强迫症不会导致恐怖主义
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在最近的大规模枪击事件发生之后，精神疾病已成为暴力恐怖分子拥有枪支的替罪羊.用唐纳德·特朗普的话来说，“精神疾病和仇恨是扳机，而不是枪支."这项毫无根据的声明公然掩盖了长期存在的围绕心理健康的错误信息和污名化的现实和复杂问题.
关于心理健康和大规模枪击事件的研究表明，每年只有不到1％的枪支凶杀是由患有严重精神疾病的人实施的.此外，只有约3％的严重精神疾病患者会犯下暴力罪行.甚至比这个比例还要小的百分比，说明涉及枪支的暴力行为.
影响人们执行此类暴力行为的因素很复杂(仇恨不是精神疾病)，而且精神疾病与暴力犯罪之间似乎没有很强的联系.
归咎于精神疾病的人所带来的影响使那些患有精神疾病的人感到不安.在最近的一篇文章中，代顿射手射手康纳·贝茨(Connor Betts)的前女友声称贝茨对自己的精神疾病持开放态度:双相情感障碍和强迫症(OCD).她写道:“当他开始开玩笑说自己的黑暗思想时，我明白了.对于患有精神疾病的人的黑暗想法只是我们必须学习如何处理的症状.只是开玩笑说想伤害别人，因为“我有不舒服的想法不适合表达，但是我需要开个玩笑，否则他们太吓人了，太真实了.""
本文暗示“黑暗思想"和精神疾病是大规模暴力的原因.我的目的不是诊断贝茨，而是要清除本文引起的误解，这些误解对患有精神疾病和强迫症的人极为有害.
一篇关于大规模杀人犯的文章中存在的“黑暗思想"和"OCD"使强迫症患者陷入螺旋式上升，因为强迫症可能涉及有害的“黑暗"性质的想法，这些想法违背了该人的核心信念，价值观和欲望. .但是，您可以拥有“黑暗思想"而不是杀人犯.想要伤害他人的想法与那些具有强迫症经验的人的侵入性和不想要的想法有很大的不同.
强迫症的
“黑暗思想"是性欲减退:令人痛苦且与自己的价值观和自我概念不一致.患有强迫症的人虽然没有对侵入性思想的控制权，却不重视他们的痴迷内容或不希望他们出现在他们的脑海中.
与一个人的价值观相一致并且被我自己接受的“黑暗思想"是自我同调.想要伤害人是同性的.它符合人的欲望.
作为一名精神卫生临床医生和患有强迫症的人，我可以告诉你，强迫症的“黑暗思想"并不表示一个人会变成怪物并实施大规模暴力或伤害他人.相反，患有强迫症的人是过于道德的人，与没有精神障碍的人相比，他们没有暴力行为的可能性更大.
让我们先看看什么是强迫症. OCD涉及 O 上瘾(恐惧)和 C 冲动(身体或精神上摆脱焦虑的尝试)，只会增加与 D相关的困扰混乱.
强迫症诊断标准指出，强迫是反复发作的，持续不断的侵扰性思想，冲动或冲动，是不必要的，会给经历者带来极大的困扰和焦虑.如果您喜欢自己的想法或行为，或者想要做某事，则不是强迫症.强迫是人为了减轻焦虑和痛苦或防止某些可怕事件或情况的发生而进行的身体或精神行为.
与普遍的看法相反，强迫症不仅仅涉及洗手和组织.对强迫症的痴迷包括很多内容:对伤害他人的恐惧，对恋童癖的恐惧，对性侵犯的思想，对过犯罪生活或以错误方式祈祷的恐惧等等.
患有强迫症的母亲可能会对自己刚出生的女儿产生性侵犯的念头.念头(强迫)使她感到恐惧，因此她避免与婴儿发生任何接触(避免是强迫).她不再更换尿布，停止母乳喂养，并让丈夫喂养她.这种困扰非常困扰她，并违背了她的价值观，因此可怜的母亲避免与新生儿建立依恋关系，以确保她的思想永远不会成真.与患有强迫症的人洗手以预防疾病一样，患有强迫症的人也可以停止抱着婴儿以防伤害她.这就是OCD的样子.
