畅所欲言

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就在冬天之前，旧金山湾区就出现了最完美的天气的最后一幕-早晨凉爽，到下午70年代初，再到日落凉爽.零湿度.

这是提醒您在下雨之前将您的身体放到户外.最近，我和丽莎(Lisa)借机走了一条受欢迎的小径，称为“碟子(The Dish)"，这是因为它位于斯坦福大学(Stanford University)的最高点，是碗形的射电望远镜.我们喜欢这些意见，并进行了愉快的交谈.

这很重要，因为虽然我们很长一段时间都和家人一起进行了这次远足，但是当Lisa在高中开始为饮食失调而挣扎时，它就完全不在了.

在很多时候，丽莎还不够强壮，甚至还没有想到四英里的丘陵地带.或者她太着迷于运动和体重，以至于跑了四英里.一天下午，我们确实一起出发了，她把我留在了尘土中.到目前为止，一次美丽的步行并不是饮食失调症对我们家庭造成的最大影响，但是现在我们已经康复了，我可以看到，以相同的速度一起散步是向前迈出的重要一步.

在我们的书《饥饿:母亲与女儿抗击厌食症》中，我和丽莎从新闻记者/美食评论家母亲和饮食失调症患者/幸存者女儿的角度撰写文章.现在，我们来谈谈步行.

希拉:当丽莎下班打来电话，问我是否想走The Dish时，我感到非常高兴.当丽莎病得非常重时，我的心情飞过了艰难的岁月.见朋友，上学，工作都是不可能的.选择与我共度时光吗?你在开玩笑吗?

丽莎::我目前是兼职，我的下午开放以便利用海湾地区美丽的秋天天气.我绝对喜欢户外活动，尤其是空气清新，阳光充足，气候宜人，可以和妈妈一起在山上散步.在过去的几年中，我致力于健身并过着积极的生活方式，因此，只要有机会，我就可以参加户外活动.

希拉:好的，但是Lisa过度运动了吗?这道菜吸引了许多运动狂热者，其中一些显然是厌食症.

丽莎:

希拉:我们以一个健康的片段进行了循环播放，一直进行着交谈-不会tip不休地回避旧话题，言语和感觉要避免的蛋壳.我们确实有过短暂的一刻，但是对于一个母女俩，在一个半小时内，还有什么比这更自然的了?