为什么我在一个不那么清醒的世界中成为一个清醒的妈妈
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我过去经常接受“你是酒鬼吗?"自检.手里拿着一杯酒，我会在网上搜索它们，然后回答问题.
我会坚决挫败每个人.
这时，我将重新装满玻璃杯，然后单击鼠标右键转到Facebook，那里有我喝酒的妈妈都在外面闲逛.在一些舒缓的社交媒体的帮助下，我将消除人们对我确实有酗酒问题的担忧.
我的孩子还很小的时候，我就这样生活了很多年.我当时喝得很惨，但是即使考虑不喝酒，我也很痛苦.没有每晚的“我应得的"葡萄酒习惯，我就无法理解自己的生活，这种习惯很快就变成了下午的习惯，以此类推.
经过多次失败的尝试，我终于在2014年8月退出饮酒.这是我在分娩后做过的最艰难，最好的事情.但是，让我们面对现实吧，如果我不放弃饮酒，无论如何我都不会在这里做母亲.
妇女有问题的饮酒一直在稳步上升，妇女的成瘾模式产生了极其有害的结果.女性不仅会比男性早起在物理上沉迷于酒精，而且由于饮酒，她们可能会遭受明显的精神健康问题的折磨.酗酒的妈妈的污名无法适当照顾她的孩子，实际上会使妈妈成瘾.她因内and和悲伤而痛苦不堪，越来越多地自我治疗.我在沉默中受苦，无法表达我的恐惧和对喝酒的自我厌恶.但是随着饮酒量的增加，我的抑郁情绪也增加了，我知道我必须退出过山车.
清醒是艰难的，但是在我的灵魂中开始占据一小片宁静与安宁的时刻，足以让我日复一日地向前走，恢复健康.正如我所做的那样，我发现自己很清楚，并且能够阐明为什么我需要成为一个清醒的妈妈的原因:
1.不能通过喝酒来解决抑郁症.
我知道.这似乎很明显，因为酒精毕竟是一种抑郁药，但这让我花了好几年的时间才能接受.我的沮丧有时被每晚喝酒掩盖，但我没注意到的是，喝酒确实只能巩固抑郁和焦虑困扰的思想据点.
2.妈妈罩够硬了.
我一直在想，我的父母需要一些东西来“摆脱边缘"，而事实上，酒精在边缘周围增加了尖锐而痛苦的边缘.喝酒并不能使我睡得更好.第二天并没有让我感到高兴.这并没有帮助我陪伴我的孩子们.它甚至没有适当地消除无聊或消除单调.它只是掩盖了这些非常正常的育儿感觉，然后带走了我在清醒时不得不应付的任何一点力量.酒精使人下定决心，夺走了才智.父母每天需要做两件事.
3.我的肝脏只剩下那么多时间了.
在喝酒的快要结束的时候，我的下背部和两侧都感到疼痛.我肿胀肿胀.我发现很难下楼.我的关节吱吱作响，我像一个老太太一样cr着，弯曲，酸痛.我才四十多岁，我不断地给我的毒药服药，使我的身体衰老，超出了我的身体极限.在某些时候，酒精会束缚住您的身体，然后您的身体会毁于一旦.这只是时间问题.
4.我的灵魂只剩下那么多时间.
我忘记了快乐，对周围的世界感兴趣，甚至对简单的乐趣或追求没有兴趣的感觉.我存在就这些.我等着下一杯，我介于两者之间.我无法过一种创造性的生活，我认为这是人类生存不可或缺的一部分.我的灵魂病了.
5.我还没准备好退出.但是我还是这么做了.
所以我经常听到:“我只是不确定我是否能做完整个清醒的事情.我没有准备好.我什至不确定自己是酒鬼."我的回答很简单，
“如果您一直对此感到疑惑，为什么不尝试一下?您要失去什么呢?"
我不准备清醒.老实说，我不是真的想要.我想继续喝酒，因为多年来我一直都知道.我害怕改变，害怕失败.这些都是避免跳楼的非常合理的理由.但是，那又如何呢?
“您要失去什么?"
我不想变得清醒. 但是我还是这么做了.不知何故，一个深沉而寂静的声音正在呼唤我放下酒来恢复生活.我很感激我的倾听.
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