的作品/评论出现在CNN，ABC，Fox，《华尔街日报》等网站上.
美国心理学会(2016年6月24日).结婚和离婚.取自:http://www.apa.org/topics/divorce/
离婚与再婚杂志，57 ，56-75.土井:10.1080/10502556.2015.1113820
