从爱
“也许我上瘾了，我一发不可收拾，但你是使我免于死亡的药物." —恩里克·伊格莱西亚斯(Enrique Iglesias)
“尽管您的世界在变化，但我将保持不变……不，我无法逃脱，我是爱情的奴隶." —布莱恩·费里(Bryan Ferry)
浪漫之爱被描述为人类最崇高的经历之一.它也被视为成瘾和疾病.通过分析爱的本质，尤其是爱的深度，可以解决疯狂地恋爱和上瘾之间的明显矛盾.
深刻而肤浅的活动
在本质上有价值的活动中，我们喜欢并珍惜活动本身，因此不寻求完成它.这种享受会使我们想要越来越多的此类活动，并且可能会产生某种上瘾.在这方面，我们可以区分深刻和肤浅的内在有价值的活动.
深刻的内在有价值的活动对于发展我们的能力和使我们蓬勃发展至关重要.它们的价值无论是短期的还是长期的.聆听音乐，绘画，跳舞，智力思维，品行，写作和阅读是这些活动的例子，我们享受并珍视该活动本身，这对于我们的个人繁荣也是必不可少的.
在表面上具有内在价值的活动中，人们只是为了自己而短暂享受这项活动，即使该活动对我们能力的发展和我们的蓬勃发展没有太大贡献.此类活动对我们而言具有短期价值，在某些情况下，它们可能导致我们受到伤害(尤其是当我们过度参与其中时).例如，看电视，闲聊，看电影或在快餐店吃饭是肤浅的，本质上有价值的活动的例子.在这些活动中获得的肤浅乐趣是一种立即收获的，相对短暂的经验，需要很少或不需要深刻的能力；这种愉悦感只会维持我们的兴趣和喜悦，而长期而言却无法给我们带来深刻的满足感.
感觉良好在短期内可能就足够了，但对于我们的长期繁荣而言，当然还不够.因此，尽管电视成功地诱发了适度的情绪状态，但是电视并不需要大量的个人投资，因为观众参与了想象中的关系.在观看电视时，除了休息和“无所事事"之外，人们报告与几乎其他任何日常活动相比，他们感到更加被动，更少挑战和机敏，集中精力和使用更少的技能.
由于其虚构和肤浅的性质，电视成功地激发了中度的情绪状态，而又不给我们带来与强烈情绪相关的巨大代价.如果我们不断地看电视，就会产生这种费用.在某些情况下，这样的表面活动甚至可能具有负面的功能价值，因为我们可能会追求它们而不是从事更有益的活动.
情感通常表达我们最深刻的价值观和态度；因此，他们通常不仅表达肤浅的参与，而且表达深切的承诺.参与和承诺之间的差异可以通过传统的鸡蛋和培根早餐来说明.鸡的态度是参与的态度，猪的态度是承诺的态度.与通常需要深刻评价的情感状态不同，非情感评价并不倾向于包含深刻的动机成分.
浪漫领域中的深刻而肤浅的活动
在浪漫的境界中，深刻的和肤浅的活动之间的区别通过深刻的爱情和肤浅的性行为之间的差异得以说明.
深刻的，内在的，有价值的活动对于长期的爱情至关重要，因为进行这些活动所产生的满足感不是短暂的，它涉及个人的最佳发展和功能.深刻的爱不是源于将一个人的活动服从于那些被爱的人，而是源于将为和与之相爱的活动与自己内在的有价值的活动相适应.此类活动的选择不能是任意的，因为它必须有益于代理人的个性和发展并与之兼容.
在为参与者提供短暂乐趣的表面意义上，性活动可能具有内在价值.当它是爱情更深刻的态度的一部分时，它在深刻的意义上可能具有内在的价值.一项研究长期恋爱的研究发现，在没有肉体上的感情的人中，没有一个人报告过深深的恋爱.
但是，有婚姻问题的夫妇有时会表现出出色的性交和强烈的爱情感.尽管性别和身体上的吸引力很大，但他们的婚姻满意度总体水平并不是很高(O'Leary et al.2012).良好的性互动通常是深情的表达，但性并非一切，其他更深远的特征也很重要.
仅通过重复愉快的经历就无法获得深厚的爱.爱不是一个孤立的成就.相反，这是一个持续的，动态的过程，在此过程中，我们对整个过程感觉良好，而不仅仅是其中的孤立感觉.
性瘾
性成瘾是一种破坏性的，肤浅的，内在有价值的活动.短期内它可能很令人愉快，但仍具有破坏性.香农·福克斯(Shannon Fox)谈到性成瘾的四个方面:
1.痴迷:这个人被性行为的念头所吸引.
2.强迫性:该人完全无法控制强迫自己发生性行为.
3.增强的忍耐力:随着时间的流逝，人们需要越来越多的东西，必须增加频率才能达到理想的效果.
4.尽管造成了严重后果，但这种行为仍在继续:无论花费多少成本，此人都需要着急.
很明显，这些方面并不会助长一个人的繁荣，反而会危及它.
性成瘾并不罕见，据称有许多名人沉迷于性.名单的可靠性尚不得而知，其中包括沃伦·比蒂(一个名单估计他睡了12775名妇女)，查理·辛(5,000+)，吉恩·西蒙斯(4,600)，米克·贾格尔(4,000+)，朱利奥·伊格莱西亚斯(Julio Iglesias) (3,000)，杰克·尼科尔森(Jack Nicholson)(2,000+)，约翰·F·肯尼迪，迈克尔·道格拉斯，大卫·杜乔夫尼，艾米·怀恩豪斯，琥珀史密斯，肯德拉·杰德·罗西，珍妮·凯彻姆和卡里·安·佩尼切.关于菲德尔·卡斯特罗(Fidel Castro)的纪录片将他的性伴侣的人数定为35,000，这是他四个十年来的全部规定，一天两次(午餐一次，晚餐一次).有专门致力于帮助沉迷性行为的人的康复机构.
