是欢乐社区吗?
在美国和其他地区，随着城市化而出现的抑郁症流行通常归因于大城市的孤独和匿名.也许这也是由于表达和体验快乐的机会减少了.
“笑，世界和你一起笑.哭泣，你独自哭泣."临床心理学家已经非常关注谚语的哭泣一面，但是积极情绪的本质是该领域最近的专长–事后思考.
幸福研究非常关注自我报告的幸福中的个体差异，据了解，个体差异除了受经验的影响外，还具有重要的遗传成分，而对社区的关注则少得多.
积极情绪的社交性
从科学的角度很难确定其他物种的积极情绪的社交性，但是当老同伴在分居后团聚时，诸如狼和非洲猎狗之类的社会猎人会精心策划问候仪式.这种仪式可能有助于巩固统治-服从关系，但它们表现出与家犬每天下班后与其主人团聚时所表现出的同样的欢乐.硬币的另一面是狗主人离开时显然会沮丧.
关于社会孤立与抑郁之间的联系，心理学家有很多话要说.例子包括失去配偶以离婚或丧亲.此外，现代抑郁症的流行与城市化，大家庭的流失以及其他变化(例如频繁找工作)破坏了长期的社会关系有关.这些现象一直是寻求了解为什么某些社区比其他社区享有更好健康的健康研究人员关注的焦点.
Roseto的公共庆祝活动和幸福
大约四十年前，研究人员注意到，宾夕法尼亚州一个小镇罗塞托(Roseto)的居民的心脏健康状况比周围社区的美国人要好得多(1).确实，一个六十多岁的人有四十多岁其他美国人的血压读数.鉴于这么多居民来自意大利的同一村庄，因此该社区实质上是一个移植.移民继续讲意大利语，并保持了与祖国没什么不同的充满活力的社区生活.除了对朋友的住所进行非正式访问之外，这还意味着整个社区都热烈庆祝宗教日历中的事件.
随着该村庄变得更加美国人化，社区生活逐渐恶化，心血管优势也消失了.健康研究人员得出的结论是，在一个紧密联系的社区中参与生活的乐趣可能会极大地促进健康.
笑声的传染性
尚未很好地了解当地社区如何影响健康和幸福，但有两种可能的解释.当生活中最严重的问题来袭时，可能有很多朋友可以与之互动的人会为应付这些事情做好充分的准备.
这种缓解压力的假设似乎是合理的，并且有证据表明，健康状况较好的亚人群(例如富裕人群)也拥有更广泛的社交网络.
另一种可能性是，与他人在一起可以促进互动，从而提高情绪并减轻压力.因此，笑声是所有社交聚会中固有的社交活动.正如房间里的人开始打哈欠(如果其他人打哈欠)一样，我们也被其他人的笑声“感染".尽管许多人还包括现场观众，但这种简单的现实还是在电视喜剧节目中使用了罐装的笑声.
笑声可以通过其他方式反射，可以通过给人挠痒痒来产生. (圈养的黑猩猩也喜欢被挠痒痒).
笑声的社会动机似乎与群体团结有关.例如，孩子们喜欢嘲笑他们的老师，而工人则嘲笑他或她背后的老板.这种互动可能会缓解紧张气氛并增强团体团结.
当然，当我们独自一人时，我们并非没有幸福的感觉，但是有一种特殊的幸福感是由群体互动引起的.人们突然失去了这些经历(例如退休)，因此更容易遭受抑郁症的困扰.最小的群体(例如已婚夫妇)的社会现实独立于其他群体而确实如此.
酒神与音乐中的阿波罗尼亚人
包括哲学家弗里德里希·尼采(Friedrich Nietzche)在内的文学学者，都以两种基本的体验世界的方式进行了区分，无论是作为具有自我控制的个人，还是作为酒后大餐的参与者(2).尼采将第一个称为Apollonian(在创造神之后)，第二个称为Dionysiac(在Dionysus之后是葡萄酒和戏剧之神).
我们特别熟悉酒神狄奥尼西亚克(Dionysiac)的音乐，其中动听的音乐使每个人都无意识地通过敲手指或脚趾来保持时间.流行音乐在提高人的情绪方面尤其有效，并且无限次播放了一些最令人鼓舞的数字.
诸如“加利福尼亚旅馆"，“我们是世界"或“美国派"之类的流行音乐永恒的颂歌，是酒神喜悦的纯粹表达.
更重要的是音乐所带来的欢笑与团结.我们是社会存在的人
与其他人的身体隔离与世隔绝，剥夺了我们自石器时代起就振奋精神的通向幸福的公共途径.
来源
1. Barber，N.(2004).残酷世界中的善良:利他主义的演变.纽约州阿默斯特:普罗米修斯.
2 Nietzche，F.(1872/2008).悲剧的诞生(Trans.Douglas Smith).英格兰牛津:牛津大学出版社
大众心理健康网(www.dzxl120.com)
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