是的，患有精神疾病的人确实会经历黑暗的想法.没有可诊断的精神疾病的人也会经历.您知道吗，那些奇怪的侵入性想法，例如“如果我与狗发生性关系该怎么办?"或“如果我只是开车到中位数怎么办?"因此，必须了解这种“黑暗思想"的背景，这将有助于确定什么是强迫症(OCD)或精神疾病，哪些不是精神疾病.
侵入性思想是人类的天性.是否有强迫症，我们都一次或两次经历它们.不同之处在于，患有强迫症的人的大脑接线不同.他们的侵入性思想固守并成为他们的痴迷，因为它们与人的实际价值观如此相反.
有一种叫做“伤害强迫症"的东西，这是强迫症主题的昵称，用来描述担心伤害他人或自己的人.拥有此OCD主题的人可能不会接近步枪射击场.枪可能是他们想要碰到的最后一件事.他们不会拉起大规模枪击案的视频，并以令人着迷的方式展示到他们的约会日期.他们不会写威胁性的信件放在他们前女友的汽车上.
“患有强迫症的人"会强迫自己避免一切与思想内容有关的事情，以确保避免发生可怕的事件.他们可能会在晚上锁住刀具，以免担心他们会在不知不觉中睡着，避免与伴侣共处时光等.这非常不合理，但是患有强迫症的人会做任何事情来防止可怕的结果.
现在我们了解什么是强迫症，所以我们可以真正了解前女友强迫症的危害程度.
在贝茨正在经历的背景下，“黑暗的思想"和危险信号是应该引起注意的.这些标志不能归因于OCD.打电话给女友并告诉她要伤害很多人并不会与患有强迫症的人排队.想要威胁您的前女友不是强迫症.这些黑暗的想法是自律的.这些想法中有一种渴望.强迫症的想法令人痛苦，令人不快.
OCD不被仇恨.强迫症不是种族主义.强迫症不是故意采取行动的杀人观念.强迫症不是对谋杀和大规模枪击的迷恋.强迫症不是造成大规模枪击的原因.强迫症不是恐怖主义.除受苦者外，强迫症对其他人无害.
我经常听到客户或强迫症患者告诉我，他们宁愿死也不愿伤害任何人或经历自己的经历.研究发现，强迫症患者中约有25％曾尝试自杀.另一项针对瑞典患者的研究发现，与没有强迫症的人相比，强迫症患者的自杀死亡风险大约高10倍.
在一个强迫症被严重误解的世界中，人们避免因担心自己会被确立为对他人有害而寻求治疗，因此，正确治疗比以往任何时候都更为重要.那些正在接受治疗的人可能会看到不专心于强迫症治疗的治疗师，并且可能会误诊他们(或者因为他们不了解什么是强迫症而错误地住院治疗: egodystonic ).
这对于那些一生无休止地生活了很多年的人来说很重要，因为他们太害怕谈论并且不知道他们在想什么.对于正在考虑结束生命的人们而言，这一点很重要，因为他们宁愿那样做，也不要因恐惧而心生恐惧，对自己想过的最后一件事产生想法.对于那些患有精神疾病的人来说，掩盖真正的问题很重要.这对于通过我的Instagram个人资料急切寻求帮助的人们以及我在办公室中被视为治疗师的人们来说非常重要.
唐纳德·特朗普(Donald Trump)将精神疾病与大规模暴力联系在一起的毫无根据的评论是有害的.他们受伤了.他们没有帮助.精神疾病患者的枪支管制不会阻止这些悲剧中的97％以上，因为精神疾病和大规模暴力之间没有紧密的联系.作为研究建议，必须考虑生物学，社会和心理因素，而不是将精神疾病视为唯一和唯一原因.这些因素包括药物滥用，暴力史，脆弱的自我形象，愤怒和怨恨感，种族主义，对暴力和伤害他人的幻想，等等.
患有精神疾病并不能使某人成为凶手.影响因素非常复杂.精神疾病不是恐怖主义.