与其他类型的成瘾一样，对电子性行为的成瘾涉及自我毁灭的要素.因此，一名妇女报告说，她每天花16个小时访问互联网上的性爱网站，这导致她的婚姻崩溃.治疗师证明了由在线活动引起的婚姻问题越来越多，并且已经成立了各种支持小组，例如一个名为“网络寡妇"的组织，以帮助人们解决这一问题.确实，引用配偶的在线性爱和浪漫活动作为离婚理由的人数已经大大增加.
即使男性和女性都发生性上瘾，但“性上瘾者"一词对女性而言更是贬义，因为我们的文化不鼓励女性在表达性需求时表现出自信和开放.
对恋爱和性行为上瘾的人
表面上，本质上有价值的活动是令人愉快的，但是在成瘾的情况下，这些活动可能具有破坏性，在这种情况下，人将不成比例的时间用于这种享受，而忽略了其他更有意义的方面.深刻而本质上有价值的活动对于一个人的发展和繁荣非常有价值.但是，在某些情况下，此类活动可能会造成伤害，尤其是过度进行时.因此，如果某人热爱自己的工作并花大量时间在工作上，那么从个人角度看，她可能会蒸蒸日上，但她的家人可能会受苦.
任何类型的过量通常都是有害的.在肤浅的，本质上有价值的活动中更是如此，在这种活动中，成瘾更加频繁，而康复对于恢复正常功能至关重要.在进行深刻的，具有内在价值的活动时，我们通常不停止进行此类活动.相反，它是保持伟大的最初的深刻性.在这里，与表面活动相比，过剩问题的重要性较小.
在表现为值得热爱的浪漫行为和疯狂上瘾的性行为之间，两者之间存在清晰的界限，这种行为表现为疯狂的恋爱现象.这条线是基于上述深刻和肤浅活动之间的差异.
这种差异又与另一个显着差异有关:当某人疯狂地恋爱时，他只能想到被爱的人；当某人遭受性上瘾时，他的想法只是关于下一个性对象.
专注于一个人可以保持深刻的态度.专注于一个对象会增加可用于该对象的资源，因此对该对象的态度会更加深刻.就像激光束一样，它聚焦在非常狭窄的区域上，因此在该点上获得很高的强度.
在这方面，篮球传奇人物威尔特·张伯伦(Wilt Chamberlain)声称曾与20,000名妇女同睡，他说:“对我来说，让一名妇女参加1000次运动会更好.我并不吹牛我是一个伟大的情人.实际上，如果您看一下，您可以说我有那么多女人，因为我是一个如此糟糕的情人.他们再也没有回来."
疯狂地恋爱和性上瘾之间的另一个重要区别是，前者可以帮助恋人蓬勃发展，而后者则可以破坏生活中的其他活动.内心深处的爱是建立和发展个人能力的有价值的活动.这使人对实现自己的不断满足.这种满足感使您感到愉悦和微笑，于是“全世界都在与您微笑"，因为“每个人都爱着一个情人".上瘾的性活动会损害上瘾者的其他活动及其环境.
疯狂地恋爱涉及与挚爱者的许多不同活动；成为性上瘾者会使您的世界局限于狭窄而局部的活动.性瘾者的性交中所涉及的局部和肤浅态度极大地阻碍了其参与其他重要活动的能力.
为说明这些差异，请考虑以下真实情况，这是25岁的英国妇女Terri Hunter在《世界新闻报》中描述的，她每天需要做十二次性行为，并承认自己的成瘾是失控.尽管亨特女士坚称自己不是一个“贱人"，但她还是在互联网上搜寻合作伙伴，并同意与他们同床共枕，无论事实如何.她说:
“这是这个问题的另一个可悲的部分–我对性的渴望超过了任何质量控制问题……对我而言，它的发生方式或性状无关紧要，这是一个好处如果他们有天赋……我已经与成百上千的男人一起做到了，我没有保持团结，因为我不是贱人，我只是满足需要……大多数认识我的人都认为我“我真的很甜蜜迷人.我不抽烟，我几乎不喝酒，我从没有吸毒，但我已经和近一千名男人共眠.这就像是皮肤干燥:你知道你不应该抓挠它，但是当您这样做时，感觉真好."
与疯狂地爱着自己所爱的人不同，亨特女士没有与与之同睡的男人进行任何深刻的活动.因此，她的性行为毁了她，而不是发展了她.她的思想并没有被与之相处的男人所占据，而是被她的下一个性伴侣所占据，她与这些男人的交往极其肤浅而有限.疯狂地爱上一个人是浪漫行为的最高境界.对很多人沉迷于性是完全不同的事情.
结论
性成瘾的问题不仅与性有关，还与一个更深远的问题有关，它主要涉及它对我们从事能够发展自己的能力并使自己蓬勃发展的深刻活动的能力的损害程度.
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真正的爱涉及深厚的情感投入，这有助于我们与心爱的人从事许多具有深远意义的活动，这些活动本质上是有价值的.这种爱显然不同于与性成瘾有关的非常肤浅和部分的活动.因此，老虎·伍兹说，在经历了性成瘾康复之后，他说:“在我的余生中，除非我真正为他们感到某种东西，否则我无法与某人发生性关系.如果这样做，我将处于危险之中."在发表这一声明时，他表示，他已经了解到，深刻的情感参与对于避免性上瘾至关重要.
以上考虑可以概括为以下情人可能表达的陈述:“亲爱的，我知道我可能不是世界上最好的性伴侣，但是专注于我并多爱我一点会让你比在伦敦的街道上奔跑更快乐."
