一段伟大关系的14个秘密
夫妻之间有很多地方可以就什么行为使良好的人际关系蓬勃发展寻求建议.无休止的博客，书籍和文章提供了有关亲密伙伴如何成功的建议.然而，即使他们在艰难时期拥有良好的沟通，性能力更新，信任和耐力，似乎也只有50％能够长期保持这种生活.
关于可以破坏关系的内容，如何在灾难发生之前如何避免灾难以及以前很少处理的新数据的信息同样多.由于有关这么多人群的个人信息的公开性，大多数人几乎可以在每种关系描述中找到自己的位置.
然而，仍有许多人仍在努力寻找合适的人，建立良好的关系并坚持下去.他们阅读了正确的书，实践了有意义的建议，并致力于使事情变得更好，但似乎仍无法抓住建立良好关系的精髓.
作为关系治疗师超过四十年，我一直在关注这些建议的来龙去脉.我已经知道哪些技能有效，哪些无效.备受推崇的关系专家已经发现，随着媒体挥动其偏见的魔杖，他们的想法浮出水面.
我还看到很多恋爱关系中的夫妻没有遵循流行的建议，反而仍然兴旺发达.他们认为陈旧的建议很重要，但知道还不够.他们发现了自己的互动方式，这是通常不会谈论的.
在过去的几年中，我更加仔细地观察了这些离群值，并密切注意了使它们与众不同的细微相互作用.我已经追踪了其中的十多年，只是为了确定随着时间的推移，我注意到的内容仍然存在.除了掌握高质量的互动技巧外，他们还练习一种独特而又在情感上崇敬的在一起方式.这些行为并不总是很明显，但很少消失.
下面，我分享了14个合作伙伴的基本行为，这些合作伙伴不仅在一起，而且随着时间的推移彼此之间变得更加紧密和更加坚定.如果您已经在关系中练习过，就称赞您自己，但是即使其中一些缺失，也不要贬低自己的努力:
- 他们不会在未经允许的情况下彼此分享私人知识.
借助Internet上许多开放的通信选项，几乎没有任何人可以做或说的事情不在某个数据库中，某个地方甚至是永远都没有.甚至在人与人之间共享的信息也可以在另一种情况下无辜地被逐出.彼此尊重彼此的脆弱秘密的合作伙伴之间保持着秘密.他们不会告诉任何人其他伙伴未同意在关系之外可以分享的内容或与谁分享的内容.尊重个人界限会产生互为依托的信任.如果一位合伙人发现另一位合伙人告诉某人是私人的东西，而最终却与另一位红颜知己一起出现在公司中，那可能是丢脸的.当被背叛的人在以后发现它时，这尤其令人不安.
- 他们有勇气的开放态度.
有时很难与亲密的伴侣分享可能伤害或疏远他或她的情感或想法.即使是故意的，真理也会伤害人.但是，无法解决的愤怒，怨恨，困惑，悲伤或恐惧是，如果不分担，随着时间的流逝，对方之间的相互伤害会造成更多的损害.不幸的是，许多人担心自己说的话会被错误地听到或对他们不利，于是将这些感觉保留在了自己的内心.相反，他们可能会试图自己弄清楚这种关系，而不是直接与伴侣一起解决这种关系.接受并接受这样的事实的夫妇:他们只能治愈自己所看到的东西，想要随时面对他们可能遇到的任何困扰，尴尬或威胁性想法.他们想知道，无论这种关系可能需要多少工作，只要有可能发生潜在的损害.他们知道避免问题更有可能导致更大的问题.
- 他们尊重和尊重不平等的食欲.
我见过的任何夫妇在任何时候都没有完全相同的需求，或者在出现这种需求时感觉完全相同.无论是关于性交频率，社交依恋，家庭外部义务，资产分配，个人可支配性，还是外部未分享的利益，伟大的伴侣都不会使对方的欲望无效.他们知道，当他们不总是得到自己想要的东西时，他们必须彼此相爱，并且他们在协商分歧时致力于做到公平.
- 他们对彼此创建的关系规则具有相同的承诺.
每个良好关系的基础是一对夫妇对这种关系所特有的相同基本价值观的平行承诺.知道人们会改变，所以他们也会保持这些信念最新，并且在没有先签到的情况下也不会改变他们的行为.提前投票是对他们俩的保证，因此不会有负面的惊喜或隐藏的排斥.他们可以而且经常不同意如何表现出这些基本协议，但是他们每个人都知道那些相互协议是保持彼此信任的基础.
- 他们始终保持情感上的“红色电话"连接.
当夫妻双方似乎都无法放弃自己而无法满足对方时，他们争吵并感到深深的伤害和愤怒.但是，即使在最困难的时刻，如果任何一方遇到麻烦，这些怨恨也会立即被同情和支持所取代.当遇到意外的悲伤或任何形式的重大损失时，每个伙伴都知道对方将无条件地在那里.基础支持不仅得到保证，而且每次被调用时都会变得更加强大.
