您可以在不失去控制的情况下保持柔韧性吗?
在过去10年中，我与数千人讨论了躁郁症，并且会猜测，躁狂症而不失控制是其中75％或80％的圣杯.大多数人说，他们的目标是“永久性躁狂症，永不再沮丧."但是，如果您问父母，他们会说:“我不介意他有点沮丧，但是你能使躁狂症和抑郁症永远消失吗?"
父母与双相恋之间的差异有充分的理由.躁郁症患者可能喜欢躁狂，但他们的行为常常失控，以至于成为周围人的问题.由于过去的躁狂发作历史，双极和非双极都对躁狂症有正当的恐惧.
另一方面，有许多人主张双极是一种危险的礼物.有人认为这太过分了，说无论后果如何，我们都应允许所有国家加入.尽管我完全同意危险礼物的想法，但我们必须学会对我们的州承担责任，并阻止他们进入我们无法控制的地方.
人们常常谈论低躁狂时过上良好生活的可能性，但拒绝为实现这一目标而进行必要的艰苦工作.他们定期回到危机之中，这进一步加剧了关于避免轻躁狂的论点.如果一个躁狂症患者认为自己处于控制之下，而其他所有人都不认为，这是一个很明显的迹象，表明该躁狂症患者对此有妄想.不论强度高低，都无法玩.
尽管如此，我们中的一些人已经具备了理解和控制我们的低躁狂程度并防止其失控的能力.忽视我们的成功而不是研究我们如何到达那里是一个严重的错误.只要我们继续只主张彻底消除躁狂症，那些渴望拥有躁狂状态的人将继续停止遵循该计划，并定期升级为危机局势.最好教会他们如何做，而不是试图说服他们这是不可能的.
尝试危险吗?即使使用当今采用的基于消除标准的标准疗法，"至少有25％至50％的双相情感障碍患者也尝试过至少一次自杀."继续做同一件事以期望得到不同的结果是极其危险的，这就是精神错乱的本质.
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第二部分将向您展示成功地成为变态狂的四个秘诀.第三部分将帮助您了解可以走多远的限制.
请在下面的讨论中分享您的想法.这是一个重要的话题，需要谈论而不是放在壁橱里.
图片由Martin Pettitt提供