- 他们亲身经历了彼此的悲伤.
即使在关系紧张的情况下，亲密关系中的伴侣也会时刻关心对方的痛苦.他们之间的问题解决后，即使他们之间的问题已造成伤害，他们也会立即移至另一方的身边，并设法帮助其治愈伤口.即使对方无法立即接受照顾，他们也不会停止提供照顾，直到可以接受为止.真正的悔恨和悲伤是，强烈的个人需求可以并且经常这样做，暂时会妨碍对方的同情和支持.他们还保留着那些痛苦时刻的情感记录，一直致力于减轻痛苦，并在将来与他们进行更好的互动来代替它们.
- 他们练习相互情感的骑士精神.
在良好的人际关系中常常需要牺牲，但难和怨恨可以废除这种单方面慷慨的积极影响.彼此相爱的伙伴会尽一切可能发自内心地付出，即使那次牺牲可能需要当时放弃自己的需求.双方都没有不公平地利用对方的产品，并保持同情心.他们知道，有时候一个合伙人必须比另一个合伙人付出更多，但是从长远来看，不用担心不会得到回报或赞赏.
- 他们互相信任对方的良好意愿.
每个人有时都以自我为中心并且自我促进，所有行为在任何时候都由利他主义和自私相结合来驱动.但是，彼此信任的基本自我的人都知道，关爱他人的根本承诺始终是可以实现的.双方都在主张自己的优先事项或需求时支持对方的自我服务权利，但他们也知道，如果遇到麻烦，他们可以要求牺牲这些行为.即使有迫切和相互排斥的需求，合作伙伴也永远不会因为拥有它们而互相指责.
- 他们期望彼此在需要时彼此勇敢而坚强.
当压力累积和资源减少时，任何人都可能崩溃.发生危机时，处于良好关系的伙伴会自动产生同情和同情心，但他们确实期望并依靠彼此的长处.即使发生悲剧，他们也有勇气团结起来共同应对挑战，因为他们知道每个人都会尽自己的最大努力来帮助自己.期望每个都尽可能保持坚固，但是如果其中一个折叠，则另一个可以承载负荷.
- 他们致力于在每次破裂后更加深入地彼此相爱.
犬儒主义和先发制人是长期恋爱的真正敌人.它们形成了扣留和自我保护的加厚墙.伟大的夫妻通过更加清晰，洞察力和新的承诺，明白了不遭受伤害和误解的危险.每一次可能威胁到他们关系的冲突，他们都会努力纠正错误并从错误中吸取教训.他们致力于以更高的理解力开始每一次新的互动，而不会因过去的失败而失败.
- 他们相信对方致力于尽自己所能.
如此多的亲密关系终止了，因为一个合伙人认为另一个合伙人并没有尽力使事情变得更好.伟大的夫妻深深地了解，信任和彼此关心，他们相信伴侣在每种情况下都将尽自己最大的努力.许多行为都可以改变，尤其是当人们努力工作时，但某些行为很难改变.有时，无论某人在某件事上工作有多么努力，他或她都只能做出很大的改变.他们需要做的最后一件事是在他们已经知道自己还不行的地方加倍努力.他们为无法完成的事情提供大厅通行证，并知道他们为自己能做的事情而深深地感激.
- 他们长期存在于其中.
亲密关系中的夫妻从不希望彼此失去彼此.他们根本不愿意冒险做任何会导致关系永久破裂的事情.他们感到彼此内心深处的联系，并经历了选择的相互依存关系，这使他们俩成为彼此相爱的更好的人.他们在一起将更多的个人部分加在一起，这些行为承诺对于每一个伟大的关系的构成都是至关重要的.它们可能没有被广泛宣传或例行谈论，但它们确实存在.所有关系都有心碎和破裂的部分，但是当彼此关系陷入困境时，彼此深爱的人不会逃跑或彼此隔离.当事情出现问题时，他们会更加努力地解决问题并保持爱的生命力.
- 他们摔倒时从不踢对方.
长期恋人彼此相处时的失误和自我批评.当对方无法实现对自己或他人的期望时，他们尽量不要让对方感到尴尬或羞辱.当一个伴侣已经对他或她自己感到沮丧时，另一个伴侣并不会增加这种痛苦并保持支持.关系的核心信任的一部分是，合作伙伴知道彼此失败时会感到多少痛苦，并且不会添加任何可能增加悲伤或沮丧感的东西.
- 他们珍惜彼此的生命.
他们知道明天是一个幻想，真正的安全是一种幻想.当他们彼此离开时，他们非常意识到再次见面并不是自动得出的结论.再见总是伴随着这种认识，当他们再次相见时，他们深表感激.遭受巨大损失的人们会自动知道这一点，但这是一个很好理解和记住的教训.
我看到了更多相关的人际关系行为，只是不像这14种那样反复出现在韧性关系中，这种关系在压力下不会折叠，也不会因挑战而减弱.这些工会的合作伙伴知道他们拥有什么，知道这是罕见的，并竭尽所能保持这种状态.
